Dip z konzervovanej šunky s taro lupienkami
Hlasy: 1
Čas: 10 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 688, celkový tuk 39 G., nasýtené tuky 11 G., bielkoviny 12 G., sacharidy 75 G., vlákno 7 G., cholesterol 55 mg, sodík 934 mg, cukor 16 G.
Kalórie 688, celkový tuk 39 G., nasýtené tuky 11 G., bielkoviny 12 G., sacharidy 75 G., vlákno 7 G., cholesterol 55 mg, sodík 934 mg, cukor 16 G.
Z nevzhľadného bravčového pleca z konzervy sa dá pripraviť skvelý predjedlo – ľahký, krémový a mäsitý dip – a podávať ho ako paštétu s taro lupienkami na naberanie. V tomto prípade môže byť bravčové mäso zdravé a bravčové mäso je tiež súčasťou stredomorskej stravy. Dip sa pripraví za pár minút v mixéri a pre pôsobivejší predjedlo môžete na lupienky dať plátky melóna posypané limetkovou kôrou.
V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Ingrediencie pre recept:
- 325 g konzervovanej šunky, nakrájanej na 1 cm kocky.
- 65 g smotanového syra
- 50 g majonézy
- 4 zelené cibuľky, nadrobno nakrájané
- Polovica melóna bez jadierok, nakrájaná na trojuholníkové mesiačiky
- Kôra a šťava z 1 limetky
- 500 g. taro lupienky
Odporúčame
Recepty s podobnými ingredienciami: šunka, majonéza, smotanový syr, zelená cibuľka
Príprava jedla podľa receptu:
- Šunku vložte do kuchynského robota spolu s krémovým syrom, majonézou, 50 ml vody a soľou podľa chuti a rozmixujte. Pridajte zelenú cibuľku, 2 polievkové lyžice si odložte na servírovanie.
- Dip dajte do servírovacej misky a posypte zvyšnou zelenou cibuľkou. Posypte melón limetkovou kôrou, pokvapkajte limetkovou šťavou a poukladajte na servírovací tanier spolu s chrumkavými taro lupienkami. Podávajte.
Kategórie:
Zbierky receptov
Podobné recepty
