Jednoduchý kapustový šalát

Hlasy: 1

Čas: 25 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6

Nutričná hodnota na porciu:

Kalórie 240, celkový tuk 21 G., nasýtené tuky 3 G., bielkoviny 1 G., sacharidy 11 G., vlákno 1 G., cholesterol 10 mg, sodík 275 mg, cukor 9 G.

Na rýchlu prípravu coleslawu na sendviče alebo grilované mäso použite kúpenú zmes zeleniny. Pridajte trochu dresingu, čerstvý kôpor a petržlenovú vňať a budete mať úžasne osviežujúcu a šťavnatú prílohu. Pre výraznejšiu chuť nechajte šalát pred podávaním niekoľko minút odstáť.

V receptoch sa používajú odmerky s nasledujúcimi objemami:
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Ingrediencie pre recept:

0,5 šálky majonézy
1 PL žltej horčice
1 polievková lyžica jablčného octu
1 čajová lyžička cukru
1 balenie (400 g) zmesi na coleslaw
1 PL nasekaného čerstvého kôpru
1 PL nasekanej čerstvej petržlenovej vňate

Návrhy na nahradenie ingrediencií

Odporúčame

Recepty s podobnými ingredienciami: biela kapusta, mrkva, jablčný ocot, kôpor

Príprava jedla podľa receptu:

Vo veľkej mise zmiešajte majonézu, horčicu, ocot, cukor, 1 čajovú lyžičku soli a 1/4 čajovej lyžičky čierneho korenia.
Pridajte zmes na coleslaw, kôpor a petržlenovú vňať a premiešajte. Nechajte 15 minút odstáť. Pred podávaním znova premiešajte.

Kategórie: