Recepty s brokolicou

Čínske jedlo z restovaného hovädzieho mäsa a ružičiek brokolice. Na toto jedlo je ideálny flank steak, lacný výrez z brucha jatočného tela, ktorý je príliš tuhý na steak, ale ideálny na restovanie na malé, tenké kúsky. čítať viac

Jedným z najjednoduchších druhov talianskych cestovín sú cestoviny s pesto omáčkou. Namiesto tradičnej bazalky si pesto pripravte s rapini, talianskym listom kelu, ktorý je tiež obľúbený v zdravých jedlách. Je mierne horký, čítať viac

Japonské predjedlá tempura sú už dlho neoddeliteľnou súčasťou európskych a západných jedálnych lístkov. Je nemožné nezamilovať si tieto chrumkavé kúsky. Tempura sa zvyčajne používa na vyprážanie zeleniny, rýb, morských plodov a húb, aby sa jedlo uchovalo pred... čítať viac

Porcia tejto horúcej a výdatnej polievky je ideálna na zahriatie počas chladnejších mesiacov. Jednou z ingrediencií je brokolica raab alebo rapini, ktorá svojimi ružičkami pripomína rovnomennú kapustu a považuje sa za odrodu... čítať viac

Jednoduchý a priamočiary recept na cestoviny s mletým morčacím mäsom a zeleninou vám pomôže pripraviť chutnú večeru. Namiesto mletého morčacieho mäsa použite klobásu zo sekcie hotových jedál, odstráňte obaly a vychutnajte si lahodné mleté ​​mäso ochutené všetkými ingredienciami. čítať viac

Milujete cestoviny, ale strážite si postavu? Tento skvelý recept vám pomôže vyriešiť túto dilemu. Budete potrebovať špeciálnu odrodu špagetovej tekvice a ani gram oleja, pretože toto úžasné jedlo sa pečie. Historickou domovinou tejto odrody je čítať viac

Podrobný recept s fotografiami.

Podrobný recept s fotografiami.

Podrobný recept s fotografiami.

Recept na kapustový šalát s cibuľou a skvelým dresingom. Je lahodným doplnkom do marinád, omáčok na cestoviny, restovaných jedál, štiav a ďalších jedál. Dresing sa dá použiť aj v receptoch v pomalom hrnci. čítať viac

Tento zeleninový šalát s majonézovým dresingom, ktorého príprava trvá iba 15 minút, pozostáva z brokolice, cibule, hrozienok a sladkých cherry paradajok. čítať viac

Hlavnými ingredienciami tohto obľúbeného šalátu od Melissy De Arabian, ktorý je hotový už za 25 minút, sú brokolica a karfiol. Používajú sa surové, takže toto jedlo sa ľahko pripravuje. čítať viac

Podrobný recept s fotografiami.

Recept na filet z lososa s brokolicou, edamame a quinoou. Dusený v zelenom čaji. čítať viac

Recept na domácu taliansku pizzu s pestom a kozím syrom. čítať viac

Recept na druhý chod – hovädzie mäso s brokolicou a ryžou na čínsky spôsob. Hovädzie mäso sa vypráža v cestíčku zo škrobu a sójovej omáčky. Brokolica sa vypráža so zázvorom a paradajkami a potom sa dusí v omáčke z kuracieho vývaru. čítať viac

Podrobný recept s fotografiami.

Vylepšite základnú kuraciu polievku s rezancami pridaním quinoy a kajunského korenia pre extra chuť. Každú porciu podávajte s vychladenou, lahodnou kyslou smotanou. čítať viac

Recept na druhý chod z varenej ryže, slaniny, miešaných vajec a brokolice, opražený na slaninovej masti a potom dusený so sójovou omáčkou. Posypaný koriandrom a jalapeños. čítať viac

Recept na šalát z hotovej zmesi strúhanej mrkvy, brokolice a cestovín s mangovým čatní. čítať viac

Recept na brokolicu s ryžou a karamelizovanými kúskami slaniny. Brokolica sa najprv osmažila na slaninovej masti, potom sa dusila s ryžou a kuracím vývarom. Jedlo sa potom zmiešalo s volským okom a listami. čítať viac

Podrobný recept s fotografiami.

Recept na knedle s brokolicou a pesto omáčkou. čítať viac

Recept na prílohu z varenej brokolice a sladkých paprík s vlašskými orechmi. čítať viac

Recept na teplý šalát s varenou brokolicou a citrónovým dresingom, posypaný panko strúhankou. čítať viac

Podrobný recept s fotografiami.

Recept na prílohu z varenej brokolice, ochutenej zázvorom, cesnakom a sezamovými semienkami. čítať viac

Podrobný recept s fotografiami.

Podrobný recept s fotografiami.

Podrobný recept s fotografiami.

Recept na cestoviny farfalle, varené s brokolicou a zemiakmi, premiešané s fontinou a parmezánom. Ozdobené bostonským šalátom a pórom. čítať viac

Podrobný recept s fotografiami.

Recept na prílohu s dusenou rapini s pečeným cesnakom, čerešňovými papričkami a parmezánom. čítať viac

Podrobný recept s fotografiami.

Recept na prílohu z varenej brokolice s citrónovou šťavou, ochutenej cesnakom a ančovičkami. čítať viac

Recept na prílohu z varenej brokolice a mrkvy s citrónovou šťavou. Pridáva sa cesnak a citrónová kôra. čítať viac

Recept na prílohu pečenej brokolice s cesnakom a zelenou cibuľkou. - čítať viac

Recept na pečenú brokolicu s parmezánom a strúhankou - čítať viac

Recept na pečené Rabe s cesnakom a rozmarínom - čítať viac

Recept na prílohu z restovanej brokolice a húb shiitake. Dochutené sójovou omáčkou inšpirovanou ázijskou kuchyňou, ryžovým octom a medom. Posypané plátkami čili papričiek a sezamovými semienkami. čítať viac

Recept na druhý chod - cestoviny (napríklad bucatini alebo špagety) s pečenou brokolicou a paradajkovo-mandľovou omáčkou. Na omáčku sme rozmixovali konzervované malé paradajky, mandle, cesnak a bazalku. Mandle - čítať viac

Podrobný recept s fotografiami.

Podrobný recept s fotografiami.

Druhým jedlom sú pečené placky z mletého morčacieho a hovädzieho mäsa s pridaním chleba, cibule, mrkvy a kari prášku. Pred pečením boli placky potreté sladkou broskyňovou čatní omáčkou. A k tomu boli pridané varené zemiaky a brokolica. čítať viac

Pečené ružičky brokolice a kapary posypané parmezánom, citrónovou šťavou a olivovým olejom. čítať viac

Podrobný recept s fotografiami.

Recept na grilovanú polentu a brokolicu s feniklovými cibuľkami, syrom halloumi, hubami portobello, radicchiom, paradajkami a pomarančom. Potreté zmesou čerstvej bazalky, petržlenovej vňate a lístkov mäty. čítať viac

Podrobný recept s fotografiami.