Mac and cheese s krabím mäsom


Hlasy: 1

Ako pripraviť krabie makaróny so syrom
Späť Tlačená verzia

Čas: 1 hodina 10 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4-6

Nutričná hodnota na porciu:

Veľkosť porcie: 1 zo 16
Kalórie 292, celkový tuk 13 G., nasýtené tuky 7 G., bielkoviny 14 G., sacharidy 29 G., vlákno 2 G., cholesterol 51 mg, sodík 325 mg, cukor 4 G.


Tieto mac 'n' cheese koláčiky sú vyrobené z pravého krabieho mäsa a sú ideálne na špeciálne príležitosti. Cestoviny, zelenina, kúsky krabieho mäsa a koreniny sú premiešané v hustej, krémovej syrovej omáčke vyrobenej z ostrého čedaru a syra Gruyère. Je to neuveriteľne lahodné. Keďže sa tieto mac 'n' cheese koláčiky podávajú horúce, môžete ich vopred naplniť do jednotlivých misičiek a dať do chladničky. Potom, keď prídu hostia, posypte ich zmesou strúhanky a strúhaného parmezánu a vložte do rúry, aby si všetci mohli vychutnať kombináciu chrumkavej polevy a cestovín v krémovej omáčke.



V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Ingrediencie pre recept:


  • 450 g rebrovaných cavatapi alebo rohov
  • 2 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja
  • 6 polievkových lyžíc masla
  • 3 stonky zeleru s listami navrchu, nadrobno nasekané
  • 1 stredná cibuľa, nadrobno nakrájaná
  • Polovica malej červenej papriky, zbavenej semienok a nadrobno nakrájanej
  • 3 - 4 strúčiky cesnaku, nadrobno nasekané
  • 1 bobkový list
  • Asi 2 polievkové lyžice nasekaných čerstvých lístkov tymianu, niekoľko vetvičiek
  • Asi 1 polievková lyžica strúhanej citrónovej kôry
  • 350 g čerstvého krabieho mäsa, pretriedeného od úlomkov panciera
  • 1 PL korenia na morské plody (najlepšie Old Bay)
  • 3 lyžice prémiovej múky
  • 2,5 šálky mlieka
  • Čerstvo nastrúhaný muškátový oriešok podľa chuti
  • 1 PL dijonskej horčice
  • 150 g, približne 1 šálka strúhaného ostrého čedaru
  • 150 g, približne 1 šálka strúhaného syra Gruyère alebo švajčiarskeho syra
  • 3 polievkové lyžice pikantnej omáčky (najlepšie Frank's Red Hot)
  • 1 polievková lyžica. panko strúhanka
  • Veľkorysá hrsť petržlenovej vňate, nadrobno nasekanej
  • 0,5 lyžice strúhaného parmezánu



Odporúčame

Príprava jedla podľa receptu:


  1. Veľký hrniec s osolenou vodou priveďte do varu na strednom ohni. Pridajte cestoviny a varte 3-4 minúty (budú nedovarené). Nechajte vychladnúť, dôkladne sceďte a preložte cestoviny do veľkej misy.
  2. Medzitým v stredne veľkom hrnci rozohrejte 2 polievkové lyžice olivového oleja (2 otočenia panvice) a 1 polievkovú lyžicu masla na stredne vysokom ohni. Pridajte zeler, cibuľu, papriku, cesnak, bobkový list, tymian, citrónovú kôru a soľ a čierne korenie podľa chuti. Varte, kým zelenina nezmäkne, 6-8 minút. Pridajte krabie mäso k zelenine a bohato posypte korením na morské plody. Premiešajte, aby sa rovnomerne obalilo, a potom odstavte z ohňa.

  3. V stredne veľkom hrnci roztopte na miernom ohni 3 polievkové lyžice masla, pridajte múku a premiešajte. Varte 1 minútu, potom vmiešajte mlieko a priveďte k varu. Omáčku dochuťte soľou a korením podľa chuti, pridajte muškátový oriešok a varte niekoľko minút, kým omáčka nezhustne a neobalí zadnú stranu lyžice. Pridajte horčicu a syr a miešajte pohybom v tvare osmičky. Do misky s cestovinami pridajte zeleninu, kraba a omáčku a rozdeľte makaróny so syrom do jednotlivých misičiek alebo do jednej veľkej misy. V tomto bode môžete makaróny so syrom uložiť do chladničky, ak si ich pripravujete vopred.
  4. Predhrejte rúru na 190 °C.
  5. V malej panvici na miernom ohni roztopte pár polievkových lyžíc masla a pridajte 3 polievkové lyžice pikantnej omáčky. Zohrejte, potom pridajte strúhanku a premiešajte, aby sa rovnomerne obalila. Nechajte strúhanku vychladnúť, potom vmiešajte petržlenovú vňať a 1/2 šálky strúhaného parmezánu. Posypte makaróny so syrom polevou. Poukladajte misky na plech na pečenie alebo naň položte zapekaciu misku. Pečte, kým makaróny nie sú chrumkavé a cestoviny sa nezohrejú, približne 10 minút. Ak pečiete vychladené makaróny so syrom, bude to trvať 40-45 minút, ale polevu pridajte 10 minút pred hotovými makarónmi.





Kategórie:



Podobné recepty




Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla