Rebarbora, často považovaná za burinu, je v skutočnosti bohatá na vitamíny a je jednou z prvých rastlín, ktoré vám na jar vyrastú vo vašej záhrade. Môžete si ju vychutnať pred čerstvými sezónnymi bobuľami alebo...
Recepty na predjedlá
Burgre v štýle amerického štátu
Tieto ingrediencie dodajú vašim burgerom regionálnu chuť.
Najlepšie recepty so zelenou fazuľkou
Zelené fazuľky sú viac než len príloha. Táto zdravá zelenina môže byť základom zapekaného jedla alebo restovaného jedla, skvelým doplnkom šalátu a oveľa viac!
Sicílske cestoviny so sardinkami sa nepodobajú žiadnym iným cestovinám. Je to neuveriteľná zmes slaných, mastných sardiniek a sladkých hrozienok, ochutená voňavým feniklom a chrumkavými píniovými orieškami. Príprava...
Tento šťavnatý sendvič obsahuje kúsok vyprážaného kuracieho mäsa v lahodnej strúhanke, šťavnatý ľadový šalát, nakladané uhorky, majonézovú omáčku a to všetko medzi dvoma polovicami zemiakovej žemle.
Tento recept na jarný vaječný šalát je obzvlášť užitočný po Veľkej noci, keď vám zostane veľa vajec. Svoju úžasnú chuť získava z kari prášku, ktorý sa vopred opečie na panvici, aby...
Najlepšie zdravé recepty na mleté hovädzie mäso
Zdravé stravovanie neznamená vždy vzdať sa červeného mäsa. S týmito receptami si vychutnáte hamburgery, sekanú a ďalšie obľúbené jedlá.
Cestoviny Orzo tvoria plnku do tohto šalátu, krevety ho obohacujú o zdravé bielkoviny bez prebytočného tuku a špenát, reďkovka a uhorka dodávajú šťavnatosť a vitamíny. Pred pridaním kreviet...
Toto rýchle jedlo v talianskom štýle je hotové za menej ako pol hodiny a je ideálne na jarnú večeru. Uvarené cestoviny bucatini sa kombinujú so samostatne restovanými krevetami a uvarenými...
Chutné a zdravé jedlo v stredomorskom štýle, ktoré sa rýchlo pripravuje a je ideálne na večeru po práci. Ošúpané krevety sa opečú na olivovom oleji a potom sa zmiešajú s...
Na prípravu tohto jedla budete potrebovať panvicu dostatočne veľkú na to, aby sa na ňu rovnomerne zmestili dva krajce chleba. Všetky ingrediencie – chlieb, syr a vajcia – varte v jednej panvici súčasne a...
Táto talianska bruschetta bude úžasným stredobodom jedálneho lístka a zaujme každého svojou rovnako žiarivou chuťou. Opečené plátky ciabatty sú poliate salsou verde (zelenou omáčkou) vyrobenou z kelu a cesnaku,...
Tento ľahký, lahodný a zdravý taliansky tuniakový šalát je neuveriteľne sýty bez ďalších kalórií. Je plný šalátovej zeleniny – rukoly, čakanky a endívie – ktoré mu dodávajú šťavnatú chuť.
Len pár zaujímavých ingrediencií premení vyprážané huby na sofistikovanú taliansku prílohu. Rukola, vlašské orechy a sušené brusnice sú presne to pravé. Pridajte ich, keď sú huby hotové a...
Chrumkavé sicílske arancini guľôčky sú lahodným predjedlom, ideálnym na každú príležitosť. Ak plánujete dovolenku alebo špeciálnu príležitosť a chcete ju osláviť lahodným...
Doprajte svojim priateľom a rodine skutočnú taliansku lahôdku – sicílske cannoli plnené vzdušnou čokoládovou penou, ricottou a Amarettom. Likér Amaretto dodá nádych...
Tieto lahodne chrumkavé sušienky bez pečenia sú vyrobené z kokosového oleja, arašidového masla a medu. Kakaový prášok im dodáva bohatú čokoládovú chuť a...
Táto chrumkavá zmes obsahuje tekvicové semienka, slnečnicové semienka a mandľové ihličky, ktoré sú zapečené v javorovom sirupe do chrumkava a potom premiešané so sladkokyslou...
Chrumkavé kuracie prsty sa rýchlo pripravujú a sú ideálne ako desiata k pivu alebo jednoducho na piknik. Sú vyrobené z jemných prúžkov kuracieho filé a namiesto obaľovania používajú...
Na výrobu týchto lupienkov sú najlepšie šťavnaté, chrumkavé jablká. Pred sušením v rúre sa ovocie nakrája na veľmi tenké plátky (použite krájač na mandolínu) a nechá sa namočiť...
Na najjednoduchšie nachos budete potrebovať kukuričné tortillové lupienky a strúhaný syr. Ak chcete slanší predjedlo, môžete pridať nakladané krúžky jalapeño. Všetko do seba zapadá...
Premeňte obyčajný solený popcorn na skutočnú lahôdku, ktorú si môžete pochváliť pri sledovaní filmov alebo na domácich párty. Na prípravu budete potrebovať špeciálny...
Táto lahodná, šťavnatá sekaná s hustou, pečenou kečupovou kôrkou je teraz dostupná aj v jednotlivých koláčikoch – ideálna na párty a rýchle občerstvenie. Na jej prípravu...
Taco bar je zábavný a vzrušujúci nápad na stretnutie s priateľmi. Pripravíte kopu misiek a tanierov s rôznymi tradičnými prísadami na taco a naservírujete ich svojim hosťom...
Tradičný americký sendvič Patty Melt obsahuje šťavnatú placku, roztopený švajčiarsky syr a množstvo sladkej a pikantnej vyprážanej cibule medzi dvoma opečenými krajcami chleba. Tento recept ponúka...
Obrovský, šťavnatý burger s dvojitou plackou je potešením, ktorému neodoláte, najmä preto, že placky sú vyrobené z morčacieho mäsa, čo znamená, že majú nižší obsah tuku a kalórií. Zároveň...
Hrubá, šťavnatá grilovaná morčacia placka dodáva týmto burgerom ich jedinečnú chuť. Okrem mletého morčacieho mäsa je navrchu pyré zo zelenej cibuľky, šalotka a dijonská horčica. Forma...
Tieto morčacie burgre inšpirované Áziou zaujmú každého svojou pikantnou chuťou a na morčacie mäso nezvyčajnou šťavnatosťou. Mleté mäso je obohatené o koreniny ako cesnak, sójová omáčka, zázvor,...
Taquitos (malé tacos) sú malé tortillové trubičky plnené plnkou, chrumkavé zvonku a šťavnaté zvnútra. Zamilujú si ich dospelí aj deti. Tento recept na taquitos obsahuje zdravú plnku vyrobenú z...
Namiesto tradičného hovädzieho mäsa sú tieto tacos plnené mletým morčacím mäsom restovaným s paprikami poblano, sladkou cibuľou Vidalia, cuketou, paradajkami a typickým texasko-mexickým korením...
Premeňte jednoduché slané krekry na výnimočnú maškrtu, ktorú si každý zamiluje. Slané krekry sú poliate rozpusteným maslom a hnedým cukrovým karamelom a kým sú horúce, posypané...
Sendviče s mäsovými guľkami v bohatej paradajkovej omáčke so syrom sú lahodné a sýte. Mäsové guľky sú vyrobené zo zmesi teľacieho, hovädzieho a bravčového mäsa s aromatickým talianskym korením, ktoré...
Cestoviny Conchiglie sú ideálne na prípravu talianskych cestovín s morskými plodmi. Ich tvar im umožňuje absorbovať veľa lahodnej šťavy a medzi mušľami vyzerajú očarujúco...
Cesto na tento recept si môžete pripraviť vopred a uskladniť ho v chladničke alebo mrazničke, takže si môžete kedykoľvek upiecť lahodnú pizzu. Poleva s tromi syrmi je jednou z najjednoduchších a...
Na večeru si pripravte tieto ľahké talianske kuracie rolky plnené mäkkým syrom fontina a šalviovými listami, ktoré kuraciemu mäsu dodajú jedinečnú vôňu a chuť. Kuracie...
Chrumkavá zlatistá kôrka s voňavou paradajkovou polevou a roztopenou mozzarellou – to je pizza Margherita v tej najlepšej forme! Upečte si Margheritu z domáceho cesta a vychutnajte si žiarivú...
Tieto zdravé nachos s nízkym obsahom tuku obsahujú všetko, čo na tomto mexickom občerstvení milujete: chrumkavé domáce tortillové lupienky, pikantné pinto fazule s omáčkou adobo, jemné...
V tejto zdravej verzii klasických pečených zemiakových šupiek si zamilujete kombináciu sladkých zemiakov a pikantnej zelenej salsy, ako aj lahodne chrumkavú kôrku. Šupky zo sladkých zemiakov...
Tento dresing vám umožní vychutnať si váš obľúbený Caesar šalát bez výčitiek svedomia z pridaných kalórií a je tiež ideálny pre vegetariánov, pretože neobsahuje vajcia ani ančovičky.
Tieto tuniakové špízy sa môžu podávať ako predjedlo alebo ako hlavné jedlo s prílohou zo zeleniny inšpirovanej ázijskou kuchyňou. Ryba je nakrájaná na kocky a marinovaná v zmesi teriyaki omáčky so zázvorom, citrónom...
Toto nevšedné predjedlo bude perfektným doplnkom každej dovolenky alebo párty. Kto by odolal jemným morským plodom zabaleným v chrumkavej slanine? Je vyrobené z olúpaných, veľkých kreviet a...
Na krásne servírovanie tohto elegantného predjedla budete potrebovať kulinársky krúžok alebo jednoducho použiť prázdnu plechovku s odrezaným dnom. Predjedlo sa skladá z dvoch vrstiev. Na dne sú plátky avokáda,...
Edamame sú nezrelé sójové bôby bohaté na bielkoviny, vlákninu, prospešné mastné kyseliny a mikroživiny. Sú tiež obľúbenou pochúťkou s nápojmi. Blanšírovaný edamame sa môže použiť na výrobu...
Zelené olivy sú skvelým doplnkom k liehovinám. Podávajte ich v citrusovej marináde s osviežujúco korenistými tónmi a vaši hostia budú nadšení. Vykôstkované olivy sú jednoducho...
Buffalo dip je obľúbenou pochúťkou na amerických domácich večierkoch, známou pre svoj vysoký obsah tuku, a teda aj pre svoju lahodnú chuť. Táto verzia v pomalom hrnci sa pripravuje s...
Tieto syrové lupienky sa neuveriteľne ľahko pripravujú, majú nízky obsah sacharidov a sú rovnako chrumkavé a chutné ako zemiakové lupienky, ale bez sacharidov. Obsahujú zmes strúhaného...
Toto zdravé predjedlo kombinuje dva druhy šalátov: tuniakový šalát a tradičný BLT (slanina, šalát a paradajky). Je lahodné a šťavnaté. Na dresing použite tuniakový olej...
Športoví fanúšikovia a milovníci nachos si môžu vychutnať svoje obľúbené mexické občerstvenie so zdravším nádychom. Namiesto chipsov použite papriky rôznych farieb, nakrájané na kúsky veľkosti sústa...
Na tento predjedlo sú potrebné veľké portobello huby. Stonky sa opečú s jemnými, mäsitými papričkami poblano a zelenou cibuľkou a potom sa vložia do hríbovej...
Chutná a zdravá miniatúrna tekvica žaluďová je ideálna na krásnu prezentáciu, ak plánujete niečo špeciálne na nedeľnú večeru. Všetko, čo pripravíte, bude špeciálne...





















































