Domov » recept » Zdravé stravovanie » Jedlá pre diabetikov » Strana 5

Recepty pre diabetikov

Restované s baklažánom a hroznovými paradajkami

Kategórie: Hlavné jedlá, Zelenina, huby, .

Autor: Potravinová sieť

Restované s baklažánom a hroznovými paradajkami

Zobrazenia: 7 311

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 110

Vyprážané Mahi Mahi so špargľou a mandľovou omáčkou

Kategórie: Hlavné jedlá, Zelenina, huby, Ryby, .

Autor: Potravinová sieť

Vyprážané Mahi Mahi so špargľou a mandľovou omáčkou

Zobrazenia: 23 986

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 383

Hovädzí steak s omáčkou Pizzaiola

Kategórie: Hlavné jedlá, Mäso, Zelenina, huby, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 12 633

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 318

Kuracie krídelká v medovej omáčke s mladým hráškom

Kategórie: Hlavné jedlá, Obilniny, strukoviny, Vták, Predjedlá, Mäso, .

Autor: Potravinová sieť

Kuracie krídelká v medovej omáčke s mladým hráškom

Zobrazenia: 5 538

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 478

Kurací vývar s macesovými knedličkami

Kategórie: Polievky, Priehľadné, Zelenina, S cestovinami, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 13 956

Obsah receptu:

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 4 hodiny 20 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 130

Pečené sladké zemiaky s omáčkou aioli

Kategórie: Hlavné jedlá, Zelenina, huby, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 34 275

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 1 hodina 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 236

Šalát s hovienkovým plátkom

Kategórie: Šaláty, Teplé, Zelenina, Listnatý, Mäso, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 9 665

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 418

Glazované mrkvy, zeleru a cibuľových sadov

Kategórie: Hlavné jedlá, Zelenina, huby, .

Autor: Potravinová sieť

Glazované mrkvy, zeleru a cibuľových sadov

Zobrazenia: 11 990

Mrkva, zeler a cibuľa sa pokvapkajú maslom, cukrom a citrónovou omáčkou, aby zelenina získala prirodzený lesk glazúry.

Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 132

Pečená mrkva a šalotka s olivami a mandľami

Kategórie: Hlavné jedlá, Zelenina, huby, .

Autor: Potravinová sieť

Pečená mrkva a šalotka s olivami a mandľami

Zobrazenia: 6 643

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 309

Pečená mrkva s koriandrom

Kategórie: Hlavné jedlá, Zelenina, huby, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 7 425

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 131

Pečená mrkva s avokádom a pomarančom

Kategórie: Hlavné jedlá, Zelenina, huby, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 9 376

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 194

Zeleninové carpaccio z cukety a žltej tekvice

Kategórie: Predjedlá, Zelenina, .

Autor: Potravinová sieť

Zeleninové carpaccio z cukety a žltej tekvice

Zobrazenia: 44 722

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 154

Hovädzí steak v kávovej kôrke so zeleninou

Kategórie: Hlavné jedlá, Mäso, Zelenina, huby, .

Autor: Potravinová sieť

Hovädzí steak v kávovej kôrke so zeleninou

Zobrazenia: 11 219

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 337

Zemiaky s feniklom

Kategórie: Hlavné jedlá, Zelenina, huby, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 8 400

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Kalorický obsah: 218

Klubové sendviče s kozím syrom a bylinkami

Kategórie: Rýchle občerstvenie, Sendviče, Predjedlá, Jednohubky, Syr, .

Autor: Ina Garten - kulinársky spisovateľ

Klubové sendviče s kozím syrom a bylinkami

Zobrazenia: 9 877

Obsah receptu:

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 40 - 45 sendvičov

Caponata

Kategórie: Hlavné jedlá, Zelenina, huby, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 5 044

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 138

Grilovaná kukurica

Kategórie: Gril, Zelenina, ovocie, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 20 299

Celé klasy kukurice potrite hladkou zmesou masla a grilovacej omáčky, potom ich zabaľte do alobalu a grilujte do mäkka. Táto jednoduchá príloha je hotová už za 15 minút.

Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 264

Ovsené a ľanové sušienky s čokoládou

Kategórie: Dezerty, Súbor cookie, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 14 180

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Množstvo: 32 sušienok Kalorický obsah: 151

Korenený pečený cícer a špenát

Kategórie: Hlavné jedlá, Obilniny, strukoviny, Zelenina, huby, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 7 430

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 287

Šalát s jablkami a šunkou

Kategórie: Šaláty, Teplé, Listnatý, Ovocie, Mäso, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 9 488

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 234

Pečený ružičkový kel so šalotkou

Kategórie: Hlavné jedlá, Zelenina, huby, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 8 186

Recept na prílohu z vyprážaného ružičkového kelu so šalotkou....

Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 157

Celozrnný kukuričný muffin (kukuričný chlieb)

Kategórie: Pekáreň, Chlieb, .

Autor: Potravinová sieť

Celozrnný kukuričný muffin (kukuričný chlieb)

Zobrazenia: 15 650

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 7 plátkov Kalorický obsah: 157

Kuracia polievka s vajíčkami

Kategórie: Polievky, Tankovanie, Mäso, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 14 825

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 206

Plnené šampiňóny

Kategórie: Predjedlá, Ryby, Zelenina, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 11 449

Obsah receptu:

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 1 hodina 15 minút Zložitosť: ľahko Množstvo: 16 šampiňónov Kalorický obsah: 122

Šalát s mrkvou a reďkovkou daikon

Kategórie: Šaláty, Zelenina, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 14 142

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 185

Baklažánový šalát

Kategórie: Šaláty, Teplé, Zelenina, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 9 374

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 161

Gazpacho s grilovanými paradajkami

Kategórie: Polievky, Krémové polievky, Zelenina, .

Autor: Potravinová sieť

Zobrazenia: 6 030

Podrobný recept s fotografiami.

Čas: 2 hodiny 40 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 257

Vyprážaný rybí filet z mahi-mahi s karfiolom

Kategórie: Hlavné jedlá, Zelenina, huby, Ryby, .

Autor: Potravinová sieť

Vyprážaný rybí filet z mahi-mahi s karfiolom

Zobrazenia: 15 986

Táto rýchla a zdravá večera je plná chutí. Karfiol sa varí s mandľami, hrozienkami a aromatickým koriandrom a dochutí sa štipkou čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy.

Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 331