Hovädzí steak s omáčkou Pizzaiola


Ako variť - Hovädzí steak s omáčkou Pizzaiola
Menu:Večera,
Čas: 35 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Hovädzí steak s omáčkou Pizzaiola - podrobný recept.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 318, celkový tuk 12 G., nasýtené tuky 3 G., bielkoviny 35 G., sacharidy 16 G., vlákno 4 G., cholesterol 51 mg, sodík 668 mg, cukor - G.


Zloženie:

  • 600 g hovädzieho steaku z roštenky (hrubý približne 2,5 cm) bez kosti, prebytočný tuk odrežte
  • 2 PL olivového oleja
  • 4 strúčiky cesnaku, rozdrvené
  • 1 veľká cibuľa, nakrájaná na 5 mm hrubé krúžky.
  • 2 sladké papriky, nakrájané na 1 cm hrubé plátky.
  • 4 konzervované papričky pepperoncini, nakrájané na tenké plátky
  • 400 g konzervovaných paradajok
  • 1/2 čajovej lyžičky sušeného oregana
  • Štipka sušených vločiek korenie
  • 2 lyžice nasekanej čerstvej petržlenovej vňate
  • taliansky chlieb focaccia na servírovanie (voliteľné)
  • Soľ
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Steak potrite 1/4 čajovej lyžičky soli. Na veľkej panvici rozohrejte olivový olej na stredne vysokom ohni. Vložte steak na panvicu a opekajte ho dozlatista, približne 2 minúty z každej strany. Mäso preložte na tanier.
  • Krok 2
  • Pridajte cesnak do panvice a krátko povarte. Pridajte cibuľu a papriku a za občasného miešania varte, kým zelenina mierne nezmäkne, asi 4 minúty. Pridajte papričky pepperoncini, premiešané paradajky, oregano, vločky papriky a 3/4 šálky vody, premiešajte a priveďte do varu.

    Vložte steak do omáčky a nechajte ho jemne dusiť, raz otočte, približne 7 minút. Vyberte steak z omáčky a preložte ho na dosku na krájanie. Nechajte ho 5 minút odpočívať. Pokračujte vo varení omáčky, kým nezhustne, približne ďalšie 3 minúty.
  • Krok 3
  • Steak nakrájajte na tenké plátky pozdĺž vlákien a rozdeľte na porcie. Navrch polejte pizzaiola omáčkou a posypte petržlenovou vňaťou. Podávajte s focacciou.

Hlasy: 4

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla