Pečená mrkva a šalotka s olivami a mandľami


Ako pripraviť - Pečená mrkva a šalotka s olivami a mandľami
Kuchyňa:Francúzština,
Menu:Večera,
Čas: 40 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Pečená mrkva a šalotka s olivami a mandľami - podrobný recept.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 309, celkový tuk 23 G., nasýtené tuky 2,5 G., bielkoviny 4 G., sacharidy 22 G., vlákno 5 G., sodík 1165 mg, cukor 11 G.


Zloženie:

  • 700 g mladej mrkvy
  • 3 šalotky, ošúpané a prekrojené na polovice
  • 1/2 šálky rozdrvených odkôstkovaných olív
  • 2 dlhé pomarančové kôry
  • 1/3 šálky solených mandlí
  • 1/4 šálky olivového oleja
  • Hrubá soľ a čerstvo mleté ​​korenie
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Predhrejte rúru na 200 °C. Mrkvu, šalotku a kôru premiešajte s olivovým olejom. Dochutíme soľou a korením a rovnomerne rozložíme na plech na pečenie. Pečieme, kým mrkva a šalotka nezmäknú, 15 až 20 minút.

    Pečenú mrkvu a šalotku poukladajte na servírovací tanier a ozdobte olivami a mandľami. Podávajte s Chardonnay alebo Merlotom.

Hlasy: 4

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla