Steak z plochého železa s omáčkou z červeného vína
Hlasy: 2

Čas: 35 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Flat iron steak je plochý výrez z hovädzej plece. Je to alternatívny steak, nie taký jemný ako prémiové kusy, ale veľmi chutný a pri správnom grilovaní aj dosť šťavnatý. Tento steak je perfektným každodenným favoritom. Omáčka z červeného vína s cesnakom a oreganom, zahustená paradajkovým pretlakom a maslom, dodáva mäsu špeciálnu chuť. Mäso opečte, nakrájajte na tenké plátky pozdĺž vlákien a podávajte pokvapkané omáčkou a olivovým olejom.
V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Ingrediencie pre recept:
- 2 steaky typu flat iron alebo tri-tip (každý po 0,5 kg)
- 3 lyžice olivového oleja + navyše na servírovanie
- 6 polievkových lyžíc studeného masla
- 1 cibuľa, nakrájaná na tenké plátky
- 1 polievková lyžica mletého cesnaku
- 1 čajová lyžička sušeného oregana
- 1/4 šálky paradajkového pretlaku
- 2,5 šálky suchého červeného vína
Odporúčame
Recepty s podobnými ingredienciami: hovädzie mäso, paradajkový pretlak, červené víno, oregano
Príprava jedla podľa receptu:
- Predhrejte gril alebo barbecue na stredne vysoký plameň. Steaky osoľte a okoreňte čiernym korením a pokvapkajte 3 lyžicami olivového oleja.
Grilujte do požadovanej prepečenosti, približne 5 minút z každej strany pre stredne prepečené mäso. - Steaky preložte na dosku na krájanie. Prikryte alobalom a nechajte 10 minút odpočívať.
- Medzitým roztopte 2 polievkové lyžice (30 g) masla vo veľkom hrnci s hrubým dnom na stredne vysokom ohni. Pridajte cibuľu a varte do zmäknutia, asi 5 minút. Dochutte soľou. Pridajte cesnak a oregano a varte do zavoňania, asi 30 sekúnd. Vmiešajte paradajkový pretlak a varte 2 minúty za stáleho miešania.
Vmiešajte víno. Varte za občasného miešania, kým sa omáčka nezredukuje na polovicu, približne 10 minút. Odstavte hrniec z ohňa. - Preceďte omáčku cez sitko do malej misky a stlačte ho, aby ste získali čo najviac tekutiny. Z sitka vyberte všetky pevné látky a vráťte omáčku do hrnca, pričom ju priveďte späť k varu. Zvyšné 4 polievkové lyžice (60 g) masla nakrájajte na 1 cm kúsky a postupne vmiešajte do omáčky. Dochutíme soľou a korením podľa chuti.
- Steaky nakrájajte na tenké plátky pozdĺž vlákien. Mäso rozdeľte na 6 tanierov. Steak polejte omáčkou a pokvapkajte olivovým olejom. Podávajte s zelenina.
Kategórie:
Zbierky receptov
Podobné recepty























































