Recepty s obsahom kalórií v hotových jedlách

Ak milujete kuraciu polievku s rezancami, ale chcete do svojho receptu pridať šmrnc, vyskúšajte túto polievku s cestovinami orzo, špenátom, citrónom a kôprom. Všetky tieto ingrediencie ju robia...

Čerstvo nastrúhaná pomarančová kôra a škorica dodajú klasickým francúzskym palmier sušienkam magickú citrusovú, korenistú chuť a vôňu, ktorú si budete chcieť vychutnávať znova a znova. Sušienky...

Tieto vegetariánske, bezlepkové, nízkokalorické, no absolútne lahodné cestoviny Bolognese sú snom pre každého, kto si stráži stravu. Namiesto tradičných cestovín sú vyrobené zo špagetovej tekvice, rozdelenej...

„Tento jednoduchý recept je najlepší spôsob, aký poznám na prípravu jednej bláznivej zeleniny,“ zdieľa Guy Fieri. „Na prvý pohľad vyzerá ako úplne obyčajná tekvica, ale po upečení sa ľahko...“

„Moje vnúčatá tieto sušienky zbožňujú a vedia si ich upiecť samy!“ zdieľa Nancy Fullerová. Tieto sušienky s arašidovým maslom, čokoládou, karamelom a ovsenými vločkami si skutočne nevyžadujú pečenie: všetko...

Tento pôsobivý čokoládový dezert sa pripravuje jednoduchšie, ako vyzerá. Super jednoduchá pena z mliečnej čokolády a mascarpone sa podáva v chrumkavej domácej čokoládovej miske a navrchu je...

Vychutnajte si variáciu klasických amerických sušienok s čokoládovými lupienkami. Tento recept nahrádza tradičnú polosladkú čokoládu mliečnou čokoládou a lahodne sa hodí k...

Tento mohutný koláč s pusinkami bude perfektným doplnkom vášho nedeľného čajového večierku! Nadýchaný oblak opečených marshmallow pusiniek sa týči nad vrstvou jemnej tekvicovej plnky s voňavou...

Tieto chrumkavé kuracie paličky sú plné výraznej chuti kuracích krídeliek Buffalo, ale nie sú až také pikantné, vďaka čomu sú obľúbené u mnohých ľudí. Stačí len kvapka pikantnej omáčky a sú tak pikantné, ale ak...

Tento recept je inšpirovaný tradičnou španielskou tortillou (jedlo z vyprážaných vajec a zemiakov). Doplnený je o štipku pikantnej chorizo ​​klobásy a pikantného kozieho syra, čím vzniká dokonalé jedlo...

Ak milujete rozdrobené zemiaky s polevou, ale nechcete čakať hodinu, kým sa upečú v rúre, tento recept je pre vás. Zemiaky sú dusené a nadýchané už za pár minút...

Mikrovlnná rúra je ideálna na prípravu rýchlych a zdravých jedál, ako je tento rybí guláš so zeleninou, ktorý bude na stole už za 15 minút. Ideálne na večeru uprostred týždňa...

Tento klasický americký kastról sa pripravuje výlučne v mikrovlnnej rúre z čerstvého špenátu, ktorý si po krátkom ohriatí zachová svoju sýtu, žiarivo zelenú farbu. Premiešajte ho so smotanovou omáčkou...

Niet divu, že tenké plátky mandlí sa nazývajú mandľové okvetné lístky – podobnosť je zrejmá! Tak prečo ich nepoužiť na ozdobenie dezertov lahodnými kvetmi? Ozdobte koláčiky okvetnými lístkami a...

Hovädzí steak opečený na panvici so zemiakovou kašou a zeleným hráškom je klasika, ktorá je vždy hitom, dokonca aj na večere počas týždňa, pretože tento recept používa lacný steak z hovädzieho mäsa. Ale najviac...

Tento výdatný mäsový koláč sa pripravuje v štýle mezoamerického jedla tamales. Hovädzia a fazuľová plnka je obalená hrubou vrstvou kukuričnej múky, posypaná syrom a zapečená v rúre...

Na tento recept nemusíte variť mrazené zemiakové vareniki; opečte ich priamo na panvici. Tým sa nielen skráti čas varenia, ale aj sa cesto dôkladne prepečie, takže vareniki...

Tento jednoduchý cestovinový kastról je skvelý spôsob, ako zužitkovať zvyšky šunky zo včerajšej sviatočnej oslavy. Skombinujte ho s uvarenými cestovinami a zeleným hráškom v krémovej omáčke, posypte syrom a...

Na prípravu tohto úžasného sviatočného prílohového jedla budete potrebovať iba mrkvu, trochu masla, čajovú lyžičku cukru a čerstvý tymian. Mrkva bude lesklá a bude vyzerať lahodne, keď...

Tento recept pripomína židovskú šakšuku: vajcia sa dusia v omáčke. Len tentoraz namiesto paradajkovej omáčky sú v zelenej salse verde vyrobenej z tomatillos. Omáčka tiež...

Tajomstvom šťavnatých kuracích stehien s neuveriteľne chrumkavou kožou je varenie na liatinovej panvici na sporáku a potom v rúre. Ak nemáte čas pripraviť omáčku, kuracie mäso bude chutné aj bez nej...

Dobre vyhriata liatinová panvica má rovnaký účinok ako panvica s nepriľnavým povrchom, takže stačí tenká vrstva masla, aby sa koláč nepripálil. Brownies na panvici...

Vyprážaná ryža v ázijskom štýle je skvelý spôsob, ako zužitkovať zvyšky ryže zo včerajšej večere. Ingrediencie sú nekonečne hravé. Vyskúšajte túto singapurskú...

Niektoré nápoje, ako napríklad ľadový čaj alebo koktaily, sa ťažko sladia kryštálovým cukrom, pretože jeho rozpustenie v studených tekutinách trvá dlho. V tejto situácii majte poruke bežný cukor...

S týmto receptom bude vaša hnedá ryža vždy dokonale a rovnomerne uvarená. Hlavné pravidlo: nepozerajte sa pod pokrievku. Keď je ryža uvarená, nechajte ju prikrytú ešte niekoľko minút dusiť v pare a výsledok...

Tento recept na pečenú cuketu v rúre je neuveriteľne jednoduchý, ale s pridaním kvalitného extra panenského olivového oleja a čerstvého tymianu je cuketa neuveriteľne chutná a ideálna na...

Kukurica pečená v rúre je oveľa chutnejšia ako varená. A s týmto jednoduchým receptom je rovnako jednoduchá aj na prípravu. Klasy pečte priamo v šupkách, po odstránení „vlasov“ a...

Fazuľa je bohatá na vlákninu a bielkoviny a výborne sa hodí k roztopenému syru. Tento kastról sa uvarí v mikrovlnnej rúre len za 10 minút a je ideálny na chutné a zdravé dopoludňajšie jedlo.

Tieto drobivé, na jazyku sa vám rozplývajúce krehké sušienky sú presiaknuté chuťou mexickej čokolády s náznakmi mandlí, škorice a kajenského korenia. Nie sú príliš sladké, ale majú výraznú čokoládovú chuť...

Mexická čokoláda sa pýši teplými tónmi kajenského korenia a škorice. Tento dezertný mandľový pletený chlieb je presiaknutý rovnakou chuťou. Cesto na kysnutie vymiesime noc predtým a necháme ho kysnúť...

Táto polievka s paradajkami, kukuricou, čili papričkami a kuracím mäsom je ochutená tradičným mexickým korením, vďaka čomu je chutná a hrejivá. Tento recept je ideálny, keď potrebujete použiť...

Tieto kuracie prsty v mexickom štýle nie sú obaľované v bežnej strúhanke, ale v drvených tortillových lupienkoch. Skúste nájsť lupienky s nízkym obsahom soli...

Tento šalát sa pripravuje s obľúbenými mexickými plnkami do tacos: jalapeños, trhané kuracie mäso, zelenina, reďkovky, červená cibuľa, syr a jikama. Na zjemnenie chuti červenej cibule namočte...

Z rozpustenej vanilkovej zmrzliny si môžete pripraviť lahodnú čokoládovú penu pridaním trochy kakaa, horkej čokolády a šľahačky. Pred podávaním nechajte penu stuhnúť v chladničke a na...

Čerstvá brokolica je vynikajúca v rôznych receptoch, ale táto verzia sa najlepšie hodí k hlávke brokolice, ktorá už nejaký čas leží v chladničke. Jednoducho ju nakrájajte a pomaly duste na olivovom oleji s bylinkami. V...

Táto jedinečná studená gazpacho polievka sa pripravuje z melónu cantaloupe a jej sladkosť je vyvážená grilovaným cesnakom, pikantnými papričkami serrano, paprikou a pikantnou cibuľou. Gazpacho podávajte dobre...

Sladké paradajky, korenistá rukola, chrumkavý pita chlieb a šťavnaté kuracie mäso tvoria tento ľahký, no zároveň zdravý a výživný šalát v stredomorskom štýle. Na rýchlu prípravu kuracieho mäsa na...

Tymian, paradajky a olivy dodávajú jednoduchým zemiakom a mäsu stredomorský nádych. Zemiaky upečte s plátkami paradajok na lôžku z opraženej cibule a tymianu a podávajte ako prílohu k vyprážaným...

Tento vrstvený hummusový dip je ideálny na domáce párty. Premeňte kupovaný hummus na niečo špeciálne pridaním výrazne ochutených stredomorských obľúbených jedál a...

Táto lahodná a zdravá misa obsahuje obľúbené stredomorské ingrediencie: bulgur, šalát z nadrobno nasekanej čerstvej zeleniny, trhané kuracie mäso v kyslej vinegrete a...

Na rozdiel od väčšiny ostatných druhov sekanej, táto sa pripravuje bez kečupovej polevy, ale na vyváženie tejto sladkokyslej paradajkovej chuti si pripravte špeciálnu paradajkovú omáčku...

Zatiaľ čo mnohé recepty na mäsové guľky vyžadujú pridanie krajca bieleho chleba k mletému mäsu, tento recept používa tortillové lupienky. Hotové mäsové guľky sa podávajú s vyprážanými paprikami a cibuľou (obľúbená...

Sendvič s mäsovými guľkami, cesnakový chlieb, pizza… Chute všetkých týchto obľúbených talianskych jedál sa miešajú v jednej miske na chlieb naplnenej mäkkým syrom a mäsovými guľkami v paradajkovej marinárovej omáčke. Na prípravu chleba...

Zvyšné hovädzie mäsové guľky sa dajú použiť na prípravu lahodnej a sýtej talianskej omelety, ktorá vystačí pre štvorčlennú rodinu. Vyprážané huby, ktoré sú vynikajúce...

Tento lahodný quiche je plnený zemiakovou kašou, kúskami slaniny a vyprážanou talianskou klobásou. Je sýty a podáva sa s ľahkým, chrumkavým šalátom v zálivke z vinaigrette, ideálny na...

Tento sendvič je ideálny pre tých, ktorí sa rozhodli vylúčiť chlieb zo svojho jedálnička, a pre milovníkov mäsa. Namiesto polovíc žemle používa dve veľké, tenké bravčové placky s...

Japonský zelený čaj matcha sa často používa nielen na určený účel, ale aj ako prírodné farbivo do dezertov, pečiva a iných jedál, čím im dodáva príjemnú bylinkovú chuť...

Hustá indická polievka masur dal sa pripravuje z červenej šošovice. Varí sa rýchlo a je veľmi úsporná – ideálna na večeru počas týždňa. V tomto recepte sa šošovica varí s korením, vrátane...

Tento recept je inšpirovaný tradičnou pensylvánsko-holandskou kuchyňou. Kombinuje zemiakovú kašu a plnku z morčacieho chleba, čím vzniká chutné a zároveň upokojujúce jedlo. Pre toto...

Táto zmes na občerstvenie obsahuje všetko: arašidy, pistácie, zemiakové lupienky, praclíky, kukuričné ​​orechy, sušené mango a kokosové masala korenie, ktoré zmesi dodáva chuť indickej kuchyne.