Recepty s obsahom kalórií v hotových jedlách

Údený syr a krémová biela fazuľa robia z týchto cestovín veľmi sýte bezmäsité jedlo. Špenát dodáva chuť a zdravú vlákninu. A ak kurací vývar nahradíte zeleninovým, cestoviny sa stanú...

Kaliko fazuľa (tiež známa ako kovbojská fazuľa) dostala svoj názov podľa rôznych farieb, ktoré sa nachádzajú v rôznych odrodách. V tomto prípade používame tri druhy konzervovanej fazule: bielu, tmavočervenú fazuľu...

Ak ste sa rozhodli uvariť si vlastnú fazuľu namiesto kupovanej konzervovanej a máte pomalý hrniec, tento recept je pre vás! Používa prírodné ingrediencie, vyžaduje si minimálnu prípravu a...

Kyslasté brusnice, sladké granátové jablko, osviežujúci pomaranč a štipka cukru robia tieto tyčinky obzvlášť lahodnými. Okrem chuti si vychutnáte aj príjemný kontrast chrumkavého pekanového streuselu a jemnej ovocnej...

Tento voňavý jesenný chrumkavý koláčik je vyrobený z čerstvej maslovej tekvice, jabĺk a sušených brusníc spolu s voňavým korením na tekvicový koláč. Ovocie a zelenina sú obaľované v hrubom cestíčku s ovsenými vločkami...

Tento mäkký dezertný chlieb zaujme svojou jesennou chuťou. Tekvicové pyré, brusnice a hnedý cukor vytvárajú vlhkú a bohatú textúru. Javorový sirup a tekvicové korenie...

Zahryznite sa do týchto krehkých koláčikov a vo vnútri objavíte kyslastú brusnicovú plnku. Najjednoduchší spôsob, ako ich naplniť, je vydlabávačom jadrovníka...

Tieto nadýchané, voňavé muffiny sú plné darov jesene. Sú vyrobené z brusníc, fíg a lieskových orechov. Hnedý cukor pomáha udržiavať strúhanku vlhkú a zmes škorice a zázvoru...

Na prípravu tejto pečenej hovädziny nebudete potrebovať kotol, ale veľký terakotový hrniec s podstavcom (áno, kvetináč!). Ak sa nad tým zamyslíte, dáva to zmysel: keramika sa viac zahrieva...

Mexická kuracia tortilla polievka je hostinou chutí a textúr! S čiernou fazuľou, jalapeños, paradajkami a limetkou, strúhanými kuracími prsiami, avokádom a chrumkavými tortillovými prúžkami...

Táto jednoduchá a výdatná polievka z bielych fazúľ, kelu a paradajok sa pripravuje rýchlo a ľahko a je plná lahodných chutí talianskeho jedla. V tomto recepte sa používajú paradajky aj...

„Karamelizovaná cibuľa dodáva fritáte nádhernú sladkú chuť, ktorá vyvažuje slanosť šunky a orieškovú chuť syra Gruyère,“ hovorí Tyler Florence.

Ozdobte si svoj sviatočný stôl touto neuveriteľne lahodnou šunkou v lahodnej, lepkavej glazúre. Je to glazúra, ktorá dodá kupovanej šunke chuť, na ktorú si vaši hostia dlho spomenú. Ri...

Aby Ree Drummondová dodala svojej šunke slávnostný vzhľad a jedinečnú chuť, posypáva ju klinčekmi a pečie v lahodnej glazúre z medu, zázvorového piva, horčice a octu.

Tento šunkovo-hubový kastról ešte viac dochutí pridaním trochy parmezánu a množstva švajčiarskeho syra. Kastról si môžete pripraviť večer predtým a dať ho do chladničky...

Premeňte kukuričnú múku na lahodne chrumkavú maškrtu! Tieto lahodné kukuričné ​​guľôčky sú vyrobené zo zvyškov kukuričnej múky. Zmiešajte ju so strúhaným syrom a vyprážanou šunkou a vytvarujte guľôčky.

Dodržujte poradie, v akom ste vložili ingrediencie do tejto instantnej rezancovej polievky. Pečené hovädzie mäso sa cez noc marinuje v omáčke a šťave z kimchi, čím sa stane neuveriteľne chutným. Ak nemôžete...

Pipián je tradičná mexická omáčka (známa aj ako green mole) s koreňmi v aztéckej a mayskej kuchyni. Hlavnou zložkou sú tekvicové semienka, ktoré sa používajú na zahustenie paradajkovej omáčky...

Chrumkavo vyprážané kuracie stehná a stehná sa dusia v pikantnej omáčke z paradajok, jalapeños a koriandra. Pred pridaním paradajok a paprík do omáčky sa...

Krevety podávané v pohárikoch naplnených kyslou a pikantnou paradajkovou omáčkou sú ideálnym predjedlom na grilovacie párty alebo pri bazéne. Krevety by mali byť dobre...

Šalát z grilovanej kukurice, avokáda, červenej cibule a čerstvých čili papričiek, preliaty krémovým guacamole a kyslými paradajkami, podávaný ako predjedlo alebo príloha k mäsu. Je tiež vynikajúci...

Nachos, plné roztopeného syra a bohatej mäsovej omáčky, sú skvelým predjedlom na domáce večierky a športové večery. Tomatillos a...

Táto quesadilla s hubami a špargľou je vynikajúcou vegetariánskou večerou, ktorú si zamiluje každý. Zelenina je navrstvená na tortille bohato posypanej syrom, potom preložená na polovicu a...

Filet z lososa pečený na lôžku z červenej cibule a paradajky (druh physalis) má dokonale šťavnatý a jemný záver. Podávaná s pečenou zeleninou, ovocná kyslastosť paradajky dokonale dopĺňa jedlo.

Pripravte si krevety a ryžu v hustej, pikantnej paradajkovej omáčke s cibuľou, koriandrom, čerstvými jalapeños a cesnakom. Paradajky, základná jedlá mexickej kuchyne, pridávajú...

Tradičná mexická salsa verde (zelená salsa) sa pripravuje z paradajok, ktoré po upečení dodajú hlbšiu a bohatšiu chuť s nádychom sladkosti. Pečieme s...

Lístkové sušienky sa vyrábajú z pikantného, ​​maslového syra Pecorino Romano a čerstvo mletého čierneho korenia, ktoré vytvárajú chuť slávneho talianskeho cacio e pepe (syr a...

Vychutnajte si žiarivé chute sendviča s kuracím mäsom inšpirovaného talianskou kuchyňou. Grilované kuracie prsia, potreté feniklom a červenou paprikou, sa podávajú na chrumkavej žemli so sladkými paradajkami, aromatickými...

Tieto sendviče vhodné pre deti sú vyrobené z chrumkavého kuracieho mäsa marinovaného v citrónovo-tvarohovom kréme, chrumkavých plátkov prosciutta, osviežujúcej pesto majonézy a lepkavého mozzarellového syra navrchu.

Vyprážané kuracie mäso v strúhanke podávané na opečených krajcoch bieleho chleba s nakladanými uhorkami, čerstvým ľadovým šalátom a údenou chipotle majonézou. Tento recept používa kuracie rezne vyrobené z...

Vďaka sezónnym hruškám a jablkám je tento elegantný a zároveň ľahko pripraviteľný koláč dokonalým cestom, ktoré si zamiluje celá rodina. Na plát lístkového cesta poukladajte tenké plátky ovocia (použite...

Táto placka plnená prosciuttom s hruškou a osviežujúcim rukolovým šalátom je perfektným letným predjedlom. Harmonicky spája sladké a slané ingrediencie, mäkký syr a čerstvé bylinky. Na prípravu...

Lístkové cesto kupované v obchode je skvelou ingredienciou na domáce koláče. Uchovávajte ho v mrazničke, aby ste mohli kedykoľvek pridať ovocnú plnku a potešiť svojich blízkych čerstvým pečivom bez problémov. V...

Rybie sendviče sú zdravou alternatívou k tradičným hovädzím hamburgerom a jemná mahi-mahi má relatívne jemnú chuť, ktorá vytvára skvelé pozadie pre ďalšie výrazné ingrediencie.

Morské plody patria na gril! Špeciálna marináda dodáva týmto krevetovým špízom tropickú citrusovú chuť, zatiaľ čo posypané opečeným kokosom, koriandrom a nasekanými arašidmi dodáva...

Tenké plátky pečenej repy sú pokvapkané horčicovým vinaigrette a podávané s plátkami údenej červenej ryby. Kombinácia sladkej repy, kyslého dresingu a slanej ryby je jednoducho úžasná!

Chcete ochutnať aljašskú stravu? Pripravte si tento krémový dip z údeného lososa! V kombinácii s čerstvou zeleninou a krekrami je to perfektný predjedlo na vaše ďalšie...

Tieto elegantné miniatúrne pizze sa môžu podávať ako predjedlo alebo s vínom na večeru. Upečú sa iba cestá na pizzu. Keď mierne vychladnú, natrite ich vrstvou mascarpone, navrch poukladajte plátky údeného...

Niçoise je klasický francúzsky šalát pochádzajúci z Nice. Tradične obsahuje čerstvú zeleninu, vajcia natvrdo, olivy, ančovičky a olivový olej, ale mnohí kuchári tiež...

„Vyprážané zemiakové placky (latkes) sú tradičnou chanukovou pochúťkou, ale rada ich robím aj na Pesach, pretože sú také chutné a ľahko sa pripravujú kóšer (bez chleba alebo kvásku!). Toto...“

Tartletky z lístkového cesta sú skvelým produktom, ktorý si môžete kedykoľvek uchovať v mrazničke a využiť ako lahodné občerstvenie. Jedna z najchutnejších kombinácií náplní do tartletiek...

Chcete ohromiť svojich hostí bez starostí s varením? Tento jednoduchý dip, vyrobený len zo 100 g hodvábne údeného lososa, je perfektný ako predjedlo a dobre sa hodí k...

Toto ľahké predjedlo je perfektné ako príloha k večeri alebo ako príjemný doplnok k brunchu a je rýchle a jednoduché na prípravu. Každú pečenú stonku špargle zabaľte do tenkej...

Tento luxusný sendvič kombinuje dve brunchové klasiky – vajcia Benedikt a údeného lososa. S chutnou holandskou omáčkou, jemnou rybou a roztopeným žĺtkom je to perfektný...

Táto rýchla a chutná raňajková pizza je vyrobená z kupovaného cesta a plnená obľúbenými rannými ingredienciami na sendviče: smotanovým syrom, údeným lososom a plátkami avokáda. Na záver všetko dochutí...

Chrumkavé zemiakové placky sú ideálne na nedeľný brunch. Pre špeciálnu chuť si urobte jednu veľkú placku a navrch poukladajte kúsky pizze...

Tieto miniatúrne biele trojuholníkové čajové sendviče sú skvelým predjedlom nielen na popoludňajší čaj, ale aj na akúkoľvek domácu párty. Pripravte si tieto sendviče s dvoma rôznymi plnkami: smotanovým syrom s...

Na rozdiel od tradičných chrumkavých cukrových sušienok sú tieto žuvacie, ale nie úplne chrumkavé. Mäkký stred je vyvážený príjemne chrumkavou, viacfarebnou kôrkou...

Nadýchané, škoricové rolky, ktoré sa vám rozplývajú v ústach, ideálne na sviatky, nedeľné maškrty alebo každodenné raňajky. Kysnuté cesto kysne v chladničke...

Kuchynský robot vám pomôže rýchlo nasekať ingrediencie na túto polievku z červenej šošovice, inšpirovanú klasickou indickou mulligatawny. Jablká dodajú sladkú chuť, zatiaľ čo kuracie mäso...