Recepty s obsahom kalórií v hotových jedlách

Podrobný recept s fotografiami.

Tyler namáča domáce placky so zelenou cibuľkou do pikantnej omáčky – zmesi sójovej omáčky, ryžového octu a pikantnej chilli pasty podobnej srirache. Chuť je vyvážená náznakom cukru a tmavého sezamu...

Podrobný recept s fotografiami.

Tieto palacinky z cícerovej múky sa hodia k mnohým stredomorským alebo blízkovýchodným náplniam, ako je napríklad jednoduchá jogurtová omáčka: skúste zmiešať grécky jogurt s citrónovou kôrou,...

Podrobný recept s fotografiami.

Uprednostňujeme bielu celozrnnú pšeničnú múku. Nielenže má svetlejšiu farbu, ale aj jemnejšiu chuť ako jej bežná celozrnná príbuzná (červená pšenica), ktorá je hustejšia a hrubšia. Čo...

Talianska pizza so sladkou paprikou a sladkou bravčovou klobásou. Pečená na sicílsky spôsob v obdĺžnikovej forme na koláč.

Tajnou ingredienciou tohto ľahko spracovateľného cesta sú zemiaky. Dodávajú cesta dokonalú textúru a chuť a obsahujú aj veľa draslíka.

Podrobný recept s fotografiami.

S cestom od Giady posypaným hrubou soľou a čerstvým tymianom ani nepomyslíte na syr. Táto jednoduchá pizza, ktorú fanúšikovia označujú za „absolútne lahodnú“ a „istú víťazku“,...

Podrobný recept s fotografiami.

Podrobný recept s fotografiami.

Podrobný recept s fotografiami.

Podrobný recept s fotografiami.

Podrobný recept s fotografiami.

Podrobný recept s fotografiami.

Pita chipsy sú obzvlášť chutné ponorené do chladnej jogurtovej omáčky tzatziki. Táto obľúbená grécka omáčka na namáčanie obsahuje hustý jogurt, kyslú smotanu a strúhanú uhorku.

Nie všetky mäsové omáčky vyžadujú dlhý čas varenia. Napríklad v jedle z časopisu Food Network sa mäsová omáčka pripravuje z mletého teľacieho (alebo mletého morčacieho) mäsa a dusí sa 20 minút. Pridáva sa do...

V tomto rýchlom recepte na hovädzí stroganov tím Food Network vymenil tradičné hovädzie mäso za kuracie stehná. Klasická chuť a textúra pôvodného jedla však zostáva...

Surový šalát, ktorého príprava trvá len 6 minút a vyžaduje si len niekoľko ingrediencií. Toto jedlo z Giada De Laurentiis obsahuje surové huby, čerstvé bylinky a...

Vlhký, jemný a voňavý, tento veľký perníkový koláč z Food Network Kitchen je zdravou verziou tradičného dezertu. Je vyrobený z nízkotučného cmaru a jablkového pyré vďaka...

Rachel Ray potrebuje na prípravu tohto osviežujúceho parfaitu len štyri ingrediencie a päť minút. Medzi vrstvy vanilkového jogurtu navrství chrumkavé ryžové cereálie, lahodné...

Ak často pripravujete zemiaky obalené vo vajíčkach, skúste tentoraz natrieť plnku na placku. Pridajte fazuľu a nadrobno nakrájanú čerstvú zeleninu. Je to perfektné občerstvenie.

Iste, ovsené vločky sú skvelé so škoricou a cukrom. Ale ak hľadáte niečo nové, vyskúšajte túto kombináciu, ktorá obsahuje všetky ingrediencie klasických raňajok: ovsené vločky so šunkou, miešané vajíčka...

Zobuďte sa vo svoj voľný deň a uvarte si na panvici s hriankami vyprážané vajíčko s mäkkým žĺtkom. Toto vynikajúce vyprážané vajíčko na panvici je perfektnou 5-minútovou raňajkou!

Toto ľahké vegetariánske jedlo na bežnú večeru má neuveriteľne vysoký obsah bielkovín vďaka fazuli, vajciam, kelu, syru a celozrnnému chlebu. Je tiež bohaté na vitamín C, vápnik a železo.

Arašidové muffiny majú zvyčajne dosť vysoký obsah kalórií, vďaka čomu je tento dezert skôr chutnou maškrtou ako zdravou pochúťkou. Táto nepečená verzia je však plná nízkotučných...

Niekedy musíte obetovať zásady zdravého stravovania kvôli jednoduchosti. Ale nie vtedy, keď pripravujete obľúbené jedlo vašich detí z kuracích pŕs. Ľahké a zdravé...

Aj milovníci mäsa ocenia tento vegetariánsky kastról s kúskami repy, mrkvy a vegetariánskymi rezňami, vďaka čomu je plnka veľmi sýta.

Recept na kuracie mäso opečené na panvici s rozmarínom, cesnakom a citrónovou šťavou, potom zapečené dozlatista so zemiakmi a hubami.

Recept na krémovú polievku s kuracím vývarom a tekvicovým pyré....

Emeril Lagasse podáva túto pikantnú chilli papričku s ryžou a každú misku ozdobí kyslou smotanou a kúskami mäkkého avokáda.

Tento dezert z jemných jabĺk pod bohatou škoricovo-cukrovou posýpkou sa najlepšie podáva teplý s vanilkovou zmrzlinou.

Toto jednoduché jedlo, pripravené z chudého filetu z lososa upečeného do dokonalosti a s jednoduchými koreninami, je neuveriteľne zdravé pre srdce. A jeho príprava trvá iba 20 minút.

Pečené zemiaky sú obľúbeným a zároveň cenovo dostupným jedlom a sú najuniverzálnejšou prílohou, ktorá sa dobre hodí k hovädzím, kuracím a rybím jedlám.

Tieto julienned nakrájané sladké zemiaky, zdravšia verzia klasických vyprážaných hranoliek, sa pečú v rúre dozlatista.

Olivový olej a kúsky cesnaku dodávajú tomuto hlavnému jedlu z listovej zeleniny klasickú taliansku chuť.

Uvarte si tento 25-minútový recept na quinou od Ingrid Hoffmanovej a podávajte ju horúcu s restovanou cibuľkou, zelenými čili papričkami a korením adobo pre jej žltú farbu.

Rybie tacos podávajte s rovnakými prílohami ako mäsové tacos: kyslou smotanou, strúhanou kapustou a salsou....

Táto jednoduchá príloha z quinoy a grapefruitu, ktorá je jednoduchým doplnkom ku grilovanému lososovi, je obohatená zázvorom a vyvažuje sladké a slané chute teplým medom a...

Restované huby cremini, slanina, strúhanka a cesnak tvoria jednoduchú plnku pre túto roládu z bravčovej panenky.

Zmes mäsových bylín od Ellie Krieger obsahuje rovnaké diely cesnakového prášku, oregana, tymianu, rasce a koriandra.

Ina Garten marinuje mäso cez noc v zmesi citrónovej šťavy, cesnaku, tymianu a rozmarínu. To mu dodáva takú bohatú a intenzívnu chuť.

Pevné, v bylinkách marinované, sušené paradajky a pikantný syr feta dodávajú tomuto mäsovému pokrmu výraznú textúru a jemnú stredomorskú chuť. Jednoduché jedlo z Giada De Laurentiis,...

Chudé, malé morčacie mäsové guľky sú obzvlášť vhodné na zaplnenie stola ako predjedlo....

Čerstvé hríby porcini dodávajú tomuto zdravému jedlu od Ellie Krieger ešte viac bielkovín....

Prípravou tohto luxusného koláča bez pečenia neobetujete jeho chuť ani neublížite svojej postave, pretože jeho plnka je vyrobená z...

Kurací rezeň s cesnakom posypte veľkorysou porciou mäkkého syra ricotta a zmesou sušených paradajok, píniových orieškov a baklažánu. Kombinácia ricotty a bazalky dodáva jedlu taliansky nádych...

Prírodné bravčové kotlety sa marinujú iba 5 minút vo vinaigrette omáčke so šalotkou a tymianom, čo je dostatok času na to, aby sa úplne nasiakli bohatou chuťou marinády.

Halibut je mäsitá ryba s pevným mäsom, ktorá má jemnú chuť a dobre sa hodí k bielym fazuľám, paprikám a rozmarínu.