Jednoduchý recept na pečenú cuketu

Hlasy: 1

Ako variť - jednoduchý recept na cuketu pečenú v rúre

Čas: 25 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4

Nutričná hodnota na porciu:

Kalórie 116, celkový tuk 9 G., nasýtené tuky 1 G., bielkoviny 3 G., sacharidy 8 G., vlákno 3 G., cholesterol 0 mg, sodík 556 mg, cukor 5 G.

Tento recept na pečenú cuketu v rúre je veľmi jednoduchý, ale vďaka pridaniu vysokokvalitného extra panenského olivového oleja a čerstvého tymianu je cuketa neuveriteľne chutná a je perfektnou prílohou k akémukoľvek sviatočnému jedlu. Je rovnako chutná teplá aj studená.

V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Ingrediencie pre recept:

4 stredne veľké cukety (asi 1 kg), neolúpané, nakrájané na okrúhle plátky s hrúbkou 1 cm.
4 vetvičky čerstvého tymianu
2-3 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja

Návrhy na nahradenie ingrediencií

Odporúčame

Recepty s podobnými ingredienciami: cuketa

Príprava jedla podľa receptu:

Predhrejte rúru na 220 °C.
Cuketu a tymian zľahka premiešajte s 2 lyžicami olivového oleja (v prípade potreby pridajte ďalšiu 1 lyžicu), potom dochuťte soľou a korením. Poukladajte v jednej vrstve na plech na pečenie. Pečte, kým cuketa nezmäkne a po okrajoch nezhnedne, 10 až 13 minút. Vyberte z rúry a preložte na tanier. Dochuťte soľou a korením podľa chuti. Ihneď podávajte.

Kategórie:

recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Rýchle prílohy / Rúra / Letné jedlá / Hlavné jedlá / Prílohy / Zelenina a huby / Food Network - recepty

Zbierky receptov