Zeleninové cuketové lasagne

Zložitosť: ľahko
Porcie: 8
Tieto vegetariánske lasagne sú obzvlášť chutné v lete, keď je v sezóne najčerstvejšia a najzrelšia zelenina. Vrstvy rezancov sa striedajú s vrstvami čerstvej ricotty, zmesi cukety, húb a špenátu, čerstvej bazalky a domácej omáčky z pečených cherry paradajok s aromatickými bylinkami. Lasagne sú šťavnaté a chutné a huby dodávajú mäsovú textúru.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 333, celkový tuk 19 G., nasýtené tuky 9 G., bielkoviny 14 G., sacharidy 30 G., vlákno 4 G., cholesterol 46 mg, sodík 691 mg, cukor 5 G.
Kalórie 333, celkový tuk 19 G., nasýtené tuky 9 G., bielkoviny 14 G., sacharidy 30 G., vlákno 4 G., cholesterol 46 mg, sodík 691 mg, cukor 5 G.
Zloženie:
Lasagne
- 2 polievkové lyžice nesoleného masla
- 220 g cukety (asi 1 stredná), nakrájanej na 1 cm hrubé kolieska.
- 220 g žltej cukety (asi 1 stredná), nakrájanej na 1 cm hrubé kolieska.
- 1 šálka nasekaných hnedých húb
- 1 šálka špenátu
- Sprej na varenie na postrek panvice
- 9 lasagňových rezancov (17 x 8 cm), uvarených podľa návodu na obale
- 140 g ricotty z plnotučného mlieka
- Omáčka z čerešňových paradajok, recept nižšie
- 1 šálka čerstvých bazalkových listov
- 1 PL strúhanej mozzarelly
Omáčka z čerešňových paradajok
- 900 g cherry paradajok
- 1 PL nadrobno nasekaného čerstvého oregana
- 1 PL jemne nasekaného čerstvého tymianu
- 1 PL nadrobno nasekanej čerstvej petržlenovej vňate
- 1 polievková lyžica olivového oleja
- 10 neolúpaných strúčikov cesnaku
- 1 biela cibuľa, nahrubo nakrájaná
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Predhrejte rúru na 175 °C. Krok 2
- Vo veľkej panvici na strednom ohni roztopte maslo. Pridajte cuketu a tekvicu a varte, kým mierne nezmäknú, asi 4 minúty. Pridajte huby a varte asi 3 minúty. Pridajte špenát a vypnite oheň. Miešajte, kým špenát nezvädne. Dochutte soľou a korením. Krok 3
- Zapekaciu misu s rozmermi 23 x 33 x 5 cm nastriekajte sprejom na pečenie. Na dno misy poukladajte 3 pláty lasagňových rezancov tak, aby tvorili prvú vrstvu (rezance sa môžu prekrývať). Navrch dajte tretinu zeleninovej zmesi, tretinu ricotty a tretinu paradajkovej omáčky, pričom každú vrstvu rovnomerne rozotrite. Posypte 1/2 šálky bazalky. Zopakujte vrstvy s rezancami, zeleninovou zmesou, ricottou a paradajkovou omáčkou; navrch dajte zvyšnú 1/2 šálky bazalky. Zopakujte vrstvy tretíkrát a zakončite mozzarellou. Krok 4
- Prikryte alobalom a pečte 35 minút. Odstráňte alobal, zapnite rúru na grilovanie a pečte lasagne dozlatista, približne 5 minút. Krok 5
- Omáčka z čerešňových paradajok:
Predhrejte rúru na 175 °C. Na veľkom plechu na pečenie zmiešajte paradajky, oregano, tymian, petržlenovú vňať, olivový olej, cesnak a cibuľu. Dochutíme soľou a korením a premiešame, aby sa paradajky rovnomerne obalili. Pečieme, kým paradajky nezmäknú a cibuľa sa neskaramelizuje, približne 20 minút. Cesnak opatrne ošúpte, dávajte pozor, aby ste si nepopálili prsty. Všetky ingrediencie preložte do mixéra a rozmixujte do hladka. Ochutnajte a v prípade potreby dochuťte.
Hlasy: 1
Kategórie
recept / Vegetariánske jedlá / Letné jedlá / Kalorický obsah pripravených jedál / Hlavné jedlá / Kastróly / Zelenina a huby / Vajcia a mliečne výrobky / / Food Network - receptyZbierky receptov
Podobné recepty
Zeleninový predjedlo "Jarný les" s rančovým dresingom
Vegetariánske lasagne so sójovým mletým mäsom bez rezancov
Restovaná cuketa s provensálskymi bylinkami
Predjedlo z cuketových kvetov
Vegetariánske lasagne na panvici
Zeleninové lasagne
Mexická zeleninová zapekanka v mikrovlnnej rúre
Prvoaprílové lasagne: Banánový pudingový koláč
Zeleninový predjedlo "Gryadka"
Zeleninové lasagne so špenátom a cuketou
Cuketový kastról so syrovou kôrkou
Šalát z čerstvého cukety a tekvice
Lasagne na panvici
Zeleninový tanier s pikantným rančovým dresingom
Zeleninový kastról v talianskom štýle
Zeleninové cestoviny s cuketou a celozrnnými rezancami
Lasagne so špenátom a šampiňónmi v pomalom hrnci
Jesenné vegetariánske recepty
Zeleninové lasagne s cuketou, špargľou a špenátom
Cuketové placky
Cuketový kastról
Pomarančový cuketový koláč
Karfiolová pizza (zeleninový základ pre
Lasagne s mletým hovädzím mäsom
Grilované dorado s cuketovou salsou
Zeleninové lasagne s tekvicou a escarole
Cuketové latkes
Kolokifokeftedes (grécke cuketové rezne)
Plnené kvety cukety
Gratinovaná žltá cuketa
Zeleninové carpaccio z cukety a žltej tekvice
Zeleninové predjedlo na špízoch
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






















