Recepty   Predjedlá   S omáčkami   Ryby   

Letné rolky s krevetami a coleslaw so sezamom a zázvorom


Ako pripraviť - Letné krevety rolky so sezamovým zázvorom Coleslaw
Kuchyňa:Ázijčan,
Čas: 25 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


V tomto recepte na vietnamské letné rolky má sezamovo-zázvorový dresing dvojitú úlohu: dochutí ním krevety a zeleninovú oblohu a podáva sa ako dip. Náplň týchto roliek neobsahuje bežné ryžové rezance, iba zeleninu a krevety, vďaka čomu je predjedlo ešte šťavnatejšie a ľahšie.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 551, celkový tuk 29 G., nasýtené tuky 5 G., bielkoviny 15 G., sacharidy 59 G., vlákno 8 G., cholesterol 79 mg, sodík 743 mg, cukor 28 G.


Zloženie:

  • 220 g uvarených veľkých kreviet, ošúpaných a zbavených vnútorností
  • 3/4 šálky ázijského sezamovo-zázvorového dresingu, plus navyše na servírovanie
  • 4 šálky strúhanej zmesi na coleslaw
  • 4 zelené cibuľky, nadrobno nakrájané
  • 1 šálka listov koriandra
  • 0,5 šálky nasekaných pražených solených arašidov
  • 8 okrúhlych listov ryžového papiera na rolky
  • 2 mrkvy, nastrúhané
  • 1 uhorka, nakrájaná na pásiky
  • 1 malá červená paprika, nakrájaná na prúžky
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Krevety pozdĺžne prekrojte na polovicu a premiešajte ich v stredne veľkej mise s 1/3 šálky sezamovo-zázvorového dresingu. Zmes coleslaw zmiešajte vo veľkej mise so zelenou cibuľkou, koriandrom, arašidmi a zvyšným dresingom. Odložte bokom, kým budete skladať rolky.
  • Krok 2
  • Naplňte širokú, plytkú misku teplou vodou. Ryžový papier namočte, kým nezmäkne, približne na 15 sekúnd. Položte plachtu na pracovnú dosku a do stredu poukladajte rad kreviet, pričom od okrajov nechajte asi 2,5 cm. Navrch poukladajte mrkvu, uhorky a papriky. Okraje prehnite dovnútra a potom zrolujte.
  • Krok 3
  • Opakujte so zvyšnými plátmi a ingredienciami a hotové rolky prikryte vlhkou papierovou utierkou, aby nevyschli.
  • Krok 4
  • Rozdeľte šalát na 4 taniere a na každý položte 2 žemle. Podávajte s omáčkou inšpirovanou ázijskou kuchyňou.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Zbierky receptov



Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla