Fazuľový kastról uložený v špajzi

Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Ak ste doma v zlom počasí bez čerstvej zeleniny alebo mäsa, otvorte kuchynské skrinky a uvarte si lahodný mexický kastról z toho, čo máte – rodinnú lahôdku. Budete potrebovať konzervovanú fazuľu a kukuricu, konzervované paradajky vo vlastnej šťave, kupovanú paradajkovú omáčku, ryžu, kukuričné lupienky a koreniny. Všetky ingrediencie navrstvite do zapekacej misy a pečte v rúre. Chuť je neuveriteľná: chipotle papričky dodávajú jemnú údenú chuť, zatiaľ čo chilli prášok dodáva pikantnú chuť a pomáha zahusťovať omáčku.
Zloženie:
- 0,5 šálky predvarenej bielej ryže
- 1 konzerva (430 g) konzervovaných krájaných paradajok
- 1 polievková lyžica chilli prášku
- 1 polievková lyžica bieleho octu
- 1 malá chipotle paprička v adobo omáčke, rozomletá na pastu
- 8 šálok kukuričných tortillových lupienkov
- 1 konzerva (430 g) konzervovaných čiernych fazúľ, prepláchnutých
- 1 konzerva (311 g) prepláchnutej konzervovanej kukurice
- 1 konzerva (230 g) konzervovanej smotanovej kukurice
- 1 šálka kupovanej salsy
- 1/2 šálky nasekaných nakladaných jalapeňos
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
čierne fazule, kukurica, salsa omáčka, pyré z paradajok, vločky červenej papriky, chilli korenie, ryža, tortilla
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Predhrejte rúru na 200 °C. Krok 2
- Ryžu uvarte podľa návodu na obale; nechajte vychladnúť. Krok 3
- Medzitým vo veľkej panvici zmiešajte paradajky, 2 šálky vody, chilli prášok, ocot, chipotle papričky a 1/2 čajovej lyžičky soli. Priveďte k varu na strednom ohni a potom varte za častého miešania, kým omáčka nezhustne (podobne ako paradajková omáčka z konzervy) a chuť chilli prášku nezmäkne, 12 – 15 minút. Krok 4
- Omáčku lyžicou nalejte do zapekacej misy s rozmermi 23 x 33 cm. Pridajte 6 šálok tortillových lupienkov a premiešajte. Zvyšné lupienky rozdrvte a odložte bokom. Krok 5
- Navrch dajte hranolky uvarenú ryžu, potom fazuľu a kukuricu. Nakoniec navrch rovnomerne rozotrite smotanovú kukuricu. Zapekaciu misku prikryte alobalom a pečte 25 – 30 minút, kým hranolky nestuhnú. Pokvapkajte salsou, ozdobte krúžkami jalapeño, posypte drvenými hranolkami a podávajte.
Hlasy: 2
Kategórie
recept / Zdravé stravovanie / Jedlá bohaté na vlákninu / Recepty z rozpočtu / Jesenné jedlá / Hlavné jedlá / Kastróly / Obilniny, strukoviny / Food Network - recepty / Mexická kuchyňaPodobné recepty
36 lahodných jedál s fazuľou a cícerom
Vegetariánske syrové ravioli s kastrólom
Pikantný fazuľový dip za raz-dva-tri
Vyprážané ryžové koláčiky v omáčke XO
Ananásový kastról
fazuľový guláš
Rýchly kukuričný kastról
Zimná zeleninová polievka
Šuflajský koláč
Cestoviny v paradajkovej omáčke s bylinkami a parmezánom
Hummus s pečenými sladkými paprikami
Tex-Mex polievka s gnocchi z pantry
Alkoholický koktail zo špajze
Najlepší kukuričný kastról
7 plechoviek polievky
Cestoviny linguine v omáčke Romesco zo špajze
12 rýchlych pochutín do špajze
Najlepšie recepty na konzervovaného tuniaka
5 zimných dezertov z vašej špajze
Keď je chladnička prázdna: zimné jedlá z
Krémové hubové cestoviny zo špajze
Zapekané makaróny so syrom
Zeleninový kastról v talianskom štýle
Kukuričný kastról s hovädzím mäsom
Ryžový kastról s tekvicou
Zapekané zemiakové guľky so syrom a
Tuniakový šalát na placke „Zo špajze“
Cestoviny v paradajkovej omáčke „Zo zásob v špajzi“
Kukuričný kastról so syrovou kôrkou
Kukuričný kastról
Kastról s klobásami a cibuľovou omáčkou
Syrový kastról so zeleninou
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






