Pikantný kôprový dresing
Hlasy: 1
Čas: 5 minút.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 240 ml.
Zložitosť: ľahko
Množstvo: 240 ml.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 100, celkový tuk 6 G., nasýtené tuky 4 G., bielkoviny 8 G., sacharidy 5 G., vlákno 0 G., cholesterol 14 mg, sodík 307 mg, cukor 4 G.
Kalórie 100, celkový tuk 6 G., nasýtené tuky 4 G., bielkoviny 8 G., sacharidy 5 G., vlákno 0 G., cholesterol 14 mg, sodík 307 mg, cukor 4 G.
Pre pikantnú chuť si pripravte jogurtový dresing s osviežujúcim kôprom a harissou. Použite ho ako šalátový dresing alebo ako omáčku či dip na čerstvú zeleninu, hranolky alebo vyprážané kura.
V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Ingrediencie pre recept:
- 3/4 šálky gréckeho jogurtu
- 3 lyžice nasekaného čerstvého kôpru
- 1 polievková lyžica harissy
- 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy
Odporúčame
Recepty s podobnými ingredienciami: jogurt, kôpor, omáčka harissa, citrónová šťava
Príprava jedla podľa receptu:
- V malej miske zmiešajte jogurt, kôpor, harissu a štipku soli. Vmiešajte citrónovú šťavu, 1/4 šálky vody a niekoľko mletých čiernych korenín.
Kategórie:
Zbierky receptov
Podobné recepty
