Krevety v paradajkovej kari omáčke


Ako pripraviť krevety v paradajkovej kari omáčke
Menu:Večera,
Čas: 45 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Krevety v paradajkovej kari omáčke - podrobný recept.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 387, celkový tuk 13 G., nasýtené tuky 2 G., bielkoviny 24 G., sacharidy 45 G., vlákno 3 G., cholesterol 171 mg, sodík 847 mg, cukor - G.


Zloženie:

  • 450 g olúpaných stredne veľkých kreviet
  • 1 šálka umytej basmati ryže
  • 2 čajové lyžičky kari prášok
  • 3,5 lyžice rastlinného oleja
  • 1 stredná cibuľa, rozdelená na 4 kusy
  • 3 strúčiky cesnaku
  • 1 kúsok 5 cm ošúpaného zázvoru
  • 1 konzerva (400 g) nakrájaných paradajok
  • 1 alebo 2 čili papričky serrano, prekrojené na polovicu
  • 1/2 šálky prírodného jogurtu
  • 1/3 šálky nasekaného čerstvého koriandra
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • V hrnci zmiešajte ryžu, 1,3 šálky vody, 1 čajovú lyžičku kari prášku, 1/4 čajovej lyžičky soli a 1/2 polievkovej lyžice oleja. Prikryte a varte na strednom ohni približne 15 minút; udržiavajte v teple.
  • Krok 2
  • Medzitým si v kuchynskom robote rozmixujte cibuľu, sceďte prebytočnú tekutinu a odložte bokom. V kuchynskom robote rozmixujte cesnak a zázvor a odložte bokom. Potom rozmixujte paradajky s 1 šálkou vody.

    Zohrejte zvyšné 3 polievkové lyžice oleja v lievance alebo hlbokej panvici na strednom ohni. Pridajte cibuľu a opekajte dozlatista, približne 12 minút. Pridajte zmes cesnaku a zázvoru, čili prášok, 1 čajovú lyžičku soli a zvyšnú 1 čajovú lyžičku kari prášku a opekajte za stáleho miešania, kým cibuľa nie je jemne zhnednutá, približne 3 minúty.
  • Krok 3
  • Pridajte paradajkový pretlak a varte, kým nezhustne, asi 8 minút. Pridajte krevety, prikryte a varte na strednom ohni, kým krevety nestuhnú, asi 3-4 minúty. Odstavte z ohňa a vmiešajte jogurt a polovicu koriandra.

    Podávajte s kari ryžou, ozdobené zvyšným koriandrom.

Hlasy: 2

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla