Zálievka z kyslého mlieka s bylinkami


Ako pripraviť - kyslý mliečny dresing s bylinkami
Čas: 5 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 8


Tento osviežujúci fermentovaný dresing s bylinkami oživí každý šalát. Pridajte akékoľvek čerstvé bylinky, ktoré máte po ruke, alebo ešte lepšie, niekoľko pre extra chuť. Môže sa podávať aj ako dip, napríklad s hranolkami alebo vyprážaným kuracím mäsom.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 157, celkový tuk 17 G., nasýtené tuky 3 G., sacharidy 1 G., vlákno 1 G., cholesterol 9 mg, sodík 137 mg.


Zloženie:

  • 3/4 šálky majonézy
  • 1/4 šálky nasekaných čerstvých byliniek (petržlenová vňať, pažítka, bazalka a/alebo kôpor)
  • 1/4 šálky kyslého mlieka alebo kefíru
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • V malej miske zmiešajte majonézu, bylinky a štipku soli. Pridajte kyslé mlieko a pár štipiek čerstvo mletého čierneho korenia. Premiešajte.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla