Vegetariánske lasagne na panvici
Hlasy: 1
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 632, celkový tuk 30 G., nasýtené tuky 12 G., bielkoviny 27 G., sacharidy 64 G., vlákno 8 G., cholesterol 60 mg, sodík 1712 mg, cukor 9 G.
Kalórie 632, celkový tuk 30 G., nasýtené tuky 12 G., bielkoviny 27 G., sacharidy 64 G., vlákno 8 G., cholesterol 60 mg, sodík 1712 mg, cukor 9 G.
Tieto rýchle lasagne sa pripravujú na panvici priamo na sporáku, nie je potrebné ich piecť. Nemusíte ani kupovať špeciálne rezance! Postačia cestoviny s motýlikmi. Tieto vegetariánske lasagne sa pripravujú s kupovanou krémovou omáčkou Alfredo, konzervovanými pečenými paradajkami a konzervovanou bielou fazuľou. Sú lahodné a sýte.
V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Ingrediencie pre recept:
- 220 g suchých cestovín farfalle (motýliky)
- 2 PL repkového oleja (kanoly)
- 2 šálky cukety, nakrájanej na štvrtiny
- 1 konzerva (425 g) prepláchnutej bielej fazule z konzervy
- 1 pohár (450 g) ľahkej omáčky na cestoviny Alfredo
- 1/4 čajovej lyžičky cesnakovej soli
- 2 konzervy (každá po 400 g) konzervovaných, na ohni pečených, nakrájaných na kocky paradajok, scedených
- 1 šálka strúhanej polotučnej mozzarelly
Odporúčame
Recepty s podobnými ingredienciami: cestoviny, biele fazule, vyprážané paradajky
Príprava jedla podľa receptu:
- Cestoviny uvarte podľa návodu na obale, bez pridania soli.
- Medzitým rozohrejte olej vo veľkej panvici na stredne vysokom ohni. Pridajte cuketu a varte 5 minút alebo kým nezmäkne, občas premiešajte. Pridajte do panvice fazuľu, omáčku Alfredo a cesnakovú soľ; varte, kým omáčka nie je horúca a nezačne vrieť.
- Pridajte uvarené cestoviny do panvice a premiešajte. Pridajte paradajky a premiešajte. Posypte syrom. Znížte teplotu, prikryte a varte 2–3 minúty alebo kým sa syr nerozpustí.
Kategórie:
Podobné recepty
