Zeleninový cobbler so syrovou polevou


Hlasy: 2

Ako pripraviť - Zeleninový cobbler so syrovou polevou
Späť Tlačená verzia

Čas: 2 hodiny 15 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 10

Nutričná hodnota na porciu:

Kalórie 524, celkový tuk 29 G., nasýtené tuky 15 G., bielkoviny 18 rokov G., sacharidy 51 G., vlákno 7 G., cholesterol 62 mg, sodík 959 mg, cukor 11 G.


Tradičný cobbler pozostáva z ovocia alebo bobúľ zapečených pod vrstvou cesta. Prečo nevymeniť ovocie za zeleninu a nepripraviť si slaný cobbler? Ak je leto v plnom prúde, vezmite si čokoľvek, čo je sezónne – baklažán, cuketu, paradajky, kukuricu, papriku, cibuľu – a upečte to pod vrstvou žemlí s čedarom. Je to lahodná príloha k mäsovým jedlám alebo sa môže podávať ako samostatné vegetariánske jedlo.



V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Ingrediencie pre recept:


Zelenina

  • 1/4 šálky olivového oleja
  • 1 PL strúhaného parmezánu
  • 0,5 šálky nasekanej čerstvej petržlenovej vňate
  • 2 čajové lyžičky nasekaného čerstvého rozmarínu
  • 2 čajové lyžičky nasekaného čerstvého tymianu
  • 1 stredný baklažán, nakrájaný na kolieska s hrúbkou 0,5 cm.
  • 1 kg zrelých paradajok (asi 6 stredných), nakrájaných na kolieska s hrúbkou 0,8 cm.
  • 4 klasy kukurice, bez jadierok (asi 4 šálky)
  • 1 stredne veľká žltá cuketa, nakrájaná diagonálne na plátky hrubé 0,5 cm.
  • 1 malá žltá cibuľa, nakrájaná na kolieska s hrúbkou 0,5 cm.
  • 1 červená paprika, nakrájaná na 0,5 cm hrubé krúžky.
  • 1 stredná cuketa, nakrájaná diagonálne na plátky hrubé 0,5 cm.

Poleva

  • 2,5 šálky prémiovej múky
  • 2,5 čajovej lyžičky prášku do pečiva
  • 2 čajové lyžičky cukru
  • 0,5 čajovej lyžičky sódy
  • 6 polievkových lyžíc nesoleného masla, veľmi studeného + 2 polievkové lyžice rozpusteného masla
  • 170 g strúhaného ostrého žltého čedaru (asi 1,5 šálky)
  • 3 zelené cibuľky, nakrájané na tenké plátky
  • 1 šálka kyslej smotany, veľmi vychladenej
  • 3/4 šálky mlieka, veľmi studeného



Odporúčame

Príprava jedla podľa receptu:


    Zeleninový cobbler so syrovou polevou

  1. Do spodnej tretiny rúry umiestnite rošt a predhrejte rúru na 175 °C. Vymastite zapekaciu misu s rozmermi 23 × 33 cm 2 lyžicami olivového oleja. V stredne veľkej miske zmiešajte parmezán, petržlenovú vňať, rozmarín, tymian, 2 čajové lyžičky soli a 1/2 čajovej lyžičky čierneho korenia.
  2. Zeleninový cobbler so syrovou polevou

  3. Zelenina:

    Plátky baklažánu poukladajte v jednej vrstve na dno pripravenej panvice, v prípade potreby ich prekrojte na polovicu alebo mierne prekrývajte. Posypte 1/4 šálky zmesi parmezánu a byliniek (krok 1).

  4. Zeleninový cobbler so syrovou polevou

  5. Navrch poukladajte jednu vrstvu paradajok, potom rovnomerne posypte kukuričnými zrnami a pridajte ďalšiu 1/4 šálky zmesi parmezánu a bylín.
  6. Zeleninový cobbler so syrovou polevou

  7. Pridajte vrstvu žltých plátkov cukety, potom nakrájajte cibuľu na krúžky a poukladajte navrch.
  8. Zeleninový cobbler so syrovou polevou

  9. Pridajte vrstvu papriky a potom ďalšiu 1/4 šálky zmesi parmezánu a bylín.
  10. Zeleninový cobbler so syrovou polevou

  11. Navrch poukladajte vrstvu plátkov cukety a rovnomerne posypte zvyšným parmezánom a zmesou byliniek. Pokvapkajte zvyšnými 2 lyžicami olivového oleja.
  12. Zeleninový cobbler so syrovou polevou

  13. Pomocou veľkej lyžice rovnomerne rozotrite cesto na zeleninu v kopčekoch (asi 0,5 šálky na každý).
  14. Zeleninový cobbler so syrovou polevou

  15. Na prípravu cesta zmiešajte múku, prášok do pečiva, cukor, sódu bikarbónu, 1 čajovú lyžičku soli a 1/4 čajovej lyžičky čierneho korenia vo veľkej mise. Nahrubo nastrúhajte studené maslo a pridajte ho k múke. Miešajte, kým sa všetky kúsky masla neobaľú. Pridajte čedar a zelenú cibuľku.
  16. Zeleninový cobbler so syrovou polevou

  17. V strede urobte jamku, pridajte kyslú smotanu a mlieko do múčnej zmesi a premiešajte drevenou vareškou, len aby sa múka navlhčila.
  18. Zeleninový cobbler so syrovou polevou

  19. Pečte, kým kôrka nie je tmavohnedá, plnka nezačne bublať po okrajoch a zelenina sa dá ľahko prepichnúť nožom, približne 1 hodinu. Cesto potrite rozpusteným maslom a nechajte 20 minút odpočívať pred podávaním.





Kategórie:

Zbierky receptov




Podobné recepty




Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla