Baklažán s ricottou

Zložitosť: ľahko
Porcie: 2
Baklažán s ricottou - podrobný recept.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 243, celkový tuk 13 G., nasýtené tuky 5 G., bielkoviny 12 G., sacharidy 22 G., vlákno 4 G., cholesterol 95 mg, sodík 328 mg, cukor 4 G.
Kalórie 243, celkový tuk 13 G., nasýtené tuky 5 G., bielkoviny 12 G., sacharidy 22 G., vlákno 4 G., cholesterol 95 mg, sodík 328 mg, cukor 4 G.
Zloženie:
- 1 stredne veľký baklažán
- Soľ
- Múka na bagrovanie
- 2 veľké vajcia
- 3/4 šálky strúhanky
- 1/4 šálky jemne nastrúhaného parmezánu
- 2 lyžice olivového oleja, plus viac podľa potreby
- 2 slivkový paradajky, nakrájané na kocky
- 2 čajové lyžičky červenej vínny ocot
- 1 šálka syra ricotta
- Jemne nasekané čerstvé bazalka, na posypanie
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
baklažány, syr, paradajky, múka, vajcia, strúhanka, Parmezán, syr ricotta, slivkové paradajky, vínny ocot, bazalka
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Baklažán nakrájajte na tenké plátky, osoľte a nechajte 30 minút odstáť, aby sa zbavil horkosti a prebytočnej vlhkosti. Možno vás bude zaujímať článok o spracovanie baklažánov pred varením. Krok 2
- Medzitým nasypte trochu múky do plytkej misky. V inej miske rozšľahajte vajcia. V tretej miske zmiešajte strúhanka a parmezánom. Baklažány obaľte v múke, potom ich namočte do vajec a obaľte v zmesi strúhanky a parmezánu. Krok 3
- Rozohrejte veľkú, plytkú panvicu na strednom ohni a pridajte 1 polievkovú lyžicu olivového oleja. Baklažány opečte dozlatista, približne 2 minúty z každej strany, podľa potreby pridajte viac oleja. Baklažány položte na papierové utierky, aby absorbovali olej. Krok 4
- V miske premiešajte paradajky s 2 čajovými lyžičkami olivového oleja a octu. Krok 5
- Baklažány poukladajte na tanier, potrite ricottou a navrch poukladajte paradajky. Baklažány a ricottu posypte bazalkou.
Hlasy: 17
Kategórie
recept / Zdravé stravovanie / Nízkokalorické jedlá / Jedlá pre diabetikov / Kalorický obsah pripravených jedál / Predjedlá / Jednohubky / Zeleninové predjedlá / Syrové predjedlá / Food Network - receptyPodobné recepty
Bruschetta s ricottou, pečeným baklažánom a
Špagety s ricottou a citrónom
Baklažán so syrom v rúre
Crostini s ricottou a šalátom zo zeleného hrášku
Baklažány v parnom hrnci
Pečené baklažány s cesnakom a bylinkami
Hrianky s ricottou a maslovou tekvicou
Vyprážaný baklažán v strúhanke
Mrkva s pestom a ricottou
Pečené baklažány v kórejskej glazúre
Lieskovoorieškové pesto s pomarančom a ricottou
Vyprážané baklažány s cesnakom a bylinkami
Vyprážaný baklažán s marinovanou fetou
Vyprážané baklažány v glazúre
Crostini s ricottou a ružičkovým kelom
Hrianky s ricottou a čokoládou
Carpaccio z melónu so solenou ricottou
Baklažán glazovaný medom s miso pastou
Grilovaný baklažán s cesnakom a rozmarínom
Grilovaný baklažán s hoisinovou glazúrou
Dusený baklažán so sezamovými semienkami
Vyprážané baklažány v pikantnej marináde
Ako grilovať baklažán
Baklažány plnené jahňacím mäsom
Pečené baklažány s paradajkami a cesnakom
Grilované baklažány
Baklažány pečené v rúre
Grilovaný baklažán s arašidovou omáčkou
Japonský grilovaný baklažán s miso glazúrou
Grilované baklažánové kari
Bruschetta s ricottou a pistáciami
Pečené baklažány
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






