Vegetariánske chilli s hubami


Hlasy: 1

Ako pripraviť vegetariánske chilli s hubami
Späť Tlačená verzia

Čas: 1 hodina 55 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Vegetariánske chilli s hubami - podrobný recept.



V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Ingrediencie pre recept:


  • 8 portobello húb, nakrájaných na plátky a odstránených blán
  • 850 g prepláchnutej konzervovanej čiernej fazule
  • 430 g nakrájaných alebo drvených konzervovaných pečených paradajok
  • 3 stredne veľké sušené papričky ancho
  • 1 liter zeleninového alebo kuracieho vývaru
  • 0,25 šálky olivového oleja
  • 4 veľké strúčiky cesnaku, nakrájané na tenké plátky
  • 1 veľká cibuľa, nakrájaná
  • 1 tenko nakrájaná zelená alebo červená čili paprička
  • Soľ a mleté ​​čierne korenie
  • 1/2 lyžice údenej papriky
  • Neúplná polievková lyžica rasce
  • Neúplná polievková lyžica koriandra
  • Štipka mletej škorice
  • 1 zrelé avokádo
  • 1 šálka kyslej smotany
  • Šťava z 1 limetky
  • Hrsť koriandra alebo petržlenovej vňate
  • Opečené tekvicové alebo slnečnicové semienka na ozdobu, voliteľné
  • 60 g tortillových lupienkov (pozri recept) hranolky s guacamole omáčkou), ak je to žiaduce



Odporúčame

Príprava jedla podľa receptu:


  1. Odrežte stonky papričiek ancho, odstráňte semienka a pridajte ich do vývaru v hrnci. Zmes priveďte do varu, potom znížte teplotu a udržiavajte vývar teplý.

    Rozohrejte liatu na stredne vysokom ohni s 0,25 šálky olivového oleja alebo približne 4-krát otočte panvicu. Pridajte huby do horúceho oleja a varte 12-15 minút. Potom pridajte cesnak, cibuľu, čili, soľ a čierne korenie a varte ďalších 5-6 minút, kým nezmäknú. Potom posypte zmesou korenia - paprikou, rascou, koriandrom a škoricou.

    Rozmixujte rekonštituované čili a vývar v kuchynskom robote. Pridajte zmes, fazuľu a paradajky k čili a varte na miernom ohni 15 minút, kým nezhustne. Potom vypnite oheň, nechajte vychladnúť, prikryte a dajte do chladničky na neskoršie použitie ako hotové čili.
  2. Zahrievajte v prikrytej panvici na stredne vysokom ohni za častého miešania, kým čili nezačne dusiť, potom odstráňte pokrievku a duste až do podávania.

    V kuchynskom robote zmiešajte avokádo, kyslú smotanu, limetkovú šťavu, koriander a soľ, aby ste vytvorili hladkú chilli omáčku. Vegetariánske chilli podávajte v plytkých miskách a použite ako ozdobu. avokádová omáčka, ako aj tekvicové semienka a tortillové lupienky podľa chuti.






Kategórie:



Podobné recepty




Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla