Recepty s obsahom kalórií v hotových jedlách


Autor: - šéfkuchár
Losos s citrusovou salsou verdeZobrazenia: 19 712
Obsah receptu:

Klasický grilovaný losos získava výraznejšiu chuť s Giadovou nevarenou pomarančovou salsou verde. Aby vyvážila sladkosť ovocia,...

Losos, salsa omáčka, pomaranče, agávový nektár, citrónová kôra, kapary, vločky červenej papriky, zelená cibuľka, mäta, petržlenová vňať...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 497
Autor:
Tekvicové burritoZobrazenia: 5 443

Podrobný recept s fotografiami.

Tortilla, čierna fazuľa, maslová tekvica, syr cheddar, hnedá ryža, pikantná omáčka, cibuľa, paradajkový pretlak, čili paprička, rímska rasca, salsa, guacamole, kyslá smotana...
Čas: 1 hodina 45 minút Zložitosť: ľahko Množstvo: 6 burritos Kalorický obsah: 433
Autor:
Pečené vajcia so salsou verdeZobrazenia: 6 867
Obsah receptu:

V tomto recepte na pečené vajíčka so salsou verde z časopisu Food Network sú vajíčka ústredným bodom. Tento recept je obľúbený a vajíčka takto pripravíte už za 25 minút. Vyskúšajte ho...

Vajcia, salsa, syr, paradajky, jalapeňos, cibuľa, cesnak, koriander...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 2 Kalorický obsah: 190
Kategórie: Predjedlá, Z vajec, .
Autor:
Vajíčka s dresingomZobrazenia: 6 903

Krása týchto plnené vajíčkami spočíva v tom, že ich môžete rýchlo pripraviť tesne pred príchodom hostí a potom ich jednoducho uložiť do chladničky, kým ich nebudete chcieť podávať na veľkonočnom stole.

Vajcia, zeleninový relish, nakladaná uhorka, zeler, worcesterská omáčka, pikantná omáčka, majonéza, paprika, petržlenová vňať...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 12 plnených polovíc vajec Kalorický obsah: 63
Kategórie: Predjedlá, Zelenina, .
Autor: - šéfkuchár
Plnené hríbyZobrazenia: 14 583

Pri pečení týchto plnené hríby Giada sa syrová cesnaková plnka naplní čerstvými bylinkami a obalí sa zlatistou kôrkou zo strúhanky.

Hríby, syr Pecorino Romano, strúhanka, cesnak, petržlenová vňať, mäta...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 28 plnených klobúčikov húb Kalorický obsah: 42
Autor:
Raňajkový šalát s avokádom na toasteZobrazenia: 10 267

Hrianky potreté avokádom sa v tomto nízkokalorickom raňajkovom šaláte premenia na krutóny, ktoré sú zároveň plné vlákniny. Získajte dávku vitamínu C z citrusov...

Celozrnný chlieb, rukola, feta syr, reďkovka, avokádo, vínny ocot, pomarančový džús, mandle...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 230
Autor:
Výdatný kastról s cuketou a kelomZobrazenia: 10 927

S chrumkavou kôrkou zo strúhanky, cesnakovým stredom z jemnej zeleniny, výdatnou hnedou ryžou a krémovou syrovou omáčkou je tento cuketovo-kelový kastról...

Kel, cuketa, žltá tekvica, hnedá ryža, švajčiarsky syr, parmezán, panko strúhanka, cibuľa, cesnak, majonéza, vajcia...
Čas: 1 hodina 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 340
Autor:
Morčacie mäso na panvici s pečenou zeleninouZobrazenia: 7 989

Ak vždy varíte hydinu so zlatou, chrumkavou kožou, skúste tento rok nahradiť mäso morčacími prsiami a vyprážať ho na panvici. Začnite s prípravou tohto rýchleho jedla na...

Morčacie mäso, šampiňóny, zeler, mrkva, majorán, cibuľa, cesnak, petržlenová vňať...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 371
Autor: - kulinársky spisovateľ
Zapekaná sladká zemiaková kaša s orechovou polevouZobrazenia: 28 011

Sladké zemiaky s štipkou škorice sa rozmixujú do hladka a potom sa posypú pekanovými orechmi a hnedým cukrom. Výsledkom je výdatné a chrumkavé jedlo.

Sladké zemiaky, vajcia, škorica, muškátový oriešok, mletý zázvor, hnedý cukor, pekanové orechy, med...
Čas: 1 hodina 15 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 160
Autor: - kulinársky spisovateľ
Vyprážaná mrkvaZobrazenia: 50 666

Táto bylinkovo-mrkvová omáčka od Iny Gartenovej, jedno z jej jedál na prípravu „keď sú hostia pri dverách“, je hotová už za 15 minút...

mrkva, kôpor, petržlenová vňať...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 96
Autor: - kulinársky spisovateľ
Ružičkový kel pečený v balzamikovom octeZobrazenia: 16 661

Na prípravu ružičkového kelu podľa jedného z obľúbených receptov Iny Gartenovej budete potrebovať len niekoľko ingrediencií. Patrí medzi ne solená pancetta pre intenzívnejšiu chuť a trochu...

Ružičkový kel, balzamikový ocot, pancetta...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 199
Kategórie: Šaláty, S cestovinami, .
Autor: - kulinársky spisovateľ
Ázijský pohánkový šalát s rezancamiZobrazenia: 7 228
Obsah receptu:

Táto ľahká kombinácia zeleniny ochutená octom a olejom je doplnená pohánkovými rezancami a voňavou satay omáčkou.

Rezance, šalát, šalotka, mrkva, paprika, arašidová omáčka, ryžový ocot, limetková šťava, rybia omáčka, sójová omáčka, vločky červenej papriky, cesnak, bazalka, mäta, koriander...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 118
Autor: - slávny šéfkuchár
Coleslaw s rascou a vinaigretteZobrazenia: 8 494

Podrobný recept na prípravu zeleninového šalátu s fotografiami...

Biela kapusta, paprika, mrkva, červená cibuľa, limetková šťava, pikantná omáčka, rímska rasca, koriander...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 181
Autor: - slávny šéfkuchár
Dusená treska so zemiakmi po portugalskyZobrazenia: 8 712

Podrobný recept s fotografiami.

Treska, chorizo ​​klobása, kel, cibuľa, cesnak, paradajková omáčka, paradajky, cícer, muškátový oriešok, tymian, paprika, korenie na ryby, biely chlieb, petržlenová vňať...
Čas: 1 hodina 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 598
Kategórie: Polievky, .
Autor: - šéfkuchár
Thajská tofu mliečna polievkaZobrazenia: 4 500

Podrobný recept s fotografiami.

Kokosové mlieko, tofu, cukrový hrášok, jalapeño papričky, serrano papričky, zázvorový koreň, citrónová tráva, hnedý cukor, limetková šťava, rybia omáčka, bazalka...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 – 6 Kalorický obsah: 263
Kategórie: Gril, Mäso, Omáčky, Dipy, .
Autor: - slávny šéfkuchár
Bravčové kebaby s chilli omáčkouZobrazenia: 7 960
Obsah receptu:
  • Čili omáčka:

Podrobný recept s fotografiami.

Bravčové mäso, sójová omáčka, ustricová omáčka, limetková šťava, rybia omáčka, čili paprička, čili omáčka, šalotka, cesnak, koriander...
Čas: 20 minút. plus čas marinovania Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 267
Kategórie: Šaláty, Zelenina, .
Autor: - slávny šéfkuchár
Pikantný thajský šalát zo zelenej papájeZobrazenia: 41 556

Podrobný recept na prípravu zeleninového šalátu s papájou....

Papája, paprika serrano, mrkva, limetková šťava, rybia omáčka, hnedý cukor, šalotka, cesnak, mäta, koriander, arašidy...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 158
Kategórie: Hlavné jedlá, Vták, Omáčky, Dipy, .
Autor: - kulinársky spisovateľ
Kuracie mäso soté s pikantnou arašidovou omáčkouZobrazenia: 7 645

Podrobný recept s fotografiami.

Kuracie prsia, kokosové mlieko, sójová omáčka, rybia omáčka, limetková šťava, šalotka, cesnak, hnedý cukor, arašidová omáčka, limetková kôra, zázvorový koreň, vločky červenej papriky, kari pasta, bazalka, arašidové maslo, arašidy, koriander...
Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 (2 špízy na každú) Kalorický obsah: 263
Autor: - spolumajiteľ reštaurácie
Krevety jarné rolkyZobrazenia: 14 194

Podrobný recept s fotografiami.

Krevety, ryžové rezance, uhorky, paprika, jalapeňos, mrkva, jahody, biele víno, limetková šťava, ryžový ocot, sójová omáčka, arašidové maslo, hoisin omáčka, arašidová pasta, arašidová omáčka, bobkový list, bazalka, cesnak, arašidy...
Čas: 1 hodina 15 minút Zložitosť: ľahko Množstvo: 8 jarných roliek Kalorický obsah: 222
Kategórie: Predjedlá, Mäso, .
Autor: - kulinársky spisovateľ
Thajské kuracie wrapyZobrazenia: 8 529

Toto letné predjedlo z kuracích pŕs je skvelým doplnkom k studeným nápojom. Osviežujúca a šťavnatá zelenina, marinované pikantné kuracie mäso a chrumkavý šalát – to je všetko, čo potrebujete: zrolujte ho a...

Kuracie prsia, šalát, červená kapusta, mrkva, uhorky, ryžové rezance, hoisin omáčka, sójová omáčka, sriracha omáčka, chilli omáčka, vínny ocot, zázvorový koreň, cesnak, koriander, arašidy...
Čas: 20 minút. plus čas marinovania Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 174
Autor: - šéfkuchár
Banh Mi Wraps: Vietnamské grilované bravčové wrapy s nakladanou mrkvou a mätouZobrazenia: 4 298

Podrobný recept s fotografiami.

Bravčové mäso, sójová omáčka, rybia omáčka, päťkorenie, šalotka, cesnak, jalapeño papričky, uhorky, mrkva, majonéza, garam masala, klinčeky, kardamóm, škorica, limetková šťava, tortilla, koriander, mäta...
Čas: 20 minút. plus čas marinovania Zložitosť: ľahko Porcie: 4 porcie ako predjedlo Kalorický obsah: 328
Kategórie: Gril, Mäso, Šaláty, Ovocie, .
Autor: - slávny šéfkuchár
Grilovaný steak s papájovým šalátomZobrazenia: 5 381

Podrobný recept s fotografiami.

Hovädzie mäso, papája, čili paprička, šalotka, cesnak, sójová omáčka, limetková šťava, ryžový ocot, rybia omáčka, mrkva, koriander, mäta, rímsky šalát, žerucha, arašidové maslo, arašidy, med...
Čas: 1 hodina 35 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 486
Kategórie: Predjedlá, Mäso, .
Autor:
Ľahké vietnamské kuracie rolkyZobrazenia: 8 103

Tieto chrumkavé rolky vo vietnamskom štýle sú zdravé a ľahké a vďaka pridanej ryži sú kompletným jedlom. Neobsahujú lepok a potešia každého, dokonca aj dospelých.

Kuracie mäso, hnedá ryža, ryžový ocot, sójová omáčka, mrkva, uhorky, bostonský šalát, arašidové maslo, zelená cibuľka, bazalka, mäta, koriander...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 3-4 ako predjedlo Kalorický obsah: 342
Kategórie: Hlavné jedlá, Mäso, .
Autor: - šéfkuchár
Prírodný bravčový rezeň s cuketovou oblohouZobrazenia: 4 655

Tenké plátky chudého bravčového mäsa na kosti sa uvaria za minútu, výsledkom čoho je výdatné, mäsité, výživné a zároveň lahodné jedlo. Na dochutenie kotliet...

Bravčové mäso, cuketa, paradajky, syr feta, citrónová šťava, oregano, tymian, paprika, petržlenová vňať...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 252
Kategórie: Šaláty, Listnatý, .
Autor:
Grécky listový šalátZobrazenia: 8 521

Podrobný recept s fotografiami.

Rímsky šalát, uhorky, cherry paradajky, olivy, kapary, papriky peppadew, červená cibuľa, vínny ocot, citrónová šťava, oregano...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 146
Kategórie: Hlavné jedlá, Ryby, .
Autor: - slávny šéfkuchár
Kalamáre plnené ryžou (Kalamarakia yemista)Zobrazenia: 4 838

Podrobný recept s fotografiami.

kalamáre, dlhozrnná ryža, cibuľa, cesnak, slivkové paradajky, paradajková šťava, petržlenová vňať, mäta...
Čas: 1 hodina 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 491

Recepty v abecednom poradí

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla