Jednoduché recepty z vašej špajze

Fazuľová polievka

Táto výdatná a chutná polievka kombinuje sušenú fazuľu čiernu a mrazený kel. Ak nemáte bravčové koleno, nebojte sa – trochu viac slaniny vám dodá rovnakú údenú chuť.

Recept: Fazuľová polievka s čiernym okom

Špagety Cacio e Pepe

Cacio e pepe je obľúbené rímske jedlo, ktorého ingrediencie nájdete takmer v každej kuchyni. Spôsobov prípravy je však toľko, koľko je v Taliansku kuchárov. V tejto verzii olivový olej dodáva bylinkovú chuť, zatiaľ čo parmezán, okrem klasického syra Pecorino Romano, dopĺňa chuť a dodáva bohatú umami chuť. Ak nemáte parmezán, pripravte si jedlo len s Pecorinom a znížte množstvo soli o jednu čajovú lyžičku.

Recept: Špagety Caccio a Pepe

Obilné tyčinky s praclíkmi v čokoláde

Na túto sladko-slanú marshmallow pochúťku použite čokoládové cereálie a slané praclíky. Pred podávaním pokvapkajte čokoládou a nechajte vychladiť.

Recept: Raňajkový cereálny dezert s čokoládou a praclíkmi

Fazuľová polievka zo senátnej jedálne

Táto výdatná zemiaková a fazuľová polievka je inšpirovaná jedlom, ktoré sa dodnes podáva v jedálni amerického Senátu.

Recept: Fazuľová polievka Senátu

Cestoviny s anjelmi a omáčkou puttanesca

Konzervované paradajky, kapary, čierne olivy a ančovičky sa spájajú v pikantnej tradičnej omáčke puttanesca. Nemáte cestoviny s príchuťou anjelských vlasov? Žiadny problém! Podávajte s akýmikoľvek cestovinami, ktoré máte poruke.

Recept: Špagety s anjelskými vlasmi v paradajkovej omáčke

Kukuričné ​​cheddarové palacinky

Trishine kukuričné ​​placky so syrom sa môžu podávať ako príloha k mäsu alebo samotné s maslom a javorovým sirupom.

Recept: Kukuričné ​​cheddarové palacinky

Ryžový puding

Tylerov útulný krémový puding je skvelou voľbou, keď potrebujete dezert, ale máte po ruke len niekoľko ingrediencií.

Recept: Rýchly ryžový puding s hrozienkami a škoricou

Špenátová polievka s tortellini

Príprava tejto výdatnej polievky trvá iba 15 minút a použijeme ingrediencie, ktoré väčšina z nás má v chladničke alebo mrazničke.

Recept: Polievka z tortellini a špenátu

Panini s čokoládovo-lieskovcovou nátierkou

Opečte si tieto challah sendviče s čokoládovo-lieskovcovou nátierkou a získajte jednoduchú pochúťku, ktorú si zamiluje celá rodina.

Recept: Čokoládovo-lieskovcové panini

Cestoviny s cícerom a šalátom z eskarole

Cícer dodáva týmto jednoduchým cestovinám lahodnú chuť a bielkoviny.

Recept: Cestoviny s escarole a cícerom

Paradajková krémová polievka

Klasická paradajková polievka je skutočným jedlom pre dušu a pripravuje sa veľmi jednoducho z konzervovaných paradajok.

Recept: Paradajková krémová polievka

Ryžový a quinoa pilaf

Tu je návod, ako uvariť quinou a ryžu: dajte ich spolu do hrnca a varte na miernom ohni, kým nezmäknú. Je to naozaj také jednoduché! Nadýchanú kašu použite ako prílohu alebo ako základ misky s obilninami. Alebo vyskúšajte jeden z našich obľúbených pokrmov: pridajte ju do šalátu a pripravte si výdatný obed.

Recept: Quinoa pilaf na misku

Vafle s jablkovou omáčkou

Tieto belgické vafle sú zvonku chrumkavé, ale jablková omáčka ich vo vnútri udržiava šťavnaté, takmer ako muffin. Ešte lepšie je, že sa dajú pripraviť bez mlieka alebo vajec.

Recept: Vafle s jablkovým pyré

Cesto na sušienky

Mollyne sladkosti nevyžadujú vajcia – používa mlieko alebo hustú smotanu na spojenie cesta na sušienky, ktoré obsahuje ovsené vločky, arašidové maslo a cukríky v čokoláde.

Recept: Jedlé cesto na sušienky s arašidovým maslom a M&M's

Carbonara s cestovinami penne

Väčšinu ingrediencií na tieto cestoviny od Giady už pravdepodobne máte v chladničke a špajzi. Stačí použiť trochu pancetty alebo ich nahradit slaninou.

Recept: Cestoviny Carbonara so slaninou a smotanou

Hash s vyprážanými vajíčkami na panvici

Klobásy, vajcia a zemiaky sa spájajú v jednoduchom hash, ktorý je dobrý kedykoľvek počas dňa.

Recept: Pečený hash s vyprážanými vajíčkami

Kuracie teriyaki s ryžou a brokolicou v pomalom hrnci

Celé kuracie prsia sa dajú variť v hrnci Instant Pot bez rozmrazovania! Toto jedlo v jednom hrnci si vyžaduje len málo prípravy. Ryžu nezabudnite preplachovať, kým voda nebude číra, aby sa počas varenia neprilepila na dno misky.

Recept: Kuracie teriyaki s ryžou a brokolicou v pomalom hrnci

Cestoviny v omáčke Romesco

Romesco je španielska omáčka pripravená z chleba (ako zahusťovadla), pečených paprík a orechov. Tento recept kombinuje tieto ingrediencie do omáčky podobnej pestu s údenou, pikantnou chuťou. My ju pripravujeme s praženými mandľami a údenou paprikou, ale môžete vyskúšať aj údené mandle a bežnú španielsku papriku.

Recept: Cestoviny linguine v omáčke Romesco zo špajze

Cícerové a ryžové kari

Toto vegetariánske kari je super jednoduché: pripravte si omáčku z kari prášku, zeleninového vývaru, kokosového mlieka a medu, potom pridajte konzervu cíceru. Podávajte s miskou ryže.

Recept: Kokosové kari s cícerom

Špagety s maslom a cesnakom (allio e olio)

Na tieto klasické cestoviny budete potrebovať olivový olej, špagety a cesnak. Dochuťte ich čímkoľvek, čo máte po ruke – čerstvý citrón a parmezán sú vždy vítané, ale hodí sa aj mrazený hrášok alebo konzervované paradajky.

Recept: Špagety „Alio e Olio“ (s olivovým olejom a cesnakom)

Rýchle a jednoduché minestrone

Sójová omáčka nie je dobrá len pre jedlá inšpirované ázijskou kuchyňou. V tejto výdatnej polievke dodáva hĺbku a pikantnú chuť nazývanú „umami“, ktorá sa nachádza v ingredienciách, ako sú huby a parmezán.

Recept: Rýchla a jednoduchá minestrone polievka

Šošovicové burgre od Sloppy Joea

Sušená šošovica je kľúčovou ingredienciou v tejto výživnej verzii obľúbenej pochúťky z detstva.

Recept: Sloppy Joe šošovicový sendvič

Špagety v arašidovej kari omáčke

Navrch dajte celozrnné špagety domácu arašidovú omáčku vyrobenú z arašidového masla, kari pasty a ryžového octu.

Recept: Rezance so studenou kari omáčkou

Pikantné chilli s tromi druhmi fazule

Toto vegetariánske čili papričky nezískavajú svoju bohatú chuť dlhým varením na sporáku, ale karamelizovaným paradajkovým pretlakom a hrejivými bylinami. Pálivosť sa dá zosilniť pikantnou salsou alebo adobo pastou (hoci samotné čili je dosť pikantné). Pre jemnú sladkosť pridajte kukuricu alebo konzervovanú kukuricu hominy pre jedinečné, hrubé čili.

Recept: Pikantné zeleninové chilli s fazuľou

Čokoládové tyčinky S'mores

Všetky ingrediencie s'mores sme skombinovali do týchto skvelých tyčiniek. Grahamové krekry dodávajú chrumkavosť, čokoláda dodáva bohatosť a opečené marshmallows vytvárajú chuť pečenia na ohni – jednoduchšie ako pečenie na táboráku.

Recept: Čokoládová tyčinka S'mores

Tuniakový šalát

Na obed alebo večeru si pripravte klasický tuniakový šalát. Samozrejme, je skvelý aj na sendvičoch a pre zmenu ho môžete podávať na listoch šalátu.

Recept: Najchutnejší tuniakový šalát

Popcorn s cesnakom a korením

Okoreňte si svoje občerstvenie pridaním cesnaku a korenia na instantné rezance do popcornu v mikrovlnnej rúre.

Recept: Pikantný cesnakový popcorn

Cestoviny zo špajze

Ri si tieto cestoviny pripravuje medzi nákupmi v obchode s potravinami a používa ingrediencie, ktoré má poruke. Vyskúšajte tento rýchly recept.

Recept: Cestoviny v paradajkovej omáčke "Z vývarov"

Špenát s tahini omáčkou

Mladý špenát ozdobte rýchlou omáčkou z tahini pasty, sójovej omáčky, ryžového octu a cukru.

Recept: Špenát so sezamovou omáčkou

Polenta s pečenými paradajkami

Polenta a pečené paradajky – dve ingrediencie, ktoré sa oplatí mať v každej kuchyni – v kombinácii so syrom a čerstvým mangoldom vytvoria výdatné vegetariánske hlavné jedlo.

Recept: Polenta s pečenými paradajkami

Hummus z čiernych fazúľ

Nemáte cícer na tradičný hummus? Použite konzervované čierne fazule na prípravu Melissinho lahodného a rýchleho dipu.

Recept: Hummus z čiernych fazúľ

Agnolotti v artičokovej omáčke

Na prípravu jednoduchej krémovej omáčky na kupované agnolotti použite mrazené srdcia artičokov. Ak agnolotti nemôžete zohnať, môžete použiť ravioli.

Recept: Agnolotti s omáčkou a artičokmi

Ramen s arašidovým maslom

Trishin sladký a pikantný ramen je skutočnou lahôdkou. Ak nemáte kuracie mäso, nahraďte ho tým, čo máte v chladničke alebo mrazničke: krevety alebo hovädzie mäso sa do tohto všestranného receptu hodia!

Recept: Ramen v arašidovej omáčke za 20 minút

Vyprážaná ryža s kari

Vyprážaná ryža je perfektné jedlo pripravené takmer z čohokoľvek, čo máte po ruke! Tento recept je dochutený kari práškom.

Recept: Kari s vyprážanou ryžou

Zdravé ovsené guľôčky

Trisha si pripravuje túto arašidovo-maslovú maškrtu, keď potrebuje rýchle a výživné občerstvenie. Pridáva čokoládové lupienky a sušené brusnice, ale môžete použiť akékoľvek ingrediencie, ktoré máte poruke.

Recept: Vysokoenergetické loptičky

Kuskus so zázvorom a paradajkovým pretlakom

Naplňte si špajzu kuskusom, paradajkovým pretlakom a korením a budete mať všetko, čo potrebujete na prípravu tejto chutnej prílohy.

Recept: Kuskus s paradajkami a zázvorom

Rigatoni s pikantnými krevetami

S použitím čerstvých alebo mrazených kreviet a niekoľkých ingrediencií, ktoré máte poruke, si môžete tieto lahodné cestoviny pripraviť za menej ako pol hodiny.

Recept: Cestoviny Rigatoni s krevetami v paradajkovej omáčke

Vegánske palacinky

Na tieto nadýchané palacinky nebudete potrebovať vajcia ani mliečne výrobky – postačí prášok do pečiva. Milujeme chuť a krémovosť, ktorú týmto palacinkám dodáva kokosový olej.

Recept: Vegánske palacinky

Ravioli s hráškom v omáčke Alfredo

Pripravte si gurmánske cestoviny raz-dva: použite kupované ravioli, mrazený hrášok a základné ingrediencie ako smotana a maslo.

Recept: Ravioli Alfredo so zeleným hráškom

Polievka "7 plechoviek"

Názov Reeinho receptu hovorí za všetko. Kombinuje konzervovanú fazuľu, zeleninu a čili, aby pripravila rýchlu, jednoduchú a chutnú polievku – potrebujete len otvárač na konzervy a veľký hrniec!

Recept: 7 plechoviek polievky

Pečené fazule s koreňovým pivom

Tento zaujímavý recept pridáva do konzervovaných fazúľ neočakávanú sladkú a korenistú ingredienciu: koreňové pivo.

Recept: Biele fazule pečené s koreňovým pivom

Morčacie a chipotle chilli

Rachel si pomocou bežných surovín zo špajze pripraví výdatné a chutné chilli za 30 minút.

Recept: Morčacie chilli s chipotle papričkami a kukuričnými plackami

Fazuľová Carbonara

Vytvorte si jedlo svojich snov z jednoduchých ingrediencií: vajec, slaniny, parmezánu a fazule! Má všetko, čo máte radi na tradičnej Carbonare, ale cestoviny nahrádza fazuľou bohatou na bielkoviny.

Recept: Fazuľa Carbonara

Základný alkoholický kokteil

Recept je v podstate v pomere 3:2:1, čo ponúka takmer nekonečné množstvo kombinácií. Začnite so základným liehom podľa vlastného výberu. Pridajte niečo kyslasté: citrusové alebo inú nesladenú kyslú šťavu. Môžete dokonca pridať trochu nálevu z uhoriek alebo octu a vytvoriť kokteil pripomínajúci krík – tento osviežujúci nápoj sa objavuje v barových menu všade. Nakoniec pridajte niečo sladké – bežný sirup alebo prakticky akékoľvek tekuté sladidlo, ktoré máte po ruke. Keď ste pripravení pretrepať kokteil s ľadom, môžete do šejkra pridať aj nejaké bylinky alebo kúsky ovocia. Podľa potreby dolejte pohár sódou, Proseccom alebo iným sýteným nápojom. Ozdobte kokteil ingredienciami, ktoré máte po ruke: ovocím, uhorkami, cukríkmi, bylinkami atď. Začnite s jednoduchými kombináciami – nižšie ponúkame niekoľko možností – a potom experimentujte, aby ste našli svoj obľúbený recept.

Recept: Alkoholický koktail zo špajze

Sladký paradajkový polievkový koláč

Názov tohto koláča znie ako vtip, ale ide jednoducho o to, aby ste mu dôverovali a varili! Konzerva paradajkovej polievky akosi magicky urobí koláč neuveriteľne vláčnym, zatiaľ čo jeho chuť ustúpi do úzadia a dominujú tri teplé koreniny – škorica, muškátový oriešok a klinčeky. História tohto receptu siaha až do Veľkej hospodárskej krízy v Spojených štátoch, keď ženy v domácnosti často pridávali do pečiva konzervovanú polievku namiesto vajec, aby mu dodali bohatšiu a textúrovanejšiu textúru. Vrchol popularity dosiahol v 50. rokoch 20. storočia a tento koláč sa piekol takmer v každej domácnosti. Suroviny zo špajze, rýchla príprava a dokonalá vyváženosť chutí – čo môže byť lepšie a pohodlnejšie?!

Recept: Sladký paradajkový polievkový koláč