Malinový džem s chia semienkami

Hlasy: 1

Ako pripraviť malinový džem z chia semienok

Čas: 1 hodina 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 1 plechovka

Tento sladký a kyslastý, aromatický malinový džem sa dá obohatiť o chia semienka, ktoré mu dodávajú lahodnú chrumkavosť a prospešné mikroživiny. Džem sa rýchlo pripravuje z jednoduchých ingrediencií a nevyžaduje si žiadne konzervovanie. Pohár skladujte v chladničke a použite ho do dezertov, natrite na hrianky alebo palacinky, alebo ho pridajte do zmrzliny.

V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Ingrediencie pre recept:

4 šálky malín
1 šálka cukru
2 polievkové lyžice citrónovej šťavy
1 polievková lyžica chia semienok

Návrhy na nahradenie ingrediencií

Odporúčame

Recepty s podobnými ingredienciami: malina, malinový džem, chia semienka, citrónová šťava

Príprava jedla podľa receptu:

V hrnci zmiešajte 4 šálky malín, 1 šálku cukru a 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy a priveďte k varu na strednom ohni. Varte za stáleho miešania a roztlačenia bobúľ, kým džem nezhustne, približne 20 minút.
Odstavte z ohňa a pridajte 1 polievkovú lyžicu chia semienok. Dajte do chladničky, kým úplne nevychladnú.

Kategórie:

recept / Zdravé stravovanie / Zdravé občerstvenie / Riad na budúce použitie / Ochrana prírody / Džem, želé, marmeláda / Letné jedlá / Raňajky / Dezerty / Ovocné dezerty / Food Network - recepty

Zbierky receptov