Príprava: Kuracie kúsky

Zložitosť: ľahko
Porcie: 6
Tieto chutné kuracie kúsky, plné kytice zeleniny, sú vynikajúce priamo z panvice. Alebo ich môžete uvariť v nedeľu a na niekoľko dní ich uskladniť v chladničke, čím sa z nich stane skvelé rodinné jedlo kedykoľvek počas týždňa. Toto kuracie mäso sa skvele hodí k rezancom, je vhodné na grécky sendvič a mnoho ďalšieho. Na konci receptu nájdete niekoľko chutných nápadov na servírovanie.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 191, celkový tuk 6 G., nasýtené tuky 2 G., bielkoviny 30 G., sacharidy 2 G., vlákno 1 G., cholesterol 142 mg, sodík 358 mg.
Kalórie 191, celkový tuk 6 G., nasýtené tuky 2 G., bielkoviny 30 G., sacharidy 2 G., vlákno 1 G., cholesterol 142 mg, sodík 358 mg.
Zloženie:
- 700 g polovíc kuracích pŕs bez kože a kostí, nakrájaných na 5 cm kúsky.
- 3 lyžice sušenej petržlenovej vňate
- 2 lyžice cesnakového prášku
- 2 polievkové lyžice sušeného kôpru
- 2 čajové lyžičky cibuľového prášku
- 1/4 šálky olivového oleja
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Kuracie mäso premiešajte s petržlenovou vňaťou, cesnakovým práškom, kôprom, cibuľovým práškom, 2 lyžicami olivového oleja, 1 1/2 čajovou lyžičkou soli a čerstvo mletým čiernym korením, kým nie je rovnomerne obalené. Krok 2
- Vo veľkej panvici rozohrejte zvyšné 2 polievkové lyžice olivového oleja na stredne vysokom ohni. Pridajte kuracie mäso a opekajte ho bez prerušenia, kým nezačne hnednúť, približne 1 minútu. Znížte teplotu na minimum, prikryte a duste bez prerušenia, kým kuracie mäso nie je prepečené, približne 5 minút. Pred chladením nechajte úplne vychladnúť. Kuracie mäso sa môže skladovať až 4 dni. Krok 3
- Štyri možnosti servírovania:
Ranč
Podávajte s rančový dresing na namáčanie a zemiaková kaša so zelenou fazuľkou ako príloha.
Rezance s pesto omáčkou
Kuracie mäso premiešajte s pesto omáčkou z obchodu a podávajte s vaječnými rezancami s maslom.
Buffalo
Kuracie mäso premiešajte s kúpenou buffalo omáčkou a podávajte s mrkvou, stonkami zeleru a pečeným karfiolom.
Grécka pita
Kuracie mäso vložte do pita vreciek a navrch dajte nakrájanú červenú cibuľu, uhorku a paradajku, vykôstkované olivy a pokvapkajte bielym jogurtom.
Hlasy: 2
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Riad na budúce použitie / Hlavné jedlá / Vták / Food Network - receptyPodobné recepty
Kuracie prsia v teriyaki marináde
Kuracie prsia s citrónovou šťavou a tequilou
Sladké a pikantné kuracie krídelká
Kuracie krídelká v horčicovej glazúre
Steakové kúsky s pikantnou omáčkou z modrého syra
Kuracie kúsky v medovej omáčke
Chrumkavé obaľované kuracie rezne
Príprava duseného bravčového pleca
Príprava: Dusená zelenina
Príprava: Kuracie prsia v sezamových semienkach
Príprava: Kuracie stehná v rúre
Príprava: Trhané kuracie mäso v pomalom hrnci
Príprava húb v rúre
Dusené kuracie prsia so zeleninou a bylinkami
Grilované kuracie prsia s rascou
Kuracie stehná pečené v rúre s horčicovo-javorovým sirupom
Grilované marinované kuracie stehná
Domáce kuracie nugetky
Kuracie nugetky obalené v slanine
Kuracie rolky zabalené v slanine
Kuracie prsia plnené špenátom
Kubánske kuracie rolky
Kuracie krídelká v karibskom štýle s pikantnou glazúrou
Pečené kuracie prsia so zelenou fazuľkou
Kuracie stehná so zeleninou
Vyprážané kuracie prsia s hubami a omáčkou
Pečené kuracie prsia v syrovom obale
Kuracie stehná pečené v rúre so smotanou
Grilované kuracie prsia s teplým šalátom
Pečené kuracie prsia s hubami a kuskusom
Vyprážané kuracie prsia s jablkovou polevou
Kuracie paličky v jablkovej poleve
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






