Zobrazenia: 5 044Obľúbený letný šalát z uhoriek a paradajok bude oveľa chutnejší, keď ho dochutíte červeným vínnym octom a extra panenským olivovým olejom. A pre farebnejší nádych pridajte...
Zobrazenia: 4 908Esquites je obľúbené mexické pouličné jedlo – kukuričný šalát v pohároch, ktorý si môžete kúpiť od pouličných predajcov kukurice a jesť so sebou. Esquites si môžete pripraviť doma ako...
Pridajte do svojho jedálnička viac rýb, celozrnných výrobkov, rastlinných bielkovín a olivového oleja. Tu sú chutné a zdravé jedlá inšpirované
Hoci je surová rebarbora kyslastá a mierne kyslá, v týchto receptoch je prekvapivo sladká a všestranná. Použite ju do sviežich koktailov, sofistikovaných
Zobrazenia: 6 873Tento šalát z čerstvej kukurice, sladkých hroznových paradajok, jemného avokáda a nakrájanej mozzarelly prekypuje letnými chuťami a farbami. Zeleninu premiešajte s osviežujúcim dresingom...
Zobrazenia: 12 607Tento ľahko pripraviteľný vegetariánsky šalát je lahodnou zmesou sviežej zeleniny, červenej cibule, sladkých hroznových paradajok, mandarínkových klinov, tofu, čerstvého zázvoru a lahodnej...
Zobrazenia: 7 192Tieto zdravé vegetariánske wrapy sú plnené koreneným tofu, kukuricou, zelenou cibuľkou a nakrájaným avokádom – to všetko na chrumkavých, pevných listoch rímskeho šalátu. Rozdrobené tofu sa vypráža v...
Zobrazenia: 1 807Tento voňavý, šťavnatý šalát z ranej zeleniny a jabĺk bude skutočným vrcholom vašej večere. Dokonale kombinuje sladké a kyslasté jablká so sladkým feniklom, chrumkavou uhorkou a pikantným...
Mrkva síce nie je najatraktívnejšia zelenina na poličke, ale je spoľahlivou (a chutnou!) základnou súčasťou každej kuchyne. Môže sa jesť čerstvá.
Hoci špargľa na tanieri vyzerá elegantne, jej príprava nie je vôbec náročná. Tieto recepty – od jednoduchých príloh až po elegantné rizoto – vám ukážu, ako na to.
Zobrazenia: 3 984Namiesto tradičnej majonézy je tento zemiakový šalát dochutený nízkotučnou francúzskou crème fraîche, vďaka čomu má ľahšiu, no stále lahodne krémovú chuť. Kúsky špargle, čerstvý kerblík,...
Pridajte do rodinného jedálnička viac zeleniny: tu sú jednoduché spôsoby, ako zužitkovať balenie mrkvy, ktoré často leží v chladničke.
Dlhá, chladná zima sa konečne skončila. Privítajte jar s čerstvými sezónnymi maškrtami – špargľou, klíčkami hrachu a ďalšími.
Zobrazenia: 1 760Tento farebný a šťavnatý šalát je skvelou prílohou k mäsu, hydine alebo rybám a rozžiari váš stôl svojimi žiarivými farbami. Blanšírovaná zelená fazuľka sa zmieša s cherry paradajkami, červenými...
Hľadáte nové recepty na jemné zelené stonky? Vyskúšajte špargľu v širokej škále jedál, od koláčov a zapekaných jedál až po šaláty a fritáty.
Farmár Lee Jones vysvetľuje, ktorá zelenina je na jar zrelá.
Zobrazenia: 2 825Na prípravu tohto falafelu budete potrebovať uvarený cícer, buď varený alebo konzervovaný. Pomelte ho v kuchynskom robote s korením, jarnou cibuľkou a cesnakom, vytvarujte do guľôčok a obaľte...
Vychutnajte si jarnú zeleninu a ovocie ako hrach, rebarbora a čakanka: sezóna je v plnom prúde.
Vychutnajte si farebnú zelenú brokolicu v jarných šalátoch, cestovinách, polievkach a ďalších jedlách.
Zobrazenia: 13 182Tento marocký šalát sa pripravuje z varenej mrkvy nakrájanej na okrúhle plátky. Predpokladá sa, že varená mrkva je stráviteľnejšia a obsahuje viac betakaroténu ako surová, takže tento...
Jar je tu, čo znamená, že je čas pridať do jedálneho lístka nové recepty. Tu sú výdatné, no zároveň ľahké a svieže hlavné jedlá, ako aj jednoduché prílohy – tieto
Zobrazenia: 1 906Hlavnými ingredienciami tohto šťavnatého šalátu bohatého na vitamíny sú feniklový koreň a špargľa. Pred pridaním do šalátu sa vcelku premiešajú v cesnakovom vinaigrette a grilujú sa, kým...
Zobrazenia: 7 211Chuť coleslawu závisí vo veľkej miere od jeho dresingu. V tomto recepte sa majonéza kombinuje s bielym vínnym octom, cukrom, soľou a čiernym korením, zatiaľ čo zelerové semienka pridávajú...
Tu sú desiatky receptov so sezónnou jarnou zeleninou!
Všestranné a na živiny bohaté sladké zemiaky sú základom týchto jedinečných, lahodných a zdravých jedál.
Zobrazenia: 2 116V Grécku sa tento lahodný grécky šalát jednoducho nazýva „dedinský šalát“. Jeho príprava je úžasne jednoduchá a vždy pozdvihne náladu svojimi žiarivými letnými farbami a chuťami, typickými pre...
Ponúkame zdravé vegetariánske jedlá na každý deň: od šošovicovej polievky a zeleninových burgerov až po výdatné cestoviny.
Zobrazenia: 1 536Tento osviežujúci šalát je premočený prirodzenou sladkosťou sušených marhúľ a feniklu, ktorú krásne umocňuje pikantná červená cibuľa, pikantný cesnak, jemný cícer a kyslastý dresing z bieleho vínneho octu. Predtým...
Zobrazenia: 2 141Tento svieži šalát plný vitamínov je plný šťavnatej čakanky, ktorej mierne horkastá chuť sa krásne snúbi s krémovým konzervovaným cícerom. Chrumkavá vyprážaná petržlenová vňať dodáva textúru a...
Zobrazenia: 2 127Tento šťavnatý šalát plný vitamínov kombinuje najmladšiu zeleninu, ktorá sa v záhrade objaví: reďkovku, šalát, cibuľu a mrkvu. Pre sofistikovanejší vzhľad nakrájajte zeleninu podľa...
Zobrazenia: 2 562Príprava tohto jednoduchého šalátu trvá iba 5 minút, no chuť a prezentácia sú vynikajúce. Je vyrobený iba z čerstvých húb, cibule Vidalia, petržlenovej vňate a dresingu. Všetky ingrediencie sú dokonale...
Myslíte si, že kapusta je nevýrazná a nudná zelenina? Mýlite sa! Zhromaždili sme naše najlepšie recepty na kapustu a všetky tieto jedlá sú lahodné a chutné.
Zelené fazuľky sú viac než len príloha. Táto zdravá zelenina môže byť základom zapekaného jedla alebo restovaného jedla, skvelým doplnkom šalátu a oveľa viac!
Zobrazenia: 3 554Tento crudo šalát sa pripravuje z čerstvých artičokov a tenko nakrájaného feniklu, je dochutený zmesou olivového oleja a citrónovej šťavy a podávaný na lôžku z rukoly. Crudo je posypané hrubou...
Zobrazenia: 4 846Tieto cestoviny kombinujú dve lahodné talianske jedlá: cestoviny Alfredo v zamatovej krémovej omáčke a tradičné cestoviny Caprese. Na prípravu budete potrebovať panvicu vhodnú na...
Zobrazenia: 7 920Pred prípravou šalátu zalejte tenko nakrájanú kapustu niekoľkými lyžicami vriacej osolenej vody. Zmäkne a zároveň si zachová všetky svoje prospešné vlastnosti, ľahkosť a...
Zobrazenia: 26 870Kapusta a cvikla sú najľahšie dostupné ingrediencie pre zdravý zimný šalát bohatý na vitamíny. Pripravuje sa iba z čerstvej zeleniny: červenej kapusty, cvikle, mrkvy a červenej cibule.
Zobrazenia: 8 506Vrcholom každého Caesar šalátu je bezpochyby jeho dresing, ktorý dodáva šťavnatým listom šalátu živú a nezabudnuteľnú chuť. Tento recept ponúka ľahšiu verziu dresingu,...
Karfiol je známy nielen ako spoľahlivá príloha, ale aj ako hviezda medzi nízkosacharidovými jedlami. Predstavujeme vám naše najlepšie recepty, od jednoduchých
Ružičkový kel je jednou z najviac podceňovaných druhov zeleniny. Tieto zelené „klenoty“ sú zdravé a chutné, ak sa konzumujú správne.
Zobrazenia: 3 977Tento šťavnatý a lahodný šalát obsahuje karfiol, mrkvu, papriku a cibuľu. Všetka zelenina sa pred pridaním do šalátovej misy griluje, čím získa jedinečnú a bohatú chuť.
Vychutnajte si čerstvú zimnú zeleninu s receptami inšpirovanými šéfkuchármi, ktoré obsahujú koreňovú zeleninu, výživnú zeleninu a ďalšie obľúbené jedlá chladného obdobia.
Zobrazenia: 2 329Tento ľahký šalát plný vitamínov je vyrobený z rozmixovanej ružičkovej kapusty. Je zmiešaný s údenými mandľami, sušenými brusnicami a čučoriedkami a španielskym syrom Manchego, všetko pokvapkané...
Zobrazenia: 5 115Tento jednoduchý šalát obsahuje varené zemiaky, nakrájaný zeler a červenú cibuľu a je doplnený zmesou fermentovaného mlieka z majonézy, kyslého mlieka, obilnej a dijonskej horčice a...
Zobrazenia: 9 593Chcete premeniť svoj obľúbený Caesar šalát z ľahkého predjedla na výdatnú prílohu? Pokvapkajte varené zemiaky Caesar dresingom! Veď koniec koncov, veľká časť úžasnej chuti šalátu pochádza práve z majonézového dresingu...
Zobrazenia: 1 816Hoci sa tradičný taliansky šalát panzanella považuje za letnú maškrtu, dá sa ľahko prispôsobiť zimnej strave nahradením paradajok sezónnou zeleninou – pečenou tekvicou a...
Zobrazenia: 2 622Tento bordovo-oranžový šalát bude pulzujúcim doplnkom vašej sviatočnej večere. Je šťavnatý, bohatý na vitamíny a má bohatú chuť, je perfektným doplnkom ku každému mäsovému jedlu. Na prípravu...
Zobrazenia: 13 256Pripravte si lahodný šalát bohatý na vitamíny z čerstvej mrkvy a paštrnáku, ktorý je ideálny na sviatočné jedlo aj na večeru počas všedného dňa. Použite rovnaké diely zeleniny a škrabku na zeleninu...
Zobrazenia: 3 105Tento šalát bol inšpirovaný obľúbeným gréckym pouličným jedlom souvlaki, kuracími kebabmi zabalenými v pita chlebe s čerstvou zeleninou. Šalát obsahuje všetky rovnaké ingrediencie, len...
Zobrazenia: 2 329Šalát z čerstvých paradajok, húb, byliniek a mozzarelly prekypuje sviežou chuťou, keď k nemu pridáte krutóny, kúsky vyprážanej pancetty a fantastický Caesar dresing s...
