Recepty   Predjedlá   Zelenina   

Zeleninové carpaccio z cukety a žltej tekvice


Ako pripraviť - Carpaccio z cukety a žltej tekvice
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Zeleninové carpaccio z cukety a žltej tekvice - podrobný recept.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 154, celkový tuk 13 G., nasýtené tuky 3 G., bielkoviny 5 G., sacharidy 7 G., vlákno 2 G., cholesterol 5 mg, sodík 173 mg, cukor 5 G.


Zloženie:

  • 1 žltá cuketa, nakrájaná na tenké plátky
  • 1 cuketa, pozdĺžne nakrájaná na tenké plátky
  • 1/2 šálky nasekanej šalotky a čerstvých byliniek (petržlenová vňať, mäta)
  • Olivový olej na pokvapkanie
  • Čerstvo vylisovaná citrónová šťava na posypanie
  • Trochu nastrúhaného Syr Pecorino Romano na posypanie
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Na servírovací tanier poukladajte plátky cukety v jednej vrstve, potom plátky cukety a posypte nasekanými bylinkami. Pokvapkajte citrónovou šťavou a olivovým olejom a dochuťte soľou a korením. Zvyšné plátky zeleniny poukladajte v rovnakom poradí, aby ste vytvorili približne päť vrstiev.

    Posypte syrom pecorino a nechajte 20 minút odstáť.

Hlasy: 7

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla