Sendviče s paradajkovým šalátom

Hlasy: 1

Čas: 10 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6

Nutričná hodnota na porciu:

Kalórie 90, celkový tuk 5 G., nasýtené tuky 1 G., bielkoviny 2 G., sacharidy 10 G., vlákno 2 G., cholesterol 0 mg, sodík 375 mg, cukor 5 G.

Vychutnajte si dokonalú kombináciu sladkých čerešňových paradajok, aromatickej bazalky, pikantného zázvoru a pikantnej vinaigrette v tomto sviežom letnom šaláte, ktorý môžete podávať ako prílohu k mäsu alebo ako predjedlo na opečenom chlebe.

V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Ingrediencie pre recept:

Tankovanie

1 polievková lyžica jablčného octu
1 PL balzamikového octu
2 čajové lyžičky pevne zabaleného tmavohnedého cukru
2 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja
3 polievkové lyžice čerstvo nastrúhaného zázvoru
Hrubá soľ a mleté čierne korenie

Šalát

3 šálky cherry paradajok, prekrojených na polovice
1/4 šálky čerstvej bazalky
8 vnútorných stoniek zeleru s listami (z 1 zväzku), nakrájaných na tenké plátky
Opečené krajce chrumkavého chleba na servírovanie

Návrhy na nahradenie ingrediencií

Odporúčame

Recepty s podobnými ingredienciami: čerešňové paradajky, zeler, jablčný ocot, balzamikový ocot, koreň zázvoru, bazalka, toasty

Príprava jedla podľa receptu:

Tankovanie:

V stredne veľkej miske zmiešajte jablčný ocot, balzamikový ocot, hnedý cukor, soľ a čierne korenie podľa chuti. Vmiešajte olivový olej a zázvor. Ochutnajte a dochuťte.
Paradajky vložte do misky a osoľte. Nožnicami odrežte listy bazalky. Paradajky premiešajte s dresingom. Na opečený chlieb lyžicou poukladajte šalát z paradajok, zeleru a zázvoru.

Kategórie:

recept / Rýchle občerstvenie / Letné jedlá / Kalorický obsah pripravených jedál / Predjedlá / Sendviče / Zeleninové predjedlá / / Food Network - recepty / Talianska kuchyňa

Zbierky receptov