Recepty   

Ružičkový kel s balzamikovým octom a brusnicami


Ako pripraviť - Ružičkový kel s balzamikovým octom a brusnicami
Čas: 45 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 10 - 12


Reein balzamikový vinaigrette a sušené brusnice premieňajú jednoduché pečené ružičkové kapusty na elegantnú sviatočnú prílohu.

Nutričná hodnota na porciu:
Veľkosť porcie: 1 z 10
Kalórie 286, celkový tuk 11 G., nasýtené tuky 2 G., bielkoviny 5 G., sacharidy 45 G., vlákno 6 G., sodík 39 mg, cukor 34 G.


Zloženie:

  • 1,5 kg ružičkového kelu
  • 1/2 šálky olivového oleja
  • 1 šálka cukru
  • 3/4 šálky kvalitného balzamikového octu
  • 1 šálka sušených brusníc
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Predhrejte rúru na 190 °C.

    Ružičkový kel očistíme a prekrojíme na polovicu. Poukladáme ho na 2 plechy na pečenie a pokvapkáme olivovým olejom. Pečieme ho dozlatista, 25 až 30 minút.
  • Krok 2
  • V hrnci zmiešajte balzamikový ocot a cukor. Priveďte do varu, potom znížte teplotu na stredne nízku a varte na miernom ohni, kým zmes nezhustne.
  • Krok 3
  • Pokvapkajte balzamikovým sirupom pečené ružičkové kapusty a potom posypte sušenými brusnicami.

Hlasy: 6

Fotografia od Ree DrummondovejAutor receptu - (Ree Drummond) - bloger, kulinársky spisovateľ, fotograf, televízny moderátor
Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla