Hovädzí steak s omáčkou Pizzaiola

Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Hovädzí steak s omáčkou Pizzaiola - podrobný recept.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 318, celkový tuk 12 G., nasýtené tuky 3 G., bielkoviny 35 G., sacharidy 16 G., vlákno 4 G., cholesterol 51 mg, sodík 668 mg, cukor - G.
Kalórie 318, celkový tuk 12 G., nasýtené tuky 3 G., bielkoviny 35 G., sacharidy 16 G., vlákno 4 G., cholesterol 51 mg, sodík 668 mg, cukor - G.
Zloženie:
- 600 g hovädzieho steaku z roštenky (hrubý približne 2,5 cm) bez kosti, prebytočný tuk odrežte
- 2 PL olivového oleja
- 4 strúčiky cesnaku, rozdrvené
- 1 veľká cibuľa, nakrájaná na 5 mm hrubé krúžky.
- 2 sladké papriky, nakrájané na 1 cm hrubé plátky.
- 4 konzervované papričky pepperoncini, nakrájané na tenké plátky
- 400 g konzervovaných paradajok
- 1/2 čajovej lyžičky sušeného oregana
- Štipka sušených vločiek korenie
- 2 lyžice nasekanej čerstvej petržlenovej vňate
- taliansky chlieb focaccia na servírovanie (voliteľné)
- Soľ
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
hovädzie mäso, cesnak, cibuľa, sladká paprika, peperoncino korenie, pyré z paradajok, oregano, petržlen, focaccia chlieb, vločky červenej papriky
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Steak potrite 1/4 čajovej lyžičky soli. Na veľkej panvici rozohrejte olivový olej na stredne vysokom ohni. Vložte steak na panvicu a opekajte ho dozlatista, približne 2 minúty z každej strany. Mäso preložte na tanier. Krok 2
- Pridajte cesnak do panvice a krátko povarte. Pridajte cibuľu a papriku a za občasného miešania varte, kým zelenina mierne nezmäkne, asi 4 minúty. Pridajte papričky pepperoncini, premiešané paradajky, oregano, vločky papriky a 3/4 šálky vody, premiešajte a priveďte do varu.
Vložte steak do omáčky a nechajte ho jemne dusiť, raz otočte, približne 7 minút. Vyberte steak z omáčky a preložte ho na dosku na krájanie. Nechajte ho 5 minút odpočívať. Pokračujte vo varení omáčky, kým nezhustne, približne ďalšie 3 minúty.
Krok 3 - Steak nakrájajte na tenké plátky pozdĺž vlákien a rozdeľte na porcie. Navrch polejte pizzaiola omáčkou a posypte petržlenovou vňaťou. Podávajte s focacciou.
Hlasy: 4
Kategórie
recept / Zdravé stravovanie / Nízkokalorické jedlá / Jedlá pre diabetikov / Nízkosacharidové jedlá / Zdravé večere / Kalorický obsah pripravených jedál / Jednoduché a rýchle recepty / Rýchle hlavné jedlá / Večera / Hlavné jedlá / Mäso / Zelenina a huby / / Food Network - receptyPodobné recepty
Filet mignon s krevetovou omáčkou a čiernym korením
T-bone steak s rýchlou bearnéskou omáčkou
Steak so sladkou paprikou
Steak z boku v sójovej marináde
Grilovaný steak z hovädzej sukne s karamelovou kôrkou
Hovädzie mäso na restovanie s rascou
Vyprážaný steak v teriyaki omáčke so zeleninou Yin and Yang
Hovädzí steak v pomalom hrnci
Hovädzie mäso a hranolky na restovanie
Rýchly hovädzí guláš s vaječnými rezancami
Bravčové mäso na kosti alla pizzaiola
Bravčové mäso alla pizzaiola
Správny hovädzí steak
T-bone steak na panvici
Cestoviny Fussili so steakovou pizzaiolou
Steak Porterhouse s balzamikovou omáčkou
Jednoduché recepty na steaky na večeru
Steak s omáčkou z červeného vína a šalotky
Fajitas so steakom, chimichurri omáčkou a chmeľom
Steak z plochého železa s omáčkou z červeného vína
Marinovaný flank steak s omáčkou z modrého syra
Marináda na hovädzí steak
Pizzaiola Burger v talianskom štýle
Ribeye steak marinovaný v cesnaku, čili a
Hovädzí kebab marinovaný v teriyaki omáčke
Vyprážaný hovädzí steak
Grilovaný hovädzí steak s omáčkou
Hovädzí steak s pikantnou pesto omáčkou
Grilovaný hovädzí steak s perlovým jačmeňom
Grilovaný hovädzí steak so zemiakmi a
Hovädzí steak v kávovej kôrke so zeleninou
Hovädzí steak s horčicovou omáčkou a zemiakmi
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






