Recepty s obsahom kalórií v hotových jedlách

Vychutnajte si chuť obľúbeného sendviča Sloppy John bez toho, aby ste si urobili neporiadok! Namiesto bežných žemlí použite tortilly v tvare misky.

Sušené brusnice a škorica dodávajú orechovej zmesi sladkú chuť, ktorá je posypaná paprikou, sušenou horčicou a tymianom. Bielky pomáhajú koreninám priľnúť počas pečenia a vytvárajú orieškovú zmes, ktorá...

Tento recept premení klasický taliansky dúhový koláč na žiarivý a pútavý sviatočný koláčik. Na rozdiel od koláča neobsahuje mandľovú múku, ale zachováva si mandľovú arómu a chuť.

Tieto rozkošné sušienky vyzerajú ako obľúbené glazované škoricové žemle, ale majú lahodne chrumkavé okraje a mäkký stred. Sú vyrobené metódou vykrajovania: cesto sa rozvaľká do...

Chutné, šťavnaté hovädzie mäso, zemiaky a vyprážané huby sa krásne dopĺňajú v akejkoľvek kombinácii a toto jedlo ich všetky využíva. Steak opečte na panvici a podávajte s...

Vychutnajte si lahodnú kombináciu sladkej pečenej tekvice a slaného pesta z brokolice v týchto výdatných jesenných cestovinách. Rapini je listový príbuzný brokolice, ktorý sa hojne používa v...

Pripravte si lahodný predjedlo na párty. Podávajte vyprážané mozzarellové tyčinky na veľkom tanieri, ako hranolky, posypané chrumkavou slaninou, jarnou cibuľkou a kyslou smotanou. Hostia nebudú sklamaní...

Keď Íri nazývajú svoje raňajky kompletnými raňajkami, nežartujú. Tento recept obsahuje všetky tradičné zložky kompletných írskych raňajok, ale ak je to pre vás priveľa, môžete si vybrať len...

Tieto chrumkavé tyčinky si pripravíte z dvoch druhov cereálií a sušeného ovocia. Spodná vrstva je z ryžových cereálií a vrchná vrstva je z farebných cereálií s ovocnou príchuťou. Nielenže sú...

Vianočný koláč so sušeným ovocím je skvelý nielen na dezert. V tomto recepte sa používa na výrobu plnky do medailónikov z bravčovej panenky. Pred vyprážaním namočte medailóniky do slaného nálevu, aby...

Predpokladá sa, že sando, ovocný sendvič, ktorý sa bežne konzumuje ako desiata alebo na raňajky, pochádza z Japonska pred viac ako storočím. Predáva sa v pekárňach, kaviarňach a obchodoch s potravinami, ale v skutočnosti je...

Aký je najlepší letný spôsob, ako si dopriať dávku kofeínu? Nie, nie je to len tak hocijaká ľadová káva. Je to ľadové latte s príchuťou s'more (bez nutnosti táboráku!). Tajná ingrediencia v tomto...

Doprajte sebe a svojim blízkym domácu, nízkokalorickú, prírodnú zmrzlinu. Vyrobená z pomarančovej šťavy a kôry pre bohatšiu chuť, medu ako sladidla a nízkotučného...

Ina Garten pozná tajomstvo lahodného pečeného kurčaťa, ktoré bude hitom na vašej párty. Navyše, kurča sa ľahko pripravuje, bez marinovania a s minimom ingrediencií. Všetko, čo potrebujete, je...

Špäcle sú krížencom rezancov a knedlí, prílohou vo východoeurópskej kuchyni pozostávajúcou z malých, uvarených kúskov cesta. Ak ste niekedy premýšľali o príprave domácich rezancov,...

Vynikajúca kombinácia masla, cesnaku, citrónu a petržlenovej vňate je známa ako „kovbojské maslo“. Vďaka nej je každé jedlo alebo predjedlo stokrát lahodnejšie, ako napríklad tie, ktoré sú pripravené s týmto...

V Izraeli a ďalších krajinách Blízkeho východu sa šakšuka zvyčajne podáva na raňajky. Je však taká sýta, výživná a chutná, že si ju určite budete chcieť dať kedykoľvek počas dňa, dokonca aj na večeru. Prečo...

Ak ste použili tie krásne ružičky brokolice na sviatočné jedlo, nevyhadzujte tie nevzhľadné stonky! Sú tiež bohaté na vitamíny, minerály a vlákninu. Navyše tvoria takmer...

Názov sendviča Sloppy Joe hovorí sám za seba. Namiesto tradičnej placky sa pripravuje s mäsovou omáčkou navrstvenou medzi dvoma polovicami žemle. Veľmi...

Pripravte si talianske kuracie parmezán s texasko-mexickým nádychom. Tento recept používa tenké kuracie prsia, ale namiesto talianskej marinárovej omáčky použite mexickú...

Toto fondue je ideálne na záhradnú párty alebo piknik. Syrovú omáčku a prílohy si môžete pripraviť buď na grile, alebo na ohni. Vďaka kombinácii vyzretých...

Veľké pšeničné tortilly, ako tie, ktoré sa používajú na burritá, pojmú štedré porcie mäsovej plnky. Tieto výdatné quesadilly sú plnené syrom a mletým hovädzím mäsom, ochutené oreganom, čili papričkou ancho a cesnakom.

Pikantná klobása, údená slanina, mleté ​​hovädzie mäso a pikantné pepperoni premenia obyčajné plnené mušle na lepkavé cestoviny inšpirované pizzou pre milovníkov mäsa. Tu...

Táto cestovinová zapekanka v domácej paradajkovej marinárovej omáčke je doslova plná mäsa a mäsových dobrôt: chutná talianska klobása, pikantné pepperoni, kúsky šunky a údené...

Pokiaľ ide o prípravu na nasledujúci týždeň, je dobré pripraviť si veľa zeleniny, aby ste ju mohli použiť v rôznych jedlách alebo si ju jednoducho pochutnať počas rušných pracovných dní namiesto...

Sezamová chuť týchto kuracích pŕs z nich robí perfektnú ingredienciu do milióna rôznych jedál. Pridajte ich dnes do Caesar šalátu, zajtra z nich urobte fajitas a pozajtra…

Myšlienka variť vopred, aby ste mali po ruke večere alebo obedy na celý týždeň, je skvelá, ak vám nevadí jesť stále to isté. Existuje však lepšia možnosť: upečiete si kuracie stehná...

Na začiatku týždňa si pripravte kilogram kuracieho mäsa, natrhajte ho a budete mať základ pre nekonečné množstvo rýchlych a jednoduchých jedál počas celého týždňa. Kuracie mäso varené v pomalom hrnci je také chutné...

Tieto chutné kuracie kúsky, plné kopy zeleniny, sú vynikajúce priamo z panvice. Alebo ich môžete pripraviť v nedeľu a na pár dní ich dať do chladničky, aby ste si ich mohli kedykoľvek počas dňa zaobstarať...

Na rozdiel od klasických Buffalo krídeliek sa v tomto recepte krídelká pred vyprážaním obaľujú v múke a potom, po vyprážaní a obaľovaní v zmesi masla a pikantnej omáčky,...

Tieto krupicové sušienky so sušeným ovocím sú v Levante obľúbenou pochúťkou na sviatok Íd aj na Veľkú noc. Náplň môže obsahovať širokú škálu sušeného ovocia, od datlí až po figy a...

Tento klasický recept na kuracie parmezánové stehná používa iba paličky, ideálne na rýchle občerstvenie a podávanie ako predjedlo, možno s pivom. Chrumkavé obaľované kuracie stehná sa pečú v...

Zelené papričky šišito majú jemnú chuť s mierne pikantnou náznakom a v Ázii sa podávajú ako príloha alebo predjedlo. Šišito, zmiešané s hnedým maslom a parmezánom,...

Chrumkavé vyprážané kuracie mäso, slanina a domáci ranch dressing – je ťažké si predstaviť dokonalejšiu kombináciu! Všetko je zrolované do tenkej pita žemle spolu so šťavnatými listami šalátu a nakrájané na...

Táto variácia chow mein pozostáva z kuracích kúskov opražených s korením, hubami shiitake a zelerom v bohatej ázijskej omáčke. Vrcholom jedla sú chrumkavé, samostatne opražené rezance. Podávajte...

Výdatný kel sa krásne hodí k bohatému mexickému čili a krémovej bielej fazuľke. Tento recept používa mrazený kel, takže je perfektný v každom ročnom období. Čili...

Chilaquiles je mexické jedlo určené na brunch, ktoré bolo vytvorené špeciálne na zužitkovanie zvyškov jedla. Pripravuje sa zo zvyšných tortill (nakrájaných alebo natrhaných na kúsky) a...

Chilaquiles sú klasické mexické raňajky, ktoré sa zvyčajne pripravujú z chrumkavých kúskov tortilly dusených v bohatej salse a podávajú sa s miešanými vajíčkami, kuracím mäsom, queso fresco a/alebo kyslou smotanou.

Klasický sendvič so syrovým steakom je šťavnatý hovädzí sendvič na veľkej žemli, posypaný cibuľou a paprikou, to všetko pod hrubou vrstvou roztaveného syra. V tomto recepte sa používa pečené...

Kuracie cacciatore alebo poľovnícke kura je tradičné talianske jedlo s rustikálnym nádychom, ideálne na nedeľnú rodinnú večeru. Kúsky kuraťa (rôzne časti)...

Kuracie mäso vyprážané na panvici, dokončené v rúre, získa jedinečnú chuť vďaka kúsku masla zmiešanému s voňavým čerstvým estragónom a šalotkou. Podávajte s...

Toto je neuveriteľne jednoduchá alternatíva k koláčom plneným kuracím mäsom. Na jeho prípravu budete potrebovať kupované cesto na pizzu. Rozdeľte ho na štyri kusy, rozvaľkajte ich a zrolujte ich dohromady...

Vietnamský sendvič banh mi je veľká, podlhovastá žemľa plnená mäsom a zeleninou inšpirovanou ázijskou kuchyňou. Tento recept obsahuje šťavnaté grilované kuracie prsia navrchu s chrumkavým šalátom...

Toto neuveriteľne jednoduché filipínske jedlo si môžete pripraviť večer predtým. Kuracie mäso sa najskôr marinuje v zmesi korenia so sójovou omáčkou a hnedým cukrom a potom sa v tej istej marináde dusí v kotlíku.

Ak sa rozhodnete piecť šišky, nezabudnite vyprážať aj vykrojené „dierkované“ časti. Sú to skvelé cake popsy pre deti. Navliekajte ich na paličky a ozdobte polevou podľa popisu v...

Nemusíte ísť do Chicaga, aby ste si vychutnali ich typický hotdog s klasickými ingredienciami. Chicagské párky v rožku sa zvyčajne varia vo vode, ale tento recept vyžaduje ich varenie...

Tento puding bez varenia má nízky obsah kalórií a vysoký obsah vlákniny. Môžete si ho pripraviť s mandľovým alebo kokosovým mliekom – bude rovnako chutný, len nezabudnite, že kokosové mlieko...

Domáci chia džem je lahodnou a zdravou alternatívou k džemom z obchodu. Vyrába sa z čerstvých bobúľ a varí sa iba 5 minút, čím sa zachováva maximálna nutričná hodnota. A ako sladidlo...

Pozrite sa, aké všestranné môžu byť chia semienka! Už nie sú len cenným doplnkom dezertov a nápojov. V tomto recepte sú filety z lososa obaľované v kôrke z chia semienok a vyprážané...

Tieto mäkké ovsené sušienky sú posiate sušenými, sladkokyslými brusnicami a premočené teplou, korenistou arómou jablkového koláča. Nepečte dlhšie ako je uvedený čas, aj...