Recepty na hlavné jedlá s použitím zeleniny a húb


Autor: - slávny šéfkuchár
Pečený losos s paradajkamiZobrazenia: 632

Filet z lososa pečený na lôžku z červenej cibule a paradajky (druh physalis) má dokonale šťavnatý a jemný záver. Podávaná s pečenou zeleninou, ovocná kyslastosť paradajky dokonale dopĺňa jedlo.

losos, červená cibuľa, citrón, salsa omáčka, tomatillos...
Čas: 50 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 617
Obrovské latkes na panviciZobrazenia: 795
Obsah receptu:

„Vyprážané zemiakové placky (latkes) sú tradičnou chanukovou pochúťkou, ale rada ich robím aj na Pesach, pretože sú také chutné a ľahko sa pripravujú kóšer (bez chleba alebo kvásku!). Toto...“

Zemiaky, údený losos, citrónová kôra, kôpor, jogurt, vajcia, maces...
Čas: 2 hodiny 30 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 293
Autor:
Zeleninové bolonské špagety so špagetovou tekvicouZobrazenia: 591

Tieto vegetariánske, bezlepkové, nízkokalorické, no absolútne lahodné cestoviny Bolognese sú snom pre každého, kto si stráži stravu. Namiesto tradičných cestovín sú vyrobené zo špagetovej tekvice, rozdelenej...

Špagetová tekvica, šampiňóny, cuketa, pyré z paradajok, červené víno, zeler, mrkva...
Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 313
Autor: - reštaurátor
Špagetová tekvica s kelom a parmezánomZobrazenia: 421

„Tento jednoduchý recept je najlepší spôsob, aký poznám na prípravu jednej bláznivej zeleniny,“ zdieľa Guy Fieri. „Na prvý pohľad vyzerá ako úplne obyčajná tekvica, ale po upečení sa ľahko...“

Špagetová tekvica, kel, parmezán, vločky červenej papriky, oregano...
Čas: 1 hodina 15 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 218
Autor:
Špagetová tekvica v mrkvovo-zázvorovom dresinguZobrazenia: 755

Špagetová tekvica je skvelý spôsob, ako pripraviť zeleninové cestoviny bez špeciálnych krájačov zeleniny alebo špirálových nástrojov. Stačí ju zohriať v mikrovlnnej rúre a dužina sa prirodzene rozpadne.

Špagetová tekvica, mrkva, zelená cibuľka, zázvor, sójová omáčka, ryžový ocot, hnedý cukor, sezamové semienka...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Autor:
Omeleta v mikrovlnnej rúre so zemiakmi a chorizomZobrazenia: 742

Tento recept je inšpirovaný tradičnou španielskou tortillou (jedlo z vyprážaných vajec a zemiakov). Doplnený je o štipku pikantnej chorizo ​​klobásy a pikantného kozieho syra, čím vzniká dokonalé jedlo...

vajcia, chorizo ​​klobása, zemiaky, kozí syr, smotana...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 326
Autor:
Platesa v mikrovlnnej rúre v zázvorovo-sójovej omáčke so snehovým hráškomZobrazenia: 775

Mikrovlnná rúra je ideálna na prípravu rýchlych a zdravých jedál, ako je tento rybí guláš so zeleninou, ktorý bude na stole už za 15 minút. Ideálne na večeru uprostred týždňa...

platesa, cukrový hrášok, hnedá ryža, huby shiitake, sriracha omáčka, reďkovka, citrón, mirin (ryžové víno), zázvorový koreň...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 2 Kalorický obsah: 320
100 najlepších receptov z Food Network Kitchen

100 najlepších receptov z Food Network Kitchen

Experimentovali sme. Recepty sme testovali znova a znova. Upravovali sme ich, až kým sme ich nedotiahli do dokonalosti: sú to osvedčené jedlá, ktoré

Autor:
Špenát v mikrovlnnej rúre s krémomZobrazenia: 1 172

Tento klasický americký kastról sa pripravuje výlučne v mikrovlnnej rúre z čerstvého špenátu, ktorý si po krátkom ohriatí zachová svoju sýtu, žiarivo zelenú farbu. Premiešajte ho so smotanovou omáčkou...

Špenát, smotanový syr, smotana na šľahanie, parmezán, mleté ​​kajenské korenie, muškátový oriešok, citrónová kôra...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 260
Autor:
Steak z hovädzej steaku so syrovou zemiakovou kašouZobrazenia: 828

Hovädzí steak opečený na panvici so zemiakovou kašou a zeleným hráškom je klasika, ktorá je vždy hitom, dokonca aj na večere počas týždňa, pretože tento recept používa lacný steak z hovädzieho mäsa. Ale najviac...

Hovädzie mäso, zemiaková kaša, syrová omáčka, mlieko, tavený syr, zelená cibuľka, hrášok, steaková omáčka, soľ a koreniny...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 480
Autor:
Cestovinový kastról so šunkou a zeleným hráškom na panviciZobrazenia: 992

Tento jednoduchý cestovinový kastról je skvelý spôsob, ako zužitkovať zvyšky šunky zo včerajšej sviatočnej oslavy. Skombinujte ho s uvarenými cestovinami a zeleným hráškom v krémovej omáčke, posypte syrom a...

cestoviny farfalle, šunka, syr fontina, smotana, parmezán, hrášok, pór, tymián...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 770
Autor:
Mexická zeleninová zapekanka v mikrovlnnej rúreZobrazenia: 609

Fazuľa je bohatá na vlákninu a bielkoviny a výborne sa hodí k roztopenému syru. Tento kastról sa uvarí v mikrovlnnej rúre len za 10 minút a je ideálny na chutné a zdravé dopoludňajšie jedlo.

Cuketa, tekvica, fazuľa pinto, omáčka pico de gallo, syr Monterey Jack, oregano, koriander...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 332
Latkes: Možnosti varenia

Latkes: Možnosti varenia

Pripravte si zemiakové palacinky novým spôsobom!

Autor:
Stredomorský kurací šalátZobrazenia: 985

Sladké paradajky, korenistá rukola, chrumkavý pita chlieb a šťavnaté kuracie mäso tvoria tento ľahký, no zároveň zdravý a výživný šalát v stredomorskom štýle. Na rýchlu prípravu kuracieho mäsa na...

Kuracie stehná, rukola, špenát, mäta, koktailové paradajky, zelená cibuľka, citrónová šťava, feta syr, pita...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 452
Autor:
Stredomorský steak so zemiakmiZobrazenia: 570

Tymian, paradajky a olivy dodávajú jednoduchým zemiakom a mäsu stredomorský nádych. Zemiaky upečte s plátkami paradajok na lôžku z opraženej cibule a tymianu a podávajte ako prílohu k vyprážaným...

Červené zemiaky, hovädzie mäso, olivy Kalamata, vínny ocot, pomarančová kôra, paradajky, tymian...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 560
Autor:
Stredomorské kuracie miskyZobrazenia: 800

Táto lahodná a zdravá misa obsahuje obľúbené stredomorské ingrediencie: bulgur, šalát z nadrobno nasekanej čerstvej zeleniny, trhané kuracie mäso v kyslej vinegrete a...

Bulgur, grilované kuracie mäso, pita chlieb, kel, rímsky šalát, červený vínny ocot, uhorky, papriky, cherry paradajky, hummus, rasca...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 530
Autor:
Mäsové guľky v štýle fajitasZobrazenia: 459

Zatiaľ čo mnohé recepty na mäsové guľky vyžadujú pridanie krajca bieleho chleba k mletému mäsu, tento recept používa tortillové lupienky. Hotové mäsové guľky sa podávajú s vyprážanými paprikami a cibuľou (obľúbená...

Mleté hovädzie mäso, mäsové guľky, salsa, dlhozrnná ryža, syr queso fresco, chilli korenie, rímska rasca...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 600
Autor:
Frittata s mäsovými guľkami, pórom a hubamiZobrazenia: 597

Zvyšné hovädzie mäsové guľky sa dajú použiť na prípravu lahodnej a sýtej talianskej omelety, ktorá vystačí pre štvorčlennú rodinu. Vyprážané huby, ktoré sú vynikajúce...

vajcia, smotana, mäsové guľky, šampiňóny, pór, kozí syr, tymian...
Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 814
Autor:
Quiche s mäsom a zemiakmiZobrazenia: 1 098

Tento lahodný quiche je plnený zemiakovou kašou, kúskami slaniny a vyprážanou talianskou klobásou. Je sýty a podáva sa s ľahkým, chrumkavým šalátom v zálivke z vinaigrette, ideálny na...

Krehké cesto, kupaty (vyprážané klobásy), slanina, vajcia, smotana, zemiaková kaša, šalát frisse, dijonská horčica, jablčný ocot...
Čas: 1 hodina 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 476
Autor:
Raňajkový sendvič pre milovníkov mäsaZobrazenia: 489

Tento sendvič je ideálny pre tých, ktorí sa rozhodli vylúčiť chlieb zo svojho jedálnička, a pre milovníkov mäsa. Namiesto polovíc žemle používa dve veľké, tenké bravčové placky s...

vajcia, syr čedar, smotanový syr, kupaty (vyprážané klobásy), avokádo, koriander...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 1 Kalorický obsah: 217
Autor:
Plnka z chleba so zemiakovou kašou a klobásou (príloha)Zobrazenia: 435

Tento recept je inšpirovaný tradičnou pensylvánsko-holandskou kuchyňou. Kombinuje zemiakovú kašu a plnku z morčacieho chleba, čím vzniká chutné a zároveň upokojujúce jedlo. Pre toto...

mletá klobása, zemiaková kaša, biely chlieb, zeler, vajcia, smotana, šalvia, tymian, korenie na hydinu...
Čas: 1 hodina 50 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 10 Kalorický obsah: 381
Autor:
Čínska lotosová ryžaZobrazenia: 738

Toto jedlo na špeciálne príležitosti kombinuje dva obľúbené predjedlá dim sum: lepkavú ryžu dusenú v lotosovom liste a lepkavú ryžu s čínskou klobásou. Suchá čínska...

Sushi ryža, huby shiitake, klobása, zázvorový koreň, jikama, zelená cibuľka, sezamový olej...
Čas: 1 hodina 55 minút Zložitosť: priemerný Porcie: 8 Kalorický obsah: 376
Autor:
Sendvič s volským okom, slaninou a hranolkamiZobrazenia: 582

Ak sa chcete hádať s kuchármi, požiadajte ich, aby vám opísali dokonalý sendvič s vyprážaným vajíčkom. Polovica z nich vám pravdepodobne povie, že správna verzia sú dve vajcia a americký syr na žemli...

vajcia, slanina, syr cheddar, avokádo, hranolky, čili paprička...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 1 Kalorický obsah: 166
Autor:
Lasagne s klobásou a sladkou paprikou v pekáči na chliebZobrazenia: 570

Táto jednoduchá verzia lasagní s klobásou a paprikou sa pripravuje len za 15 minút a na stole bude do hodiny. Môžete si ju tiež vopred pripraviť a uskladniť...

lasagne cestoviny, klobása, špenát, sladká paprika, ricotta, mozzarella, parmezán...
Čas: 55 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 387
Autor:
Červený zemiakový šalát so slaninou a zelenou cibuľkouZobrazenia: 463

Táto letná príloha je plná všetkých chutí klasického plneného pečeného zemiaka bez toho, aby ste museli zapínať rúru alebo vykurovať kuchyňu. Jemné červené zemiaky sú premiešané s kyslou...

Červené zemiaky, zelená cibuľka, jablčný ocot, slanina, syr čedar, kyslá smotana...
Čas: 1 hodina 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 599
Autor:
Pečené zemiaky so syrom a slaninouZobrazenia: 533

Tento teplý pečený zemiakový šalát obsahuje všetky ingrediencie klasického plneného pečeného zemiaka: veľa syra, slané kúsky slaniny, krémovú kyslú smotanu a zelenú cibuľku. Perfektná príloha...

Červené zemiaky, slanina, syr čedar, kyslá smotana, zelená cibuľka, citrón...
Čas: 1 hodina 15 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 267
Autor:
Šalát s chrenovým dresingomZobrazenia: 496

Na tento šalát nemusíte ani krájať baby šalát a čakanku. Jednoducho oddeľte hlávky na listy a premiešajte ich s ostatnou zeleninou v ľahkom kyslo-smotanovom a chrenovom dresingu. Vrcholom tohto šalátu bude...

Šalát z endívie, cukrový hrášok, šalát, reďkovka, kôpor, chren, dijonská horčica, crème fraîche, citrónová kôra, kapary...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6
Autor:
Linguine s klobásou a hubamiZobrazenia: 420

Pre komplexnejšiu a hlbšiu chuť týchto cestovín použite niekoľko druhov húb, ako sú šampiňóny, hlivy ustricové alebo huby shiitake. Dokonale dopĺňajú prírodnú taliansku klobásu v...

Cestoviny linguine, mletá klobása, biele víno, smotana, slivkové paradajky, zeler, šampiňóny...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 619
Autor:
Nízkokalorické rezance Pad ThaiZobrazenia: 1 037

Táto nízkokalorická verzia klasického jedla Pad Thai je plná všetkých tradičných chutí, ale vďaka pridanej zelenine je ešte šťavnatejšia a osviežujúcejšia. V tomto recepte sa používa znížené množstvo...

Ryžové rezance, krevety, mrkva, cuketa, paprika, sójové klíčky, ustricová omáčka, arašidy, rybia omáčka, sriracha omáčka, limetka...
Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 370
Autor:
Jednoduchý kastról s rezancamiZobrazenia: 386

Ak milujete myšlienku lasagní, ale chcete, aby boli menej kalorické, tento recept vám pomôže. Pláty lasagní sú vrstvené s ľahkou ricotta-šalotkovou omáčkou, nakrájanou zeleninou a čerstvými...

Lasagne cestoviny, slivkové paradajky, mrkva, zeler, ricotta, mozzarella, muškátový oriešok...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 421
Autor:
Špagety s cuketou a citrónomZobrazenia: 544

Špagety budú ľahšie, šťavnatejšie a osviežujúcejšie, ak ich skombinujete s tenkými plátkami cukety a citróna. Cuketu môžete nakrájať na tenké rezance pomocou špiralizéra alebo ho môžete zohnať v supermarketoch...

cestoviny špagety, cuketa, tekvica, parmezán, citrónová kôra...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 684
Autor:
Snežný hrášokZobrazenia: 779

Restovanie (stále miešanie) zachováva čerstvosť, šťavnatosť a sladkosť snehového hrášku. Kupovaná omáčka kung pao (zmes sójovej omáčky, zázvoru, čili a sezamu...).

Cukrový hrášok, sójová omáčka, cibuľa Vidalia, arašidové maslo, hroznový olej, arašidy...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 131
Autor:
Izmir KoftesiZobrazenia: 675

Táto turecká klasika s mäsovými guľkami a zemiakmi v paradajkovej omáčke je ideálna na neformálnu rodinnú večeru aj na iftar (večerné jedlo počas Ramadánu). Existujú rôzne...

Mleté hovädzie mäso, zemiaky, čili paprička, rímska rasca, oregano, paprika, paradajkový pretlak...
Čas: 1 hodina 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 360
Autor:
Snapper s talianskymi klobásamiZobrazenia: 446

Filet z červeného kanica sa dusí na panvici s talianskou klobásou, cibuľou, paprikou a rozmarínom, kým nie je úplne prepečený, a podáva sa s pečenými zemiakmi. Marinované čerešňové papričky dodávajú jedlu špeciálnu chuť.

kanic červený, zemiak, biele víno, paprika, čili paprička, rozmarín...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 570
Autor:
Strata s talianskou klobásou a sladkou paprikouZobrazenia: 365

Tento lahodný kastról s mäkkým syrom, aromatickou talianskou klobásou a sladkou paprikou je ideálny na raňajky, obed alebo večeru. Ak ho pripravujete na raňajky, môžete si ho pripraviť večer predtým...

mletá klobása, sladká paprika, vajcia, smotana, parmezán, biely chlieb...
Čas: 1 hodina 50 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 665
Autor:
Ptitim s tekvicouZobrazenia: 2 492

Ak milujete tekvicu v slaných jedlách, tento recept na mäsovú prílohu vás nesklame. Táto pulzujúca príloha ptitim v štýle Blízkeho východu vyvažuje prirodzenú sladkosť maslovej tekvice a datlí...

ptitim, maslová tekvica, pistácie, datle, tymian...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Autor:
Plnené papriky v pomalom hrnciZobrazenia: 699

Plnené papriky si môžete pripraviť bez toho, aby ste strácali čas pečením – v pomalom hrnci! Jednoducho opečte mleté ​​hovädzie mäso a ryžu v pomalom hrnci, potom nimi naplňte veľké papriky a dopečte.

Mleté hovädzie mäso, sladká paprika, slivkové paradajky, hnedá ryža, syr čedar, paradajkový pretlak, chilli korenie, tymian...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 547
Autor:
Maďarské rezance s klobásouZobrazenia: 705

Vaječné rezance s morčacou klobásou a sladkou paprikou sú perfektnou večerou uprostred týždňa. Ale to, čo ich robí skutočne lahodnými, je ľahká kyslá smotanová omáčka s paprikou, cesnakom a...

vaječné rezance, mletá klobása, sladká paprika, kôpor, kyslá smotana...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 510
Autor:
Zapekané zemiakové guľôčky Tater TotsZobrazenia: 692

Tieto zapekané jedlá plnené mäsom, zeleninou a ozdobené zemiakovými plackami Tater Tots sa vyrábajú v Minnesote na veľké rodinné stretnutia, obedy a večere v kostole. Vyzerá to jednoducho, ale...

mleté ​​hovädzie mäso, zelená fazuľka, zemiaky...
Čas: 1 hodina 35 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 366
Autor:
Domáci horúci hrniecZobrazenia: 9 787

Hot pot (alebo horúci karfiol) je lahodná čínska večera pripravovaná priamo pri stole. Je to viac než len varený hrniec uprostred stola s predjedlami rozloženými okolo neho. Je to skvelý spôsob, ako stráviť...

Hovädzie mäso, špenát, vajcia, tofu, chilli olej, ustricová omáčka, udon rezance...
Čas: 3 hodiny 15 minút Zložitosť: priemerný Porcie: 4
Autor:
Vyprážané tofu s pikantným medom pre dvochZobrazenia: 637

Táto vegetariánska verzia slávneho pikantného kurčaťa v štýle Nashville sa varí oveľa rýchlejšie a je rovnako lahodná. Aby bolo tofu chrumkavé a chutné, je dôležité ho vyprážať bez toho, aby ste ho posúvali...

Tofu, cesnakový prášok, paprika, mleté ​​kajenské korenie, škrob, vínny ocot, med, rukola, endívia, pikantná omáčka...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 2 Kalorický obsah: 796

Recepty v abecednom poradí

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla