Čučoriedkový kompót

Zložitosť: ľahko
Porcie: 8
Príprava lahodného a aromatického čučoriedkového džemu alebo kompótu trvá menej ako pol hodiny. Na prípravu tejto pochúťky môžete použiť mrazené čučoriedky po celý rok, ideálne sa hodia na palacinky, zmrzlinu a akékoľvek pečivo alebo dezerty, ktoré máte radi. Čučoriedkový kompót má nízky obsah cukru, len štvrť šálky na každé 2 šálky bobúľ, a pripravuje sa s citrónovou šťavou. Výsledkom je veľmi vyvážená bobuľová chuť bez toho, aby bola príliš presladená.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 44, celkový tuk 0 G., sacharidy 11 G., vlákno 1 G., sodík 0,4 mg, cukor - G.
Kalórie 44, celkový tuk 0 G., sacharidy 11 G., vlákno 1 G., sodík 0,4 mg, cukor - G.
Zloženie:
- 2 šálky mrazených čučoriedok
- 3 polievkové lyžice vody
- 1/4 šálky cukru
- 2 čajové lyžičky citrónovej šťavy
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- V malom hrnci zmiešajte 1 šálku čučoriedok, vodu, cukor a citrónovú šťavu. Varte na strednom ohni asi 10 minút. Pridajte zvyšné čučoriedky a varte za častého miešania ďalších 8 minút. Podávajte teplé.
Hlasy: 2
Autor receptu - Ellie Krieger (Ellie Kriegerová) - televízny moderátor, kulinársky spisovateľKategórie
recept / Zdravé stravovanie / Bezlepkové jedlá / Nízky obsah sodíka / Nízky obsah tuku / Kalorický obsah pripravených jedál / Rýchle dezerty / Džem, želé, marmeláda / Letné jedlá / Dezerty / Ovocné dezerty / Ellie KriegerZbierky receptov
Podobné recepty
Francúzsky toast s arašidovým maslom a jahodami
Ako pripraviť dokonalé palacinky
Vianočné predjedlá v retro štýle
Kompót z pečenej rebarbory
Cheesecake s brusnicovým kompótom
Francúzsky toast s jahodovo-rebarborovou plnkou
Trifle s brusnicami a klementínkami
Hrianky zo sladkých zemiakov s jablkom, figou a
Tartletky so syrom brie a hroznovým kompótom
Glazovaná šunka s hroznom a rebarborou
Librový koláč s jahodovo-rebarborovým kompótom
Piškótový koláč Angel Food s rozmarínom a tymianom
Bravčové mäso na kosti s hruškovo-jablkovým kompótom
Mäkké kraby s paradajkovým kompótom
Koktail s rebarborovým striekaním
Čučoriedková šťava
Ako si pripraviť domáce zaváraniny: džem, želé,
Čučoriedkový džem s javorovým sirupom
Broskyňový kompót s horčičnými semienkami
Kancelársky burger
Raňajkový parfait z figového kompótu
Brie syr s figovým kompótom zapečený v lístkovom ceste
Vzdušná palacinka s jablkovo-hruškovým kompótom
Francúzsky toast s jablkovo-bobuľovým kompótom a
Vafle s čučoriedkovým kompótom a citrónovým krémom
Syrový tanier so zimným kompótom zo sušeného ovocia
Oblátky z tvarohu s čerešňovo-hruškovým kompótom
Ananás v pomalom hrnci
Hruškový kompót
Celozrnné palacinky s jablkovým kompótom
Pivné burgre s kompótom z červenej cibule
Domáci jogurt s jablkovým kompótom
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






















