Recepty   Šaláty   Teplé   Zelenina   Ryby   

Zeleninový šalát s krevetami


Ako pripraviť zeleninový šalát s krevetami
Menu:Večera,
Čas: 20 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6


Zeleninový šalát s krevetami - podrobný recept.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 101, celkový tuk 4 G., nasýtené tuky 0,5 G., bielkoviny 10 G., sacharidy 6 G., vlákno 1,5 G., cholesterol 77 mg, sodík 350 mg, cukor 3 G.


Zloženie:

  • 230 g uvarených a ošúpaných kreviet
  • 2 PL ryžového octu
  • 4 čajové lyžičky sezamový olej
  • 1,5 čajovej lyžičky cukru
  • 1 1/4 čajovej lyžičky strúhaného zázvoru
  • 1 čajová lyžička citrónovej šťavy
  • 1/2 čajovej lyžičky soli
  • 5 stoniek zeleru
  • 1 reďkovka daikon
  • 3 mrkvy
  • 2 červené jalapeňos papričky
  • Listy koriandra (cilantro)
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • V miske zmiešajte ryžový ocot, sezamový olej, cukor, zázvor, citrónovú šťavu a soľ. ​​Stonky zeleru, reďkovku daikon, mrkvu a červenú papričku jalapeño nakrájajte na dlhé, tenké prúžky. Zeleninu premiešajte s dresingom a pridajte krevety. Zeleninový a krevetový šalát posypte koriandrom.

Hlasy: 7

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla