BBQ hovädzí flank steak s balzamikovou redukciou a syrovými toastmi
Hlasy: 2

Čas: 1 hodina 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Hovädzie jednohubky na syrových hriankach s barbecue omáčkou. Grilovaný flank steak bol nakrájaný a podávaný na grilovaných hriankach posypaný syrom Monterey Jack. Hustá omáčka bola vyrobená zo redukovaného balzamikového octu, korenia, čili prášku ancho, čili papričiek chipotle v omáčke adobo, worcesterskej omáčky a dijonskej horčice, spolu s medom, melasou a trstinovým cukrom.
V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Ingrediencie pre recept:
Na omáčku a steak:
- 1,5 šálky balzamikového octu
- 2 polievkové lyžice rastlinného oleja
- 1 malá cibuľa, nahrubo nakrájaná
- 1 veľký strúčik cesnaku, nahrubo nasekaný
- 1/2 šálky kečupu
- 1 PL korenia na ancho chilli (poblano)
- 1,5 čajovej lyžičky paprika
- 2 čajové lyžičky dijonskej horčice
- 1,5 čajovej lyžičky červenej vínny ocot
- 1,5 čajovej lyžičky Worcestrová omáčka
- 1 malá čili paprička chipotle v omáčke adobo, nasekaná
- 1,5 ČL tmavohnedého cukru
- 2 čajové lyžičky medu
- 2 čajové lyžičky melasy
- Hrubá soľ a čerstvo mleté korenie
- 900 g hovädzieho boku
Na hrianky:
- 1 francúzska bageta, pozdĺžne prekrojená na polovicu a potom nakrájaná na 10 cm dlhé kúsky.
- Olivový olej
- Hrubá soľ a čerstvo mleté korenie
- 1 polievková lyžica strúhaného syra Monterey Jack
- Nakrájaná zelená cibuľka na posypanie
Odporúčame
Recepty s podobnými ingredienciami: hovädzie mäso, balzamikový ocot, cibuľa, cesnak, kečup, paprika, Dijonská horčica, vínny ocot, Worcestrová omáčka, chipotle papričky v adobo omáčke, hnedý cukor, med, sirup, bageta, Syr Monterey Jack, chilli korenie
Príprava jedla podľa receptu:
- Pripravte si balzamikovú omáčku: V hrnci priveďte balzamikový ocot do varu a varte na strednom ohni, kým sa nezredukuje na polovicu, 15 až 20 minút. Odstráňte z ohňa.
- Na panvici rozohrejte 1 polievkovú lyžicu rastlinného oleja na stredne vysokom ohni. Pridajte cibuľu a varte 3 až 4 minúty, kým nezmäkne. Pridajte cesnak a varte 1 minútu. Pridajte kečup a 3 polievkové lyžice vody a priveďte do varu. Znížte teplotu a varte 5 minút na miernom ohni.
Pridajte uvarené balzamikový ocot, čili prášok, paprika, horčica, červený vínny ocot, worcesterská omáčka, chipotle papričky, hnedý cukor, med a melasa. Pokračujte v varení na miernom ohni za občasného miešania ďalších 10 minút, kým omáčka nezhustne. - Omáčku rozmixujte ponorným mixérom alebo ju preložte do mixéra a rozmixujte do hladka. Dochutte soľou a korením. Omáčku preložte do misky a nechajte vychladnúť na izbovú teplotu. Omáčku môžete skladovať vo vzduchotesnej nádobe až 1 týždeň. Ak omáčka po skladovaní príliš zhustne, zrieďte ju 1 – 2 polievkovými lyžicami vody.
- Mäso vyberte z chladničky 30 minút pred varením a nechajte ho zohriať na izbovú teplotu. Medzitým predhrejte gril na vysokú teplotu. Hovädzie mäso potrite zvyšným rastlinným olejom a posypte soľou a korením.
Steak grilujte na priamom ohni, kým nie je z jednej strany zhnednutý, približne 3 minúty, potom ho otočte a pokračujte v grilovaní, približne 3 minúty, kým nie je zhnednutý aj z druhej strany. Presuňte steak na chladnejšiu časť grilu, mimo dosahu priameho tepla. Potrite omáčkou a pokračujte v grilovaní, niekoľkokrát ho otočte, kým nie je stredne prepečený, približne 5 minút. Hovädzie mäso preložte na dosku na krájanie a voľne prikryte alobalom. Nechajte odpočívať 10 minút. - Medzitým si pripravte syrové toasty: Rezné strany chleba potrite olivovým olejom a posypte soľou a korením. Opečte z oboch strán. Preložte hrianky na alobal a posypte syrom. Vložte pod gril a pečte, kým sa syr nerozpustí. Hrianky poukladajte na servírovací tanier.
- Steak nakrájajte na tenké plátky pozdĺž vlákien. Mäso položte na hrianku a posypte zelená cibuľka.
Kategórie:
Zbierky receptov
Podobné recepty























































