Jednoduchý recept na hnedú ryžu

Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
S týmto receptom bude vaša hnedá ryža vždy dokonale a rovnomerne uvarená. Hlavné pravidlo: nepozerajte sa pod pokrievku. Keď je ryža uvarená, nechajte ju ešte niekoľko minút dusiť pod pokrievkou a budete prekvapení výsledkami. Keď zvládnete základný recept, môžete prílohu vylepšiť, napríklad pridaním sušeného ovocia alebo zeleniny. Na konci receptu nájdete niekoľko chutných nápadov.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 224, celkový tuk 7 G., nasýtené tuky 4 G., bielkoviny 4 G., sacharidy 36 G., vlákno 2 G., cholesterol 15 mg, sodík 392 mg.
Kalórie 224, celkový tuk 7 G., nasýtené tuky 4 G., bielkoviny 4 G., sacharidy 36 G., vlákno 2 G., cholesterol 15 mg, sodík 392 mg.
Zloženie:
- 1 PL krátkozrnnej hnedej ryže
- 2 šálky vody alebo zeleninového vývaru, kupovaného alebo domáceho
- 2 polievkové lyžice nesoleného masla
- 1 prúžok citrónovej alebo pomarančovej kôry, dlhý 5 cm.
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Všetky ingrediencie zmiešajte v stredne veľkom hrnci s tesne priliehajúcou pokrievkou a priveďte k varu na vysokom ohni. Znížte teplotu, aby sa ryža mierne varila, prikryte a varte ryžu 50 minút. Neotvárajte pokrievku, inak sa ryža uvarí nerovnomerne. Krok 2
- Odstavte panvicu z ohňa a nechajte ryžu prikrytú odstáť ďalších 10 minút (nepozerajte sa do panvice!). Ryžu premiešajte vidličkou a podávajte. Krok 3
- Ryža so sušeným ovocím:
Do ryže spolu s vodou pridajte hrsť hrozienok alebo sušených marhúľ.
Ryža so zeleninou:
Kým ryža chladne, zmiešajte 280 g vrecko mrazenej zeleniny v hrnci s 2 polievkovými lyžicami vody a prúžkom pomarančovej kôry. Zeleninu duste na stredne vysokom ohni, kým sa nezohreje, 3-5 minút. Ihneď po nakyprení vidličkou ju pridajte k horúcej ryži.
Hlasy: 1
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Jednoduché a rýchle recepty / Rýchle prílohy / Hlavné jedlá / Prílohy / Obilniny, strukoviny / Food Network - receptyPodobné recepty
Žaluďová tekvica plnená ryžou a syrom
Pilaf z divej ryže
Dokonalá hnedá ryža
Tyčinky z mandlí, čerešní a tekvice
Kokosová ryža so zeleným hráškom
Chrumkavý dezert z raňajkových cereálií
Miska s ryžou a zeleninou v desiatovom boxe
Plnené paradajky s hnedou ryžou a
Ryža s fazuľou a údenou klobásou
Tofu kari s ryžovými rezancami
Miska hnedej ryže s dresingom Green Goddess
Pilaf z hnedej ryže v pomalom hrnci
Pikantné šošovicové a hnedé ryžové placky v pita chlebe
Zdravé rizoto
Chop suey: čínsky guláš
Hnedá ryža v rúre
Morčací a sezamový šalát
Ryža a fazuľa v kalifornskom štýle
Šalátová misa s ryžou a špenátom s kuracím mäsom Teriyaki
Dezert z nafúknutej ryže a prosa
Kokosová ryžová kaša v pomalom hrnci
Kuracie mäso na ryžovom lôžku v rúre
Poke miska ryže s lososom a avokádom
Tilapia s kokosovou omáčkou a bylinkami v rúre
Hnedá ryža s kuracím mäsom a zeleninou
Ryžová misa s vyprážanými vajíčkami a kimchi
Hnedá ryža s hubami a kimchi
Zber ryže so zeleninou a orechmi
Pilaf z ryže a ryžových rezancov
Indický pilaf z hnedej ryže s kari a
Sladký dezert z lepkavej kokosovej ryže „Ka“
Indický ryžový pilaf s hrozienkami
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






