Recepty na hlavné jedlá s použitím zeleniny a húb


Autor:
Zemiaková kaša s kyslým mliekomZobrazenia: 423

Pre bohatšiu a intenzívnejšiu chuť zemiakovej kaše nahraďte mlieko kyslým mliekom a maslom a zemiaky roztlačte. Ak uprednostňujete jemnejšiu textúru, maslo vynechajte...

žlté zemiaky, jogurt, zelená cibuľka...
Čas: 1 hodina 15 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 271
Autor:
Cukrový hrášok v masleZobrazenia: 1 253

Cukrový hrášok je taký jemný, že sa dá jesť celý, ale pre skvelú prílohu ho jednoducho orestujte na masle so šalotkou a čerstvými bylinkami.

cukrový hrášok, šalotka, estragón, petržlenová vňať...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Autor:
Lasagne v tortovej formeZobrazenia: 459

Ak máte chuť experimentovať a dosiahnuť nečakane lahodné výsledky, skúste pripraviť lasagne vo forme na muffiny s otvorom v strede. Vďaka tomu sa lasagne prepečú zvonku aj zo stredu, čo znamená...

lasagne cestoviny, mleté ​​hovädzie mäso, špenát, marinárová omáčka, ricotta, parmezán, mozzarella...
Čas: 1 hodina 35 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 12 Kalorický obsah: 461
Autor:
Hovädzí rezeň s vyprážanými vajíčkami a kukuričnou kašouZobrazenia: 687

Toto výdatné a výživné jedlo je rovnako dobré na raňajky aj večeru. Šťavnatá hovädzia placka sa podáva s krémovou kukuričnou múkou, volským okom, duseným kelom a zelenou...

Mleté hovädzie mäso, kukuričná krupica, polenta, avokádo, jalapeño papričky, salsa, tomatillos, kel, vajcia, syr čedar...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 703
Autor:
Bulgur s melónom a fetouZobrazenia: 481

Sladký medový melón, slaná feta, chrumkavá uhorka, osviežujúca zelenina a pikantná červená cibuľa sa krásne dopĺňajú v tomto šťavnatom a sýtom bulgurovom šaláte. Šalát...

Bulgur, melón, uhorky, feta syr, mäta, kôpor, červená cibuľa, citrónová šťava...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Autor:
Bun-čaZobrazenia: 2 558

Ak sa neviete rozhodnúť, či chcete osviežujúce studené rezance alebo horúcu misku ázijskej polievky, vyskúšajte bun cha (grilované bravčové rezance s ryžovými rezancami). Je to jedna z najznámejších...

Mleté bravčové mäso, papája, ryžové rezance, rybia omáčka, ustricová omáčka, čili paprička, citrónová tráva, melasa...
Čas: 8 hodín 25 minút Zložitosť: priemerný Porcie: 6 Kalorický obsah: 1297
Autor:
Steak z plochého železa v masle s paradajkovou omáčkou a rezancamiZobrazenia: 572

Maslo premení mnoho jedál na majstrovské diela a hovädzí steak nie je výnimkou. Steak z plochého býčieho pleca (vyrezaný z hovädzieho býka) sa potrie rozpusteným maslom a griluje sa s tymianom...

Hovädzie mäso, vaječné rezance, cherry paradajky, balzamikový ocot, tymian...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 751
Autor:
Grécky šalát s bulguromZobrazenia: 709

Tento recept premení ľahký grécky šalát z predjedla na výdatnú prílohu alebo dokonca plnohodnotné vegetariánske jedlo. Hlavné ingrediencie šalátu – paradajky, uhorky, olivy, červená cibuľa,...

Bulgur, hroznové paradajky, olivy Kalamata, syr feta, papričky pepperoncino, červená cibuľa, citrónová kôra, oregano...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 307
Kurací koláč BuffaloZobrazenia: 521

Tento recept na kurací koláč s kuracím mäsom v hrnci preberá slanú chuť kuracieho mäsa Buffalo, pečeného v krémovej zelenine a plnke z modrého syra medzi dvoma drobivými kôrkami. Na...

Grilované kuracie mäso, mrkva, zeler, hrášok, modrý syr, kyslá smotana, francúzske pečivo, mlieko...
Čas: 1 hodina 45 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 522
Autor:
Ružičkový kel s balzamikovým medomZobrazenia: 537

Ak ste si niekedy objednali ružičkový kel v reštaurácii, pravdepodobne ste sa pýtali: „Ako ho robia tak lahodným?“ Tajomstvo je odhalené: pečenie pri vysokej teplote a bohato ochutená omáčka. Keď...

Ružičkový kel, balzamikový ocot, hnedý cukor, med, syr Pecorino Romano, bobkový list...
Čas: 55 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6
Autor:
Ružičkový kel s hubami a zázvoromZobrazenia: 591

V tomto recepte sa používa ružičkový kel varený vo woku, čo mu dodáva výraznú praženú chuť, ktorú zvyčajne nájdeme v pečenej alebo grilovanej zelenine, a zároveň jemnú textúru...

Ružičkový kel, huby shiitake, zázvorový koreň...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 186
Autor:
Pečený flank steak s paradajkovou a zelenou cibuľkovou omáčkouZobrazenia: 564
Obsah receptu:

Keď potrebujete naraz pripraviť steak aj zeleninu, gril v rúre je pre vás záchranou. Mäso poukladajte s paradajkami, jarnou cibuľkou a cesnakom na jeden plech na pečenie a pečte do chrumkava...

hovädzie mäso, paradajky, zelená cibuľka, balzamikový ocot, toast...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 342
Autor:
Rapini so hubami shiitakeZobrazenia: 618

Rapini je príbuzná brokolice bohatej na vitamíny A, C a K, ktorá má mierne horkastú chuť a je veľmi obľúbená v stredomorskej kuchyni, najmä v Taliansku, kde sa najčastejšie dusí alebo...

Brokolica rabe, huby shiitake, vločky červenej papriky...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Autor:
Plnené huby s klobásou a kukuričnými vločkamiZobrazenia: 398
Obsah receptu:

Plnené huby sú obľúbeným predjedlom na každú príležitosť a keď sú doslova plné raňajok, sú perfektnou pochúťkou na nedeľný brunch, pohodové neskoré raňajky alebo...

Hríby Crimini, kukuričné ​​vločky, cereálie, zeler, mletá klobása, mozzarella...
Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Porcie: 24 Kalorický obsah: 44
Autor:
Zapekaná klobása s ryžou a klobásouZobrazenia: 694

Šťavnaté klobásy z klobás sa pečú s hríbmi cremini, mrkvou, zelerom a ryžou v ľahkej smotanovej omáčke, kým ryža nie je uvarená, a potom sa posypú strúhaným syrom...

Dlhozrnná ryža, hríby krimini, kupaty (vyprážané klobásy), mrkva, zeler, zelená cibuľka, švajčiarsky syr, smotana...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 690
Autor:
Dusená hovädzia hruď v petržlenovej vňati a ančovičkovej omáčkeZobrazenia: 531

Milovníci cesnaku si zamilujú túto petržlenovú vňať a ančovičky. Ančovičky sú síce jemné, ale umocňujú celkovú chuť omáčky, ktorá dopĺňa arómy slaniny dusenej v pive a červeného vína.

hovädzie mäso, červené zemiaky, ančovičky, petržlenová vňať, svetlé pivo, citrónová šťava...
Čas: 4 hodiny 30 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Autor:
Dusené kuracie stehná s olivami a zemiakmiZobrazenia: 597

Kuracie stehná sú najšťavnatejšia časť kurčaťa, vďaka čomu sú ideálne na dusenie. Nikdy ich nevysušíte a mäso bude také jemné, že doslova odpadáva od kosti. Predopečené stehná...

Kuracie stehná, červené zemiaky, mrkva, biele víno, olivy, paradajkový pretlak, šalvia, rozmarín...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 628
Autor:
Dusená hovädzia hruď s koreňovou zeleninouZobrazenia: 447

Ťažko povedať, ktorá časť tohto jedla je lepšia: jemná hovädzia hruď s bohatou paradajkovou chuťou alebo šťavnatá koreňová zelenina, dusená v mäsovej šťave a nasiaknutá vínnou omáčkou. Určite...

hovädzie mäso, červené víno, červené zemiaky, koreň pastináku, mrkva, paradajky, tymian...
Čas: 5 hodín. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 850
Autor:
Vyprážané kuracie stehná s jablkamiZobrazenia: 933

Chrumkavé vyprážané kuracie stehná sa dusia s jemným pórom a jablkami v prírodnom nealkoholickom jablkovom mušte, výsledkom čoho je šťavnaté, ovocné a pikantné jedlo.

kuracie stehná, jablká, biele víno, pór, tymian, jablčný mušt...
Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 624
Autor:
Dusená kapusta so slaninouZobrazenia: 695

Táto jednoduchá, no chutná príloha je perfektným doplnkom k pečenému bravčovému alebo kuraciemu mäsu, klobásam alebo hovädziemu mäsu v konzerve. Zvráskavené listy kapusty savojskej dobre vydržia pri tejto metóde...

Savojská kapusta, slanina, muškátový oriešok...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 157
Autor:
Vajíčka Bloody MaryZobrazenia: 603

Tento recept si určite odložíte na ďalší brunch s priateľmi. Tieto vajíčka sa pečú v jednotlivých miskách v paradajkovej, chrenovej a tabascovej omáčke, čím vzniká klasický...

Vajcia, krevety, paradajkový pretlak, brioška, ​​slanina, zeler, papričky pepperoncino, pikantná omáčka, krémový chren, toast...
Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 270
Autor:
Zeleninový burger s čiernou fazuľou a kukuričnou plackou na hranolkách zo sladkých zemiakovZobrazenia: 554

Tieto výdatné zeleninové burgre sú bezlepkové, ale plné zdravej vlákniny. Namiesto tradičných žemlí používajú opečené hranolky zo sladkých zemiakov (toto sa hodí k iným...

Sladké zemiaky, čierna fazuľa, kukurica, syr pepper jack, šalát, zelená cibuľka...
Čas: 1 hodina 5 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 430
Autor:
Šalát z rukoly a špenátu s jablkovým dresingomZobrazenia: 656

Pripravte si ľahký šalát plný chutí a textúr. Tento recept je obzvlášť dobrý, ak máte rukolu, ktorá nie je celkom mladá a pevná. Zeleninu zľahka opečte v rúre, kým...

Rukola, špenát, jablká, píniové oriešky, cherry paradajky, sušené brusnice, agávový nektár, tekvicové semienka...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 240
Autor:
Šalát s rukolou a grilovanou kukuricouZobrazenia: 485

Šťavnatá, korenistá rukola a žuvacia, grilovaná kukurica sa krásne snúbia v tomto čerstvom šaláte premiešanom s teplým balzamikovým octom, medom a...

Rukola, kukurica, pomarančová kôra, voda z pomarančových kvetov, balzamikový ocot, med, mäta, bazalka...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 293
Divoká ryža s hubamiZobrazenia: 453

Cardea Brownová sa vždy teší na večery, keď jej mama pripravuje svoju slávnu divokú ryžu. „Je to jednoducho prekypujúce umami chuťou,“ hovorí Cardea. Keďže sa základy naučila od svojej mamy...

divá ryža, huby shiitake, šampiňóny, tymian...
Čas: 1 hodina 15 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 616
Autor: - kulinársky spisovateľ
Kapustové rolky s divou ryžouZobrazenia: 574

Ak hľadáte zdravú bezmäsitú večeru, ktorú si zamiluje celá rodina, vyskúšajte tieto kapustové rolky s divokou ryžou. Zmes dlhozrnnej a divokej ryže je zmiešaná so zelerom, cibuľou, jablkami a...

Dlhozrnná ryža, zeler, jablká, pekanové orechy, kapusta, marinárová omáčka...
Čas: 1 hodina 25 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 335
Autor: - šéfkuchár
Plnené papriky s kozím syromZobrazenia: 584

Na tento predjedlo budete potrebovať miniatúrne papriky, najlepšie v rôznych farbách pre výraznú prezentáciu. Naplňte ich pikantným kozím syrom a tymianom, posypte strúhankou a pečte, kým...

paprika, kozí syr, ricotta, tymian, panko strúhanka...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 10 Kalorický obsah: 91
Autor:
Kukuričná kaša s hubami a žaluďovou tekvicouZobrazenia: 510

Toto domáce jedlo doslova prekypuje teplými chuťami a vôňami jesene. Táto kukuričná kaša, varená v bohatom hubovom vývare, sa podáva s pečenou sladkokyselou tekvicou a vyprážaným...

Kukuričná krupica, hliva ustricová, huby shiitake, tekvica žaluďová, bobkový list, tymian, syr fontina, parmezán, smotana...
Čas: 50 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 643
Autor:
Grilovaný šalát so slaninou a modrým syromZobrazenia: 579

Pre krásnu a jedinečnú prezentáciu prekrojte rímsky šalát na polovicu a grilujte ho, kým nezčerná – to je to najlepšie. Navrch dajte chrumkavú slaninu a pokvapkajte rýchlym dresingom...

Rímsky šalát, syr s modrou plesňou, slanina, kyslá smotana...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 274
Autor: - kulinársky spisovateľ
Toskánsky šalát s paradajkami a chlebomZobrazenia: 647

Ina Garten a jej svieži pohľad na panzanellu. Klasická panzanella sa pripravuje z chleba, paradajok a octu, ale ak k základným ingredienciám pridáte čerstvú mozzarellu, šalát získa úplne nový chuťový profil.

Cherry paradajky, hroznové paradajky, mozzarella, bazalka, kváskový chlieb, vínny ocot, dijonská horčica...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 461
Autor: - šéfkuchár
Toskánsky šalátZobrazenia: 923

„Tento jednoduchý šalát sa ľahko pripravuje na obed alebo večeru. Páči sa mi na ňom, že je neuveriteľne zdravý, a keďže má toľko rôznych textúr a chutí, je aj sýty,“...

Rímsky šalát, zelená fazuľka, olivy, fazuľka cannellini, červená cibuľa, parmezán, citrón...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 305
Autor: - kulinársky spisovateľ
Pečené zemiaky s citrónom v toskánskom štýleZobrazenia: 668

Chcete svojim jedlám dodať trochu šmrncu? Vyskúšajte túto jednoduchú, ale lahodnú prílohu od Iny Garten, po ktorej vaša rodina siahne po ďalšom. Pečené zemiaky s olivovým olejom...

zemiaky, citrón, rozmarín, sezamová kvetina...
Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 191
Autor: - kulinársky spisovateľ
Pečené kura so zeleninou v toskánskom štýleZobrazenia: 888

Toto chutné a zdravé nízkokalorické jedlo v toskánskom štýle sa ľahko pripravuje a je ideálne na sviatky aj na každodenné jedlá. Kuracie prsia sa zapekajú s cuketou, paradajkami, feniklom,...

kuracie prsia, feniklová cibuľka, citrónová kôra, rozmarín, slivkové paradajky, cuketa, tekvica...
Čas: 1 hodina 5 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 418
Autor:
Bravčové mäso v toskánskom štýle s feniklom a hroznomZobrazenia: 571

Tento recept na bravčové mäso bol inšpirovaný chuťami Toskánska: šťavnatá bravčová panenka so sladkým pečeným hroznom, voňavým feniklom a kúskami rustikálneho chleba namočenými v lahodnej šťave. Sladkosť hrozna...

Bravčová panenka, hrozno, feniklová cibuľka, viaczrnný chlieb, rozmarín, šalvia...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 470
Autor: - šéfkuchár
Toskánske plnené hubyZobrazenia: 590

Veľké klobúky šampiňónov sú plnené zmesou sladkých paprík, zelených olív a syra pecorino a zapečené, čím vzniká perfektný predjedlo v toskánskom štýle, ktoré sa podáva na každej oslave...

šampiňóny, paprika, syr pecorino romano, olivy, zelená cibuľka, bazalka...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 220
Autor:
Vyprážané pikantné jahňacie kotlety so zelenou fazuľkouZobrazenia: 422

V tomto recepte sa používajú jahňacie steaky T-bone (časť filé a panvy s kosťou v strede). Sú lacnejšie ako jahňacie karé, ale mäso je rovnako chutné a šťavnaté. Steaky potrite...

Zelené fazuľky, jahňacie mäso, muškátový oriešok, klinčeky, škorica, citrónová šťava, čierne korenie, píniové oriešky...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 522
Autor:
Krevety s rezancami v kokosovej omáčke s citrónovou trávou vo zväzkochZobrazenia: 722

Krevety sa pečú s ryžovými rezancami vo voňavom kokosovom kari s citrónovou trávou v jednotlivých pergamenových závitkoch. Táto metóda pomáha dosiahnuť bohatú chuť bez prebytočného tuku alebo soli. Navyše...

Krevety, ryžové rezance, mrkva, špenát, citrónová kôra, kari pasta, rybia omáčka, kokosové mlieko, citrónová tráva...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 270
Autor:
Citrónové zemiaky v rúreZobrazenia: 506

Tieto zemiaky sa pečú v rúre s trochou citrónovej šťavy, cesnaku a oregana, čo im dodáva osviežujúcu citrusovú, korenistú chuť a arómu. Posypte čerstvou petržlenovou vňaťou a máte...

zemiaky, cesnak, petržlenová vňať, oregano...
Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4
Autor:
Cestoviny s kukuricou, citrónom a čiernym korenímZobrazenia: 434

Luteín, žltý pigment v kukurici, patrí do rodiny karotenoidov, ktoré sa hojne nachádzajú v žltom, oranžovom a červenom ovocí a zelenine. Luteín sa však nenachádza všade: okrem...

Cestoviny Pappardelle, kukurica, citrónová kôra, parmezán, paprika, mlieko, kurkuma, čierne korenie...
Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 390
Autor:
Šalát z paradajok a zelenej fazule s pšenicouZobrazenia: 411

Varené pšeničné zrná sú skvelým spôsobom, ako oživiť váš letný šalát. Pšenica je vynikajúca v kombinácii so sladkou a kyslou zeleninou! S dresingom z octu sherry a medu a čerstvým...

Pšeničná krupica, červená cibuľa, bazalka, mäta, jalapeño papričky, slivkové paradajky, zelená fazuľka, limetka, sherry, med...
Čas: 2 hodiny 30 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 285
Autor: - kulinársky spisovateľ
Kuskusový šalát s paradajkamiZobrazenia: 568

Tento výdatný a svieži šalát sa pripravuje z paradajkového kuskusu, čerstvej špargle a paradajok, ale to, čo ho robí skutočne lahodným, je kupovaný taliansky dresing, ktorý spája chute všetkých ingrediencií...

kuskus, špargľa, zelená cibuľka, cherry paradajky, bazalka...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 159
Autor:
Bonbon predjedlo s paradajkouZobrazenia: 519

Hroznové paradajky sú plnené kockami syra Asiago, každá z nich je potom zabalená v tenkej vrstve mletého bravčového mäsa, obaľovaná v zmesi strúhanky a strúhaného syra a mäsové guľky „bon-bon“...

Hroznové paradajky, syr Asiago, omáčka pico de gallo, ranch dressing, mletá klobása, horčicový prášok, granulovaný cesnak, mleté ​​kajenské korenie...
Čas: 50 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 24 Kalorický obsah: 530
Autor:
Pečený šalát z keluZobrazenia: 710

Cieľom tohto receptu je ukázať, aká všestranná môže byť kel v jednom šaláte: chrumkavý, šťavnatý a mäkký, no napriek tomu superpotravina v akejkoľvek forme. A lahodne sa hodí k...

Kel, fazuľa čiernooká, vínny ocot, mandle, javorový sirup, slanina...
Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 522

Recepty v abecednom poradí

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla