Recepty   Hlavné jedlá   Vták   Gril   Vták   

Grilované kuracie stehná v teriyaki omáčke


Ako pripraviť - Grilované kuracie stehná v omáčke Teriyaki
Kuchyňa:Ázijčan,
Menu:Večera,
Čas: 1 hodina 28 minút
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 6 ks.


Recept na toto jedlo je inšpirovaný japonskou kuchyňou. Kombinuje kyslé, sladké, slané a korenisté chute. Pýši sa jedinečnou chuťou a arómou. Najlepšie sa podáva s krátkozrnnou ryžou a pečená zelenina.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 210, celkový tuk 6 G., nasýtené tuky 1,5 G., bielkoviny 31 G., sacharidy 6 G., vlákno 0,2 G., cholesterol - mg, sodík 450 mg, cukor - G.


Zloženie:

  • 1/4 šálky sójovej omáčky s nízkym obsahom sodíka
  • 2 PL hnedého cukru
  • 2 PL suchého sherry
  • 2 PL ryžového octu
  • 2 strúčiky cesnaku, prelisované cez cesnakový lis
  • 1 čajová lyžička jemne nastrúhaného zázvoru
  • 1/4 čajovej lyžičky červenej papriky
  • 900 g kuracích stehien bez kože
  • 2 čajové lyžičky sezamových semienok
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Zmiešajte sójovú omáčku, cukor, sherry, ocot, cesnak, zázvor a vločky červenej papriky a miešajte, kým sa cukor úplne nerozpustí. Preložte do uzatvárateľného plastového vrecka a pridajte kuracie stehná. Vrecko uzavrite a kuracie mäso marinujte v chladničke 1 hodinu, potom vrecko otočte. Kuracie stehná marinujte 4 hodiny.
  • Krok 2
  • Predhrejte rúru na vysoký stupeň. Stehná položte kožou nadol na plech s roštom a grilujte 8-10 minút, kým nebudú chrumkavé a zlato-hnedé. Otočte ich a grilujte ďalších 8 minút, kým nebudú prepečené. Posypte sezamovými semienkami a grilujte ďalšie 1-2 minúty, kým semienka nebudú zlato-hnedé a stehná prepečené.

Hlasy: 10

Fotografia od Ellie KriegerovejAutor receptu - (Ellie Kriegerová) - televízny moderátor, kulinársky spisovateľ
Všetky recepty

Podobné recepty
Kuracie krídelká pečené v rúre v teriyaki omáčke
Kuracie krídelká pečené v rúre v teriyaki omáčke
Kuracie prsia v teriyaki marináde
Kuracie prsia v teriyaki marináde
Bravčové mäso Teriyaki a grilované BBQ kuracie mäso
Bravčové mäso Teriyaki a grilované BBQ kuracie mäso
Šalátové závitky s lososom v teriyaki omáčke
Šalátové závitky s lososom v teriyaki omáčke
Tuniak Teriyaki na havajský spôsob
Tuniak Teriyaki na havajský spôsob
Pikantný losos Teriyaki
Pikantný losos Teriyaki
Morčacie teriyaki a ananásové burgre
Morčacie teriyaki a ananásové burgre
Hovädzie a krevetové kebaby v bourbonovej teriyaki omáčke
Hovädzie kebaby s krevetami v teriyaki omáčke
Ryža s kuracím mäsom v citrónovej teriyaki omáčke
Ryža s kuracím mäsom v citrónovej teriyaki omáčke
Kuracie teriyaki kebaby
Kuracie teriyaki kebaby
BBQ kuracie stehná s glazúrou z hoisin omáčky
BBQ kuracie stehná s glazúrou z hoisin omáčky
Grilované kuracie krídelká v pomarančovej teriyaki omáčke
Grilované kuracie krídelká v pomarančovej teriyaki omáčke
Grilované kuracie stehná a rezance so zázvorom a zelenou cibuľkou
Grilované kuracie stehná a rezance so zázvorom a
Grilované kuracie stehná a rímsky šalát s vinaigrette
Grilované kuracie stehná a rímsky šalát s
Vyprážaný steak v teriyaki omáčke so zeleninou Yin and Yang
Vyprážaný steak v teriyaki omáčke so zeleninou Yin and Yang
Sendvič s kapustou a kuracím mäsom Teriyaki
Sendvič s kapustou a kuracím mäsom Teriyaki
Karibské grilované kuracie stehná a baklažán
Karibské grilované kuracie stehná a baklažán
Kuracie krídelká Teriyaki
Kuracie krídelká Teriyaki
Grilované kuracie stehná
Grilované kuracie stehná
Grilované kuracie stehná v pikantnej citrónovej marináde
Grilované kuracie stehná v pikantnej citrónovej marináde
Kuracie stehná pečené v rúre s horčicovo-javorovou kôrkou
Kuracie stehná pečené v rúre s horčicovo-javorovým sirupom
Grilované kuracie stehná v cesnakovo-zázvorovej marináde
Grilované kuracie stehná v cesnakovo-zázvorovej omáčke
Kuracie stehná s grilovanou zeleninou a slnečnicovou omáčkou
Kuracie stehná s grilovanou zeleninou a omáčkou
Grilované kuracie krídelká v horčicovej omáčke
Grilované kuracie krídelká v horčicovej omáčke
Rumaki marinované v omáčke teriyaki
Rumaki marinované v omáčke teriyaki
Grilované kura Teriyaki s nakladanými uhorkami
Grilované kura Teriyaki s nakladanými uhorkami
Domáca teriyaki omáčka
Domáca teriyaki omáčka
Kuracie stehná v omáčke tikka masala
Kuracie stehná v omáčke tikka masala
Grilovaný steak marinovaný v teriyaki omáčke s ananásom
Grilovaný steak marinovaný v teriyaki omáčke s
Vyprážané hovädzie mäso marinované v teriyaki omáčke
Vyprážané hovädzie mäso marinované v teriyaki omáčke
Hovädzí kebab marinovaný v teriyaki omáčke
Hovädzí kebab marinovaný v teriyaki omáčke
Grilované kuracie stehná v strúhanke
Grilované kuracie stehná v strúhanke

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla