Domov » recept » Sezónne jedlá » Strana 106
 

Sezónne jedlá


Autor: - kulinársky spisovateľ
Broskyňový BelliniZobrazenia: 33 155

Bellini je jeden z najobľúbenejších letných koktailov v Taliansku, ktorý sa pripravuje z broskyňového pyré a šumivého vína. Vynikajúcu chuť tohto nápoja si môžete vychutnať, aj keď ešte nie je sezóna...

šumivé víno, šampanské, broskyne, nektárinky, sirup...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 - 8
Autor: - slávny šéfkuchár
Gazpacho "Macho"Zobrazenia: 2 948

Tento osviežujúci recept na španielsku gazpacho polievku nie je pre slabé povahy! ​​Je pripravený z nakrájaných paradajok konzervovaných vo vlastnej šťave a poliaty omáčkou z...

Paradajky, paradajková omáčka, uhorky, zeler, limetková šťava, jalapeño papričky, serrano papričky, paradajková polievka, koriander...
Čas: 10 minút.
Autor:
Ázijské rezance s letnou zeleninouZobrazenia: 3 292

Na výrobu týchto rezancov použite celozrnné špagety; nielenže vyzerajú „ázijsky“, ale dodávajú aj zdravú vlákninu a jemnú orieškovú chuť. A naozaj...

Cestoviny špagety, cukrový hrášok, bok choy, arašidové maslo, kešu maslo, ryžový ocot, sriracha omáčka, zelená cibuľka, zázvor, koriander, paprika, reďkovka...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 504
Letný zeleninový gratinZobrazenia: 6 403

Zapekaná zrelá cuketa, paradajky a baklažán je jedným z najzdravších a najobľúbenejších domácich jedál neskorého leta. Pripravte si ho tak, aby vás gratinovaný pokrm potešil nielen svojou úžasnou...

šalotka, cesnak, tymian, baklažán, cuketa, paradajky, syr fontina, parmezán, bazalka, bageta...
Čas: 1 hodina 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Autor: - šéfkuchár
Gazpacho z cherry paradajok s čili papričkamiZobrazenia: 3 536
Obsah receptu:

Ak máte radi pikantné jedlá, táto studená gazpacho polievka vás ohromí svojou chuťou. Je vyrobená zo sladkých cherry paradajok, ktoré dokonale dopĺňa štipľavosť chilli papričiek. Jalapeños sú stredne...

Cherry paradajky, uhorky, jalapeňos, serrano papričky, šalotka, cesnak, jablčný ocot, tabasco omáčka, polenta, parmezán, paradajková polievka...
Čas: 2 hodiny 16 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 228
Autor: - šéfkuchár
Stredomorské letné cestoviny so surovou salsouZobrazenia: 1 917

Jednoduchý recept na chutné a zdravé stredomorské cestoviny. Na ich prípravu sa cestoviny capellini (alebo „anjelské vlasy“) uvaria a zmiešajú so surovou salsou, známou aj ako „salsa cruda“.

Olivy, paradajky, mäta, kapary, cesnak, vločky červenej papriky, pomarančová kôra, cestoviny capellini, parmezán...
Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 542
Autor:
Studená uhorková polievkaZobrazenia: 2 112

Táto ľahká a osviežujúca studená uhorková polievka sa pripravuje podobne ako španielske gazpacho, ale hlavnou ingredienciou sú tu uhorky namiesto paradajok. Pridáva sa niekoľko žltých paradajok,...

uhorky, paradajky, sladká paprika, sladká cibuľa, sherry ocot, kôpor, petržlenová vňať, cesnak, cukor, biely chlieb...
Čas: 1 hodina 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6
Letný šalát s ptitimomZobrazenia: 8 296

Tento lahodný a sýty šalát sa pripravuje s ptitimom, malým cestovinovým jedlom, známym aj ako izraelský kuskus kvôli podobnému vzhľadu. Varený ptitim sa zmieša s karamelizovanou cibuľou...

ptitim, červená cibuľa, cuketa, citrónová šťava, petržlenová vňať, vínny ocot, rukola, kozí syr...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 6 polievkových lyžíc.
Autor:
Letný Minestrone AbruzzoZobrazenia: 2 276

Táto talianska polievka kombinuje chute a vône letnej zeleniny, ako je cuketa, tekvica, mrkva, mangold, zelená fazuľka a paradajky. Biela fazuľa a cestoviny s mušľami dodávajú nádych...

Maslo, cesnak, cibuľa, mrkva, vývar, mangold, cestoviny orecchiette, zelená fazuľka, oregano, paradajková omáčka, biela fazuľa, cuketa, bazalka, parmezán...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6
Autor: - kulinársky spisovateľ
Letný chlebový puding s broskyňami a bobuľamiZobrazenia: 3 051
Obsah receptu:

Chlebový puding je lahodná a sýta domáca pochúťka vyrobená z letných bobúľ a broskýň spolu s brioškou. Je perfektná, ak vaša brioška začína starnúť: ušetríte tak chlieb a...

Jahody, cukor, maliny, čučoriedky, broskyne, malinová pálenka, brioška, ​​smotana, vanilkový extrakt...
Čas: 8 hodín 35 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 8
Kategórie: Koktaily, S vodkou, Zmrazené, .
Autor: - šéfkuchár
Brusnicová granita s vodkouZobrazenia: 4 504

Táto talianska granita, podobná ovocnej zmrzline, je ľahká a osviežujúca pochúťka, ktorá je ideálna na oddych v letných horúčavách. Brusnicová granita sa vyrába z brusnicovej šťavy,...

brusnicová šťava, cukor, limetková šťava, vodka, brusnice...
Čas: 7 hodín a 40 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6
Kategórie: Predjedlá, Jednohubky, Syr, .
Autor:
Plnené čerešňové paradajkyZobrazenia: 9 547

Lahodný a krásny predjedlo v stredomorskom štýle z pečených cherry paradajok so syrom feta. Paradajky, premiešané s olivovým olejom a červenou paprikou, sú plnené kockami syra a pečené v...

Cherry paradajky, feta syr, olivy, tapenáda (olivová pasta), mäta...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 24 jednohubiek Kalorický obsah: 88
Kategórie: Gril, Ryby, Predjedlá, Ryby, .
Grilované krevety na špízoch so sójovou omáčkou, čerstvým zázvorom a opečenými sezamovými semienkamiZobrazenia: 4 285

Pripravte si doma na večeru lahodný predjedlo z kreviet v ázijskom štýle. Tento recept používa veľké krevety, napichnuté jednotlivo na krátke drevené špajle a...

krevety, sójová omáčka, vínny ocot, zázvorový koreň, limetková šťava, sezamový olej, cesnak...
Čas: 1 hodina 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 – 6 Kalorický obsah: 243
Kategórie: Dezerty, Koláče, .
Autor:
Nízkokalorický jahodový koláčikZobrazenia: 4 340
Obsah receptu:

Klasický jahodový koláčik je krehký dezert so šľahačkou a jahodovou plnkou. Táto nízkokalorická verzia nahrádza šľahačku gréckym jogurtom a...

prémiová múka, citrónová kôra, mandle, vajcia, kyslé mlieko, jogurt, jahody...
Čas: 1 hodina 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 215
Kategórie: Gril, Ryby, Predjedlá, Jednohubky, Ryby, .
Vyprážané krevety na špízoch s omáčkou romescoZobrazenia: 2 991

Jednoduchý a rýchly predjedlo z vyprážaných krevetových špízov podávaných s vyprážanou zelenou cibuľkou a lahodnou omáčkou romesco. Perfektne sa hodí k morským plodom a pôvodne bol vytvorený...

krevety, paprika, sherry ocot, cesnak, paprika, mandle...
Čas: 55 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 375
Autor:
Bogatyrsky sendvič s bravčovými rebramiZobrazenia: 3 189
Obsah receptu:

Celý stojan bravčových rebierok má ideálnu veľkosť na výdatný sendvič na 30-centimetrovej žemli, ktorú potom v prípade potreby môžete nakrájať na niekoľko porcií. Príprava...

Bravčové rebrá, bravčové mäso, sendvičové žemle, barbecue omáčka, tekutý údený chilli korenie, cesnakové granule, paprika, kečup...
Čas: 2 hodiny 15 minút Zložitosť: priemerný Porcie: 4
Autor: - kulinársky spisovateľ
Grilovaný pečený zeleninový ratatouilleZobrazenia: 2 840

Tento recept na ratatouille sa pripravuje ako šalát s grilovanou zeleninou. Je veľmi letný, dodáva jedlu extra príjemné chute a tento spôsob varenia zeleniny...

baklažán, paradajky, cuketa, paprika, červená cibuľa, vínny ocot, bazalka...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 150
Kategórie: Šaláty, Zelenina, .
Autor:
Zdravý ColeslawZobrazenia: 4 414

Coleslaw je tradičný americký kapustový šalát s fermentovaným mliečnym dresingom. Vyrobený zo šťavnatej, čerstvej kapusty, je plný vitamínov a zdravej vlákniny a môže sa podávať ako príloha...

Biela kapusta, červená kapusta, mrkva, zeler, majonéza, celozrnná horčica, hnedý cukor, ananásová šťava, jogurt, mleté ​​kajenské korenie...
Čas: 1 hodina 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 158
Sladká pizza s letnými bobuľamiZobrazenia: 3 005
Obsah receptu:

Táto sladká bobuľová pizza sa vyznačuje nielen dezertnou chuťou, ale aj časom pečenia. Vďaka nekysnutému cesta nebudete musieť míňať...

Celozrnná múka, prášok do pečiva, cukor, maslo, citrón, vanilkový extrakt, vajcia, smotanový syr, jogurt, med, černice, čučoriedky, maliny, kokosové vločky...
Čas: 2 hodiny. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 331
Autor:
Jednotlivé obrátené koláčikyZobrazenia: 2 841

Tieto mini muffiny vyžadujú len veľmi málo ingrediencií: múku, kyslé mlieko, vajce, maslo a cukor. Všetko sa rýchlo ručne vyšľahá a cesto sa naleje do porciovaných muffinov...

Maslo, hnedý cukor, ananás, vajcia, kyslé mlieko, kefír, vanilkový extrakt, prémiová múka, cukor, prášok do pečiva, práškový cukor...
Čas: Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 287
Autor: - slávny šéfkuchár
Grilovaná caponataZobrazenia: 2 551

Hoci sa tradičná sicílska caponata dusí na panvici, je to jeden z tých zeleninových dusených pokrmov, ktoré sa dajú aj grilovať, čo len zvýrazňuje ich chuť. Hlavné...

Baklažán, červená cibuľa, slivkové paradajky, olivy, kapary, hrozienka, píniové oriešky, cesnak, vločky červenej papriky, vínny ocot, med, petržlenová vňať...
Čas: 1 hodina 20 minút. Zložitosť: priemerný Porcie: 4 Kalorický obsah: 176
Autor: - reštaurátor
Grilovaný losos s uhorkou a datľovým šalátomZobrazenia: 2 365

Tento recept na filet z lososa je lahodný, šťavnatý a krásny. Pre výraznú prezentáciu sa najprv rozreže na motýliky a potom sa premení na rybí steak bez kosti. Vyzerá veľmi...

Losos, čierne korenie, uhorky, feniklová cibuľka, datle, vlašské orechy, pažítka, citrónová šťava...
Čas: 55 minút. Zložitosť: priemerný Porcie: 6 Kalorický obsah: 546
Autor: - kulinársky spisovateľ
Biela sangria s citrusmiZobrazenia: 2 956

Biela sangria sa vyrába z bieleho vína, sódovej vody, pomarančového likéru a brandy a ozdobená je plátkami citróna a pomaranča. Jej žiarivá, osviežujúca chuť je ideálna na každé leto...

Biele víno, brandy, koňak, pomarančový likér, cukor, pomaranče, sódová voda, citrón...
Čas: 5 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 143
Autor: - slávny šéfkuchár
Grilované slivky s pikantnou jogurtovou omáčkou z vlašských orechovZobrazenia: 2 388

Lahodný, ľahký dezert z grilovaných sliviek. Slivky sa prekroja na polovice, potriú medom a grilujú, kým nezhorkajú a neskaramelizujú. Podávajte v pohároch,...

slivky, med, škorica, pomaranče, jogurt, vlašské orechy...
Čas: 18 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 226
Kategórie: Hlavné jedlá, Ryby, Gril, Ryby, .
Autor:
Grilovaný losos v buffalo štýleZobrazenia: 2 269

Pripravte si šalát z grilovaného lososa inšpirovaný slávnymi americkými kuracími krídelkami Buffalo. Táto chuť je založená na masle, pikantnej omáčke, dresingu z modrého syra a...

Maslo, pikantná omáčka, javorový sirup, paprika, modrý syr, jogurt, citrón, rukola, zeler, mrkva, losos...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 410
Autor:
Ľahký banánový pudingZobrazenia: 2 899

Tento dezert je chuťou, vzhľadom a textúrou takmer identický s klasickým banánovým pudingom, ale má menej kalórií a tuku. Neobsahuje tradičné ingrediencie ako...

cukor, škrob, mlieko, vajcia, kyslá smotana, vanilkový extrakt, banány, oblátkové sušienky...
Čas: 30 minút. Zložitosť: priemerný Porcie: 4 Kalorický obsah: 246
Kategórie: Dezerty, Ovocie, .
Autor: - kulinársky spisovateľ
Čučoriedkový kompótZobrazenia: 5 625

Lahodný a aromatický čučoriedkový džem alebo kompót sa pripravuje za menej ako pol hodiny. Na prípravu tejto pochúťky môžete použiť mrazené čučoriedky po celý rok, ideálne sa hodia na palacinky, zmrzlinu a akýkoľvek...

čučoriedky, cukor, citrónová šťava...
Čas: 23 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 44
Kategórie: Šaláty, Zelenina, .
Autor:
Ázijský šalát z červenej kapusty s arašidmiZobrazenia: 5 799

Tento žiarivý, šťavnatý šalát plný vitamínov sa pripravuje z jemne nastrúhanej červenej kapusty, zelenej cibuľky, koriandra a bazalky a namiesto tradičnej majonézy sa dopĺňa sladkokyslou vinegretou.

Arašidové maslo, horčica, sezamový olej, sójová omáčka, zázvorový koreň, med, agávový nektár, limetka, červená kapusta, bazalka, koriander, zelená cibuľka, arašidy...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 116
Kategórie: Predjedlá, Zelenina, .
Autor: - slávny šéfkuchár
Opečené polentové krekry so salsou z pečených papríkZobrazenia: 2 289

Príprava tohto predjedla vám nezaberie viac ako 20 minút. Krekry sa vyrábajú z predvarenej polenty, nakrájanej na plátky hrubé 1 cm. Nerobte ich príliš tenké, inak sa polenta rozpadne...

polenta, paprika, olivy, kapary, petržlenová vňať, sladká cibuľa, cesnak, vločky červenej papriky...
Čas: 16 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 148
Kategórie: Šaláty, Zelenina, .
Autor:
Ľahký šalát z nových zemiakov s údenou paprikouZobrazenia: 3 472

Šalát sa pripravuje z uvarených nových zemiakov, nakrájaných na štvrtiny. Vyberte si malé hľuzy a varte ich bez šúpania, pretože šupka nových zemiakov obsahuje veľa prospešných látok...

zemiaky, červené zemiaky, majonéza, cesnak, šalotka, limetková šťava, paprika, koriander...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 183
Kategórie: Hlavné jedlá, Ryby, Gril, Ryby, .
Autor: - slávny šéfkuchár
Grilovaný losos v olivovom vinaigretteZobrazenia: 2 381

Pred grilovaním sa filety z lososa marinujú niekoľko minút vo francúzskej vinegrete vyrobenej z červeného vínneho octu, olivového oleja, horčice, medu a cesnaku spolu s olivami,...

Vínny ocot, olivy, drevové korenie, mleté ​​kajenské korenie, cesnak, dijonská horčica, med, losos...
Čas: 38 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 420
Kategórie: Hlavné jedlá, Mäso, Gril, Mäso, .
Autor:
Grilovaná hovädzia kofta s melónovým šalátomZobrazenia: 3 301

Na Blízkom východe a v Ázii sa kofta môže vzťahovať na akékoľvek jedlo z mletého mäsa, či už ide o placku, mäsovú guľku alebo fašírku, v závislosti od regiónu. A to len vďaka tejto zaujímavej kombinácii...

Celozrnný chlieb, vlašské orechy, červená cibuľa, paprika, škorica, mäta, rasca, mleté ​​kajenské korenie, kôpor, petržlenová vňať, mleté ​​hovädzie mäso, melón, citrónová šťava...
Čas: 44 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 416
Autor: - kulinársky spisovateľ
Grilovaná panzanellaZobrazenia: 4 331

Panzanella je taliansky letný šalát, ktorý je osviežujúci a zároveň sýty. Ešte letnejšiu chuť získa grilovaním niektorých jeho ingrediencií na voňavom vonkajšom grile. Grilujte na uhlí...

Cesnak, dijonská horčica, šampanský ocot, uhorky, paradajky, bazalka, kapary, červená cibuľa, sladká paprika, ryžový chlieb, biely chlieb...
Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 241
Autor:
Gazpacho polievka s vyprážaným kuracím mäsom v limetkovej šťaveZobrazenia: 7 152

Studená a osviežujúca španielska polievka gazpacho je nevyhnutnosťou pre horúci letný deň. Toto jedlo vás nielen príjemne ochladí, ale je aj veľmi výživné a bohaté na vitamíny...

Šalotka, limetka, kuracie prsia, krutóny, paradajky, uhorky, paprika, koriander...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 383
Autor:
Steak opečený na panvici s mangoldovým šalátomZobrazenia: 2 140

Pred grilovaním posypte hovädzí steak sušenou mätou; jej chuť sa počas grilovania rozvinie a prevonia mäso. Podávajte s lahodným šalátom z listovej zeleniny bohatým na vlákninu...

Mangold, biely chlieb, ančovičky, cesnak, hroznové paradajky, citrón, hovädzie mäso, mäta, syr feta...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 484
Grilované tofuZobrazenia: 7 725

Tofu sa nakrája na kocky a griluje na panvici so zelerom, paprikou, cesnakom a cibuľou v grilovacej omáčke. Štipka kari mu dodáva zábavný orientálny nádych.

cesnak, červená cibuľa, cibuľa, paprika, cibuľa, zeler, kari, tofu, barbecue omáčka...
Čas: 1 hodina. Zložitosť: priemerný Porcie: 7 Kalorický obsah: 231
Kategórie: Šaláty, Teplé, Zelenina, .
Autor: - kulinársky spisovateľ
Zemiakový šalát s pestomZobrazenia: 3 446
Obsah receptu:

Na prípravu šalátu si naparte nové červené zemiaky v šupke. Vyberte si menšie zemiaky, ktoré sa uvaria kratšie a po nakrájaní budú v šaláte vyzerať krajšie.

Zemiaky, červené zemiaky, sladká paprika, píniové oriešky, cesnak, bazalka, parmezán, citrón...
Čas: 50 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 120
Kategórie: Hlavné jedlá, Vták, Gril, Vták, .
Autor: - slávny šéfkuchár
Grilované kuracie mäso glazované medom s omáčkou zo zeleného hrášku a mätyZobrazenia: 3 148

Kuracie prsia sa grilujú a pár minút pred hotovosťou sa potriú lahodnou medovo-balzamikovou glazúrou, ktorá kurčaťu dodá zlatistú, lepkavú kôrku s...

Med, balzamikový ocot, kuracie prsia, hrášok, vínny ocot, mäta, koriander, jalapeño papričky...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 369
Kategórie: Koktaily, S tequilou, Zmrazené, .
Autor: - kulinársky spisovateľ
Mrazená mangová margaritaZobrazenia: 4 075

Mrazená Margarita je kokteil snov na horúci letný večer. Pripravte si džbán pre spoločnosť a vychutnajte si jeho osviežujúcu chuť. Okrem základných ingrediencií na Margaritu—...

mango, tequila, limetková šťava, pomarančový likér, cukor...
Čas: 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 180
Kategórie: Šaláty, Zelenina, .
Autor:
Šalát z mrkvy, datlí a fetyZobrazenia: 8 988

Z obyčajnej mrkvy sa dá pripraviť nezvyčajný, lahodný šalát, plný nielen vitamínov, ale aj kontrastných chutí a textúr. Pre esteticky príjemnejší vzhľad sa mrkva nakrája...

mrkva, koriander, med, limetka, feta syr, mandle, datle...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 121
Autor: - šéfkuchár
Tuniakové burgery s mrkvovo-zázvorovou omáčkouZobrazenia: 3 822
Obsah receptu:

Placky na tieto sendviče sú vyrobené z tuniaka a grilované. Na prípravu plnky sa tuniak rozmixuje v kuchynskom robote spolu s ďalšími koreninami, ako je sójová omáčka, limetková šťava, koriander a...

Mrkva, zázvor, ryžový ocot, sezamový olej, sójová omáčka, cukor, tuniak, limetka, koriander, sójové klíčky, žemle na hamburgery, avokádo...
Čas: 34 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 4 ks. Kalorický obsah: 435
Kategórie: Hlavné jedlá, Vták, Gril, Vták, .
Autor:
Šalát s kuracím mäsom plneným syrom a succotashomZobrazenia: 2 466

Pred vyprážaním sa kuracie prsia narežú a plnia zmesou šťavnatej rukoly a strúhaného pikantného syra pepper jack, ktorý kura zvnútra okorení svojou korenistou chuťou a potom sa ňou potrie aj vrch...

Syr Pepper jack, rukola, kuracie prsia, korenie Cajun, limské fazule, cuketa, kukurica, hroznové paradajky, limetka...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 462
Autor:
Vegánske šošovicové burgreZobrazenia: 9 947

Chutné, sýte a zdravé burgre, ktoré si zamilujú aj mäsožravci. Placky sa pripravujú bez mäsa a vajec. Namiesto toho sa uvarená hnedá šošovica roztlačí mačkadlom na zemiaky...

Šošovica, vývar, červená cibuľa, citrón, špenát, cesnak, rasca, strúhanka, vlašské orechy, žemle na hamburgery, rukola, bazalka, paprika, horčica...
Čas: 2 hodiny 10 minút Zložitosť: priemerný Porcie: 6 Kalorický obsah: 560
Kategórie: Hlavné jedlá, Ryby, Gril, Ryby, .
Autor: - kulinársky spisovateľ
Grilovaný mečúň s paradajkovou a kaparovou omáčkouZobrazenia: 4 064

Mečúň je obľúbená ryba v stredomorskej kuchyni. Je veľmi krehká, obsahuje málo kostí a varí sa pomerne rýchlo. Grilujte len 5 minút z každej strany a mečúň je hotový. Podávajte s...

Cibuľa, feniklová cibuľka, cesnak, slivkové paradajky, vývar, biele víno, bazalka, kapary, maslo, mečúň...
Čas: 57 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 596
Kategórie: Šaláty, Teplé, S cestovinami, .
Autor:
Zdravý letný cestovinový šalátZobrazenia: 3 081

Tento jednoduchý a sýty cestovinový šalát je plný šťavnatej letnej zeleniny. Je vyrobený z cestovín cavatappi (alebo vývrtky), ktoré sa uvaria a zmiešajú s paradajkami, bylinkami, kukuricou a...

Cestoviny Cavatappi, červená cibuľa, majonéza, kyslá smotana, jablčný ocot, cukor, horčičný prášok, cherry paradajky, kôpor, pažítka, kukurica, cuketa...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 320
Kategórie: Predjedlá, Mäso, Zelenina, .
Autor:
Kuracie rolky Jerk v kapustových listochZobrazenia: 3 625

Namiesto tradičného lavašu alebo tortilly sú tieto rolky zabalené vo veľkých listoch kelu. Aby boli ohybné a pružné, listy sa predparia. Potom sa plnia...

Listová kapusta, kel, kokosové vločky, kuracie prsia, korenie jerk, jogurt, čierna fazuľa, červená kapusta, limetka, avokádo, paprika...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 490
Kategórie: Šaláty, Zelenina, Ovocie, .
Šalát z melónu, uhorky a fetyZobrazenia: 3 904

Tento pôsobivo vyzerajúci a osviežujúco lahodný šalát nevyžaduje žiadne špeciálne ingrediencie. Stačí melón, uhorka a syr feta. Bude to vyžadovať trochu úsilia...

uhorky, melón, syr feta, bazalka, mäta...
Čas: 30 minút. Zložitosť: priemerný Porcie: 2 Kalorický obsah: 264
Autor:
Letné rolky so steakomZobrazenia: 2 843

Tieto letné rolky sú pripravené v štýle tradičných ázijských predjedál, ale majú výrazne európsku chuť. Tenké plátky hovädzieho steaku z roštenky sú zabalené v najjemnejšom ryžovom papieri...

Jogurt, kôpor, uhorky, ryžové rezance, červená cibuľa, hovädzie mäso, ryžový papier, reďkovka, petržlenová vňať, mrkva, špenát...
Čas: 1 hodina 10 minút. Zložitosť: priemerný Množstvo: 8 roliek (2 na porciu) Kalorický obsah: 330

Recepty v abecednom poradí

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla