Domov » recept » Jednoduché a rýchle recepty » Rýchle obedy » Strana 3
 

Rýchle recepty na obed


Kategórie: Predjedlá, S omáčkami, Šaláty, Mäso, .
Autor: - kulinársky spisovateľ
Buffalo šalát s kuracím mäsom a dresingom z modrého syraZobrazenia: 10 477
Obsah receptu:

Tento ľahký šalát plný vitamínov obsahuje ingrediencie zo slávnych amerických kuracích krídeliek Buffalo, ktoré zachytávajú ich chuť, ktorú milujú milióny ľudí. Na rozdiel od chrumkavých krídeliek však kúsky kuracieho mäsa...

Kuracie prsia, syr s modrou plesňou, cmar, jogurt, majonéza, mrkva, zeler, rímsky šalát, zelená cibuľka...
Čas: 50 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 254
Kategórie: Polievky, Zelenina, S cestovinami, .
Autor:
Zeleninová polievka s cestovinami orzoZobrazenia: 47 942

Táto bohatá a sýta polievka je ideálna na zahriatie v chladnom alebo daždivom dni. Je vyrobená zo zeleniny a talianskych cestovín orzo v kuracom vývare. Tieto cestoviny na báze ryže si lepšie udržia vlhkosť...

cestoviny orzo, zeler, mrkva, bazalka, kôpor...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 (asi 4 polievkové lyžice) Kalorický obsah: 179
Kategórie: Hlavné jedlá, Cestoviny, Ryby, .
Autor:
Krevety scampi v ľahkej omáčkeZobrazenia: 15 583

Tradičné americké jedlo, krevety scampi, sa pripravuje z kreviet orestovaných na masle, cesnaku a bielom víne. Tento recept tiež vytvára ľahšiu omáčku bez...

Cestoviny špagety, krutóny, petržlenová vňať, citrónová kôra, šalotka, cesnak, vločky červenej papriky, krevety, vývar, biele víno, citrónová šťava, citrón, olivy...
Čas: 37 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 5 polievkových lyžíc. Kalorický obsah: 330
Kategórie: Hlavné jedlá, Obilniny, strukoviny, .
Autor: - šéfkuchár
Quinoa so zeleninouZobrazenia: 55 422
Obsah receptu:

Quinoa je bohatá na bielkoviny a mikroživiny, mnohonásobne viac ako iné obilniny. Zaraďte túto obilninu do svojho zdravého jedálnička a bude vynikajúcou náhradou za kašu...

quinoa, citrónová šťava, bazalka, tymian...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 391
Kategórie: Šaláty, Listnatý, .
Autor: - kulinársky spisovateľ
Šalát so špenátom a zelenými jablkamiZobrazenia: 5 701

Tento ľahký šalát z čerstvého špenátu a zelených jabĺk dokonale dopĺňa francúzsky dresing, ktorý dokonale vyvažuje olivový olej, horčicu a jablčný ocot. Zeleninu skombinujte...

špenát, jablčný ocot, dijonská horčica, vlašské orechy, jablká...
Čas: 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 155
Jesenné jedlá pripravené z 5 ingrediencií

Jesenné jedlá pripravené z 5 ingrediencií

Najlepšie sezónne ovocie a zelenina uľahčujú prípravu jedál: každý z týchto receptov vyžaduje len veľmi málo ingrediencií.

Kategórie: Hlavné jedlá, Ryby, Gril, Ryby, Predjedlá, Ryby, .
Autor:
Obrovské krevety plnené koriandrom a čili papričkouZobrazenia: 8 376

Tieto krevety sú plné chuti, s výraznou, ale nie príliš silnou chuťou koriandra, zvýraznenou výraznou limetkovou príchuťou. Marináda sa k tomuto jedlu perfektne hodí. Možno sa krevety ešte vylepšia, ak ich necháte odstáť...

Krevety, jalapeňos, limetková šťava, zelená cibuľka, cesnak, tymian, koriander...
Čas: 55 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Kategórie: Polievky, Priehľadné, Mäso, S cestovinami, .
Autor: - spolumajiteľ reštaurácie
Rýchla kuracia polievka so syrovými tortelliniZobrazenia: 7 024

Táto lahodná, sýta a prekvapivo rýchla polievka vám poskytne neuveriteľné množstvo potrebnej energie a pritom jej príprava netrvá dlho. Toto jedlo sa určite zaradí medzi...

Kuracie krídelká, kuracie prsia, mrkva, zeler, šalotka, sherry, tymian, bobkový list, citrón, cestoviny tortellini, petržlenová vňať...
Čas: 1 hodina 5 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6 - 8
Kategórie: Hlavné jedlá, Vták, Gril, Vták, .
Autor: - kulinársky spisovateľ
Grilované kuracie stehná v teriyaki omáčkeZobrazenia: 37 402

Recept na toto jedlo je inšpirovaný japonskou kuchyňou. Kombinuje kyslé, sladké, slané a korenisté chute. Pýši sa jedinečnou chuťou a arómou. Najlepšie sa podáva s...

Sójová omáčka, hnedý cukor, sherry, ryžový ocot, cesnak, zázvorový koreň, čili paprička, kuracie stehná, sezamové semienka...
Čas: 1 hodina 28 minút Zložitosť: ľahko Množstvo: 6 ks. Kalorický obsah: 210
Kategórie: Polievky, S cestovinami, .
Rýchla gumbo polievka s grilovaným kuracím mäsomZobrazenia: 6 413

Podrobný recept s fotografiami.

Grilované kuracie mäso, ryža, okra, okra, paradajky, andouille klobása, arašidové maslo, paprika, zeler, worcesterská omáčka, mleté ​​kajenské korenie, kajunské korenie, tymian...
Čas: 50 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8
50 nápadov na obedár do školy (2. časť)

50 nápadov na obedár do školy (2. časť)

Pokračujeme v našom výbere denných obedov pre deti v štýle bento obedárových boxov.

50 nápadov na obedár do školy (1. časť)

50 nápadov na obedár do školy (1. časť)

Ak ste sa rozhodli zbaliť deťom obedár do školy, musíte sa uistiť, že jedlo je zdravé. Naplňte obedár čerstvou zeleninou,
Kategórie: Hlavné jedlá, Ryby, Gril, Ryby, Omáčky, Korenie, .
Autor: - šéfkuchár
Losos s citrusovou salsou verdeZobrazenia: 19 708
Obsah receptu:

Klasický grilovaný losos získava výraznejšiu chuť s Giadovou nevarenou pomarančovou salsou verde. Aby vyvážila sladkosť ovocia,...

Losos, salsa omáčka, pomaranče, agávový nektár, citrónová kôra, kapary, vločky červenej papriky, zelená cibuľka, mäta, petržlenová vňať...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 497
Kategórie: Hlavné jedlá, Rýchle občerstvenie, Hamburgery, Predjedlá, Sendviče, Omáčky, Nátierky, .
Autor: - kulinársky spisovateľ
Moje veľké, výdatné grécke burgreZobrazenia: 27 752
Obsah receptu:

Podrobný recept s fotografiami.

Mleté kuracie mäso, celozrnná žemľa, syr feta, špenát, rímsky šalát, uhorky, jogurt, citrónová šťava, cibuľa, cesnak, kôpor...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 360
Kategórie: Šaláty, S cestovinami, .
Autor:
Stredomorský cestovinový šalátZobrazenia: 12 118

Podrobný recept s fotografiami.

Cestoviny Fusilli spirale, sušené paradajky, olivy, syr feta, syr Pecorino Romano, chilli paprička, balzamikový ocot, dijonská horčica, bazalka, oregano...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 – 6
Kategórie: Hlavné jedlá, Zelenina, huby, .
Vegetariánsky pastiersky koláčZobrazenia: 18 436

Aj milovníci mäsa ocenia tento vegetariánsky kastról s kúskami repy, mrkvy a vegetariánskymi rezňami, vďaka čomu je plnka veľmi sýta.

Zemiaky, repa, mrkva, zeler, cibuľa, cesnak, mlieko, smotana, worcesterská omáčka, parmezán, petržlenová vňať...
Čas: 1 hodina 5 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 558
Kategórie: Gril, Zelenina, ovocie, Predjedlá, Zelenina, .
Autor: - kulinársky spisovateľ
Grilované cuketové rolky s bylinkami a syromZobrazenia: 15 289

Cuketové prúžky grilujte niekoľko minút, kým nebudú mäkké, potom ich zrolujte a naplňte kozím syrom, citrónom a petržlenovou vňaťou. Tento mini predjedlo určite...

cuketa, kozí syr, citrónová šťava, špenát, petržlenová vňať, bazalka...
Čas: 23 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 80
Kategórie: Vajcia, mliečne výrobky, Šaláty, Teplé, S cestovinami, Mäso, Vajce, .
Autor: - spolumajitelia reštaurácie
Šalát s cestovinami, vajíčkami a šunkouZobrazenia: 12 569
Obsah receptu:

Nasledujte príklad rodiny Neelyovcov a pripravte si lahodný teplý cestovinový šalát s vajíčkami natvrdo a sladkou šalotkou, navrchu s pikantným majonézovým dresingom.

Cestoviny, šunka, zeler, šalotka, citrónová šťava, majonéza, dijonská horčica, čili paprička, zeleninový relish...
Čas: 2 hodiny 35 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4-6
Kategórie: Hlavné jedlá, Ryby, Predjedlá, Ryby, .
Autor: - slávny šéfkuchár
Vyprážané krevety s citrónomZobrazenia: 16 586

Toto nie je najjednoduchší spôsob, ako rýchlo uvariť grilované krevety. Rachel vytlačí citrónovú šťavu priamo na grilované polovice kreviet a nechá ich asi minútu lúhovať.

krevety, citrón...
Čas: 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Kategórie: Pekáreň, Koláče, žemle, .
Autor:
Morčacie jarné rolkyZobrazenia: 10 755

Podrobný recept s fotografiami.

Cesto na jarné rolky, morčacie mäso, ázijská sladko-pikantná omáčka, zelená cibuľka, mrkva, koriander...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 12 jarných roliek
Kategórie: Pekáreň, Koláče, žemle, .
Autor:
Vrstvená samsa so zemiakmiZobrazenia: 7 040

Podrobný recept s fotografiami.

Lístkové cesto, zemiaková kaša, vajcia, mrkva, zelená fazuľka, hrášok, kari, koriander, mäta, mletý zázvor, mleté ​​kajenské korenie, jogurt, brusnicová omáčka...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 25 ks.
Kategórie: Gril, Vták, .
Autor:
Kuracie grilovanéZobrazenia: 8 322
Obsah receptu:

Podrobný recept s fotografiami.

Kuracie mäso, kečup, worcesterská omáčka, melasa, sójová omáčka, jablčný ocot, horčica, horčicový prášok, barbecue omáčka...
Čas: 1 hodina 15 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4

1 2 3
Späť Vpred
Recepty v abecednom poradí

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla