Šalátový dresing zo sójovej miso pasty a sezamového oleja

Hlasy: 7

Ako pripraviť - šalátový dresing z misa a sezamového oleja

Čas: 5 minút.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 1 šálka omáčky na namáčanie

Nutričná hodnota na porciu:

Veľkosť porcie: 1 z 2
Kalórie 369, celkový tuk 19 G., nasýtené tuky 3 G., bielkoviny 8 G., sacharidy 43 G., vlákno 4 G., cholesterol 0 mg, sodík 2727 mg, cukor 29 G.

Tento všestranný šalátový dresing skvele využíva základné suroviny zo špajze: miso dodáva umami chuť a sezamový olej dodáva orieškovú chuť. Používajte ho s listovou zeleninou, čínskymi rezancami alebo dokonca ako dip k čerstvej zelenine.

V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Ingrediencie pre recept:

1/2 šálky bielej miso pasty
1/4 šálky plus 1 polievková lyžica vody
1/4 šálky cukru
3 PL ryžového vínneho octu
2 ČL ľahkej sójovej omáčky
1/4 čajovej lyžičky hrubej soli
2 polievkové lyžice. arašidové maslo
1/2 čajovej lyžičky sezamového oleja

Návrhy na nahradenie ingrediencií

Odporúčame

Recepty s podobnými ingredienciami: ryžový ocot, sójová omáčka, miso (sójová pasta), Arašidové maslo

Príprava jedla podľa receptu:

V malej miske zmiešajte miso pastu, vodu, cukor, ocot, sójovú omáčku a soľ. Za stáleho miešania postupne pridávajte arašidové maslo a sezamový olej, kým sa nevytvorí krémový dresing. Použite ihneď so sushi alebo skladujte v uzavretej nádobe v chladničke až 3 dni.

Kategórie:

recept / Vegetariánske jedlá / Kalorický obsah pripravených jedál / Predjedlá / Občerstvenie s omáčkami / Omáčky / Dipy / Šalátové dresingy / Emulzné omáčky / Food Network - recepty / Japonská kuchyňa

Podobné recepty