Recepty s obsahom kalórií v hotových jedlách

Najjednoduchší spôsob varenia kukurice s minimálnou námahou a bez špinavého riadu. Nebudete potrebovať alobal ani hrniec s vodou. Jednoducho vložte celé klasy bez odstránenia šupiek do...

Ako prílohu si pripravte žiarivé konfety z kukurice, oranžovej papriky, červenej cibule a byliniek, ktoré sa perfektne hodia k akémukoľvek mäsovému jedlu. Odrežte zrnká z klasov a zvyšok vyhoďte...

Puding nie je vždy dezert a chutné nemusí byť nezdravé. Vyskúšajte túto zdravú a lahodnú kukuričnú a tekvicovú prílohu a presvedčte sa sami. Jasne oranžové farby...

Domáce rezance si môžete vyrobiť tak, že do cesta namiesto vajec pridáte pár avokád. Vďaka prírodným tukom, ktoré avokáda obsahujú, je cesto mäkké, krehké a elastické. Navyše rezance získajú...

Toto jedlo si určite vyslúži komplimenty, a to aj pri sviatočnom stole. Živá a elegantná prezentácia ladí s hlbokou, bohatou chuťou, ktorú charakterizuje dokonalá kombinácia kuracieho...

Nemecké placinty sú pečivo so sladkou tekvicovou plnkou a aromatickým korením, obľúbené medzi „ruskými Nemcami“, ktorí obývajú štát Severná Dakota v Spojených štátoch. Rovnako ako všetky druhy pečiva...

Hoci sú jahody na zimnú dovolenku pomerne exotickou pochúťkou, na Vianoce alebo Nový rok si naozaj chcete dopriať sebe a svojim blízkym tie najchutnejšie a najzaujímavejšie dezerty! Najmä preto, že trochu...

Pripravte si slávnostný dezert v tvare adventného venca, ktorý okamžite upúta pozornosť svojím žiarivým vzhľadom a nezabudnuteľnou chuťou. Chrumkavé pusinky poliate jemnou šľahačkou...

Po ochutnaní kúska tohto jemného čokoládového cheesecaku vaši hostia ani neuhádnu, že je diétny. Napriek tomu, že väčšina krémového syra bola nahradená 1 % tvarohu a...

Koláč Aloo (aloo, čo v hindčine znamená zemiak) je vyprážané cesto s tenkým cestom plnené zemiakmi. Samosy z Trinidadu a Tobaga sú zmesou ázijských, indických, arabských a...

Americké čokoládové sušienky sú azda jedny z najchutnejších domácich sušienok. Veľa masla, cukru a štedrá hrsť čokoládových lupienkov ich robí lahodne chrumkavými...

Čerstvé čučoriedky sú jednou z najobľúbenejších ingrediencií na americké muffiny. Dodávajú muffinom vlhkosť, jemnú arómu a skvelú chuť. Čučoriedky rozžiaria aj muffiny bez...

V Amerike sa tento druh sušienok nazýva aj „kuchynské sušienky“, pretože obsahujú všetko okrem kuchynského drezu. V skutočnosti čokoláda, vlašské orechy,...

Aj keď tieto sušienky neobsahujú lepok, mliečne výrobky ani vajcia, sú celkom chutné, a to najmä vďaka čokoládovému cesta a čokoládovej...

Tieto lahodné muffiny dokazujú, že zdravé pečenie môže byť aj lahodné! Zvýšte ich obsah vlákniny a mikroživín pridaním celozrnnej múky do bežnej múky a dodáte im chuť...

Ovsené tyčinky s marhuľovou plnkou sú skutočnou lahôdkou, ktorá podmaní svojou úžasnou chuťou. Keď ich raz vyskúšate, nebudete vedieť prestať. A ich príprava je super jednoduchá. Stačí zmiešať...

Drvené lieskové orechy pridané do cesta dodávajú týmto sušienkam úžasne hlbokú chuť a arómu. A najharmonickejším spoločníkom pre lieskové orechy je samozrejme čokoláda. Z cesta vytvarujte tyčinky...

Celozrnná pšeničná múka zmiešaná v rovnakom pomere s viacúčelovou múkou dodáva týmto žemliam bez kvasníc hlbšiu, orieškovejšiu chuť a arómu. Tieto žemle sú zdravšie ako biele a dajú sa...

Tieto vzdušné koláčiky s kokosovou príchuťou a nádhernou mandľovou arómou sú upečené v tvare mini snehových gúľ a ozdobené polovicami čerešní a mandľovými lupienkami. Cesto sa rýchlo a ľahko miesi a...

Na rozdiel od európskeho vareného vína, ktoré sa vyrába z červeného vína, ovocia a korenia, je v Amerike bežné pripravovať varené víno s jablčným muštom počas zimných sviatkov. Nazýva sa aj varený cider –...

Táto ryžová príloha vyniká od ostatných svojimi bohatými ingredienciami a zaujímavou chuťou, ktorá kombinuje rôzne nuansy. Vyzerá tiež veľmi slávnostne a perfektne sa hodí k...

Morka pečená v rúre je skutočne slávnostné jedlo a glazúra dodáva mäsu jedinečný lesk a chuť hodnú novoročného alebo vianočného stola. A ani ju nemusíte piecť...

Rýchle, individuálne pizze na raňajky, ktorých príprava nezaberie viac ako 20 minút. Ako základ použite celozrnné anglické muffiny. Rozrežte ich na polovicu a na každú položte plátok...

Francúzsky toast je rýchly a jednoduchý spôsob, ako premeniť obyčajný biely chlieb na skutočný dezert pomocou ingrediencií, ktoré už máte poruke. Starý...

Skvelé mliečne smoothie, ktoré prinesie letnú atmosféru aj počas chladnejších mesiacov. Je vyrobené z mrazených broskýň, ktoré sú dostupné celoročne. Rozmixujte v mixéri...

Jedinečný a ľahko pripraviteľný predjedlo s krásnou zmesou chutí. Toto jedlo je ideálne na servírovanie hosťom. Majte však na pamäti, že krekry posypané ricottou a...

Domáce sušienky z kyslej smotany sú lahodnou a krásnou pochúťkou, ideálnou k čaju alebo káve. Sú rýchle a jednoduché na prípravu a upečiete ich veľa. Najprv upečte sušienky v tvare krúžkov a...

Aby ste tento zdravý, na vitamíny bohatý špenátový šalát nepôsobili príliš nudne, pridajte k nemu štipku chuti smaženou slaninou a šťavnatým červeným hroznom. Pečené pistácie spolu s...

Satay sú miniatúrne špízy obľúbené v juhovýchodnej Ázii, najmä v Malajzii a Indonézii, kde sa hojne predávajú na ulici aj v reštauráciách. Malé kúsky mäsa sa marinujú v...

Táto výdatná a výživná fazuľová polievka sa najlepšie pripravuje v pomalom hrnci. Takto nemusíte fazuľu namáčať cez noc a jej varenie pod vysokým tlakom trvá len...

Ustricové krekry sú obľúbeným občerstvením v severozápadných Spojených štátoch. Sú to malé, slané krekry, často šesťuholníkového tvaru, podávané s ustricovými jedlami a polievkami. Sú tiež ingredienciou v...

Jackfruit, tiež známy ako indický chlebovník, je skvelou náhradou mäsa pre vegetariánske burgre. Poduste ho v barbecue omáčke, roztlačte ho a budete na nerozoznanie od...

Americký khash nemá nič spoločné s kaukazským khashom a je to jedlo pripravené zo zvyškov vareného mäsa, vyprážané so zemiakmi a inou zeleninou. Je to zaujímavý spôsob použitia...

Predjedlá z kreviet v podobe koktailu vždy vyzerajú na stole dosť formálne, elegantne a niekedy až honosne. Napriek tomu sa veľmi jednoducho pripravujú. Sú vyrobené z varených kreviet, ktoré sú najčastejšie...

Kokosové krevety sú chrumkavé predjedlo v karibskom štýle, ktoré sa pripravuje z kreviet obaľovaných v kokosových vločkách alebo strúhanom kokose zmiešanom so strúhankou. Kokosové krevety sa najčastejšie vyprážajú v...

Talianska svadobná polievka sa pripravuje z mäsových guliek a zeleniny vo vývare. Zeleninou môže byť akýkoľvek zelený šalát alebo rôzne druhy kapusty. Ale táto polievka nemá nič spoločné so svadbami a...

Talianske crostini sú skvelým predjedlom na každej udalosti. Zvyčajne ide o krajce chrumkavého chleba s rôznymi prílohami. Ale kukuričné ​​crostini vyrobené z polenty a...

Na prípravu tejto polievky použite zelený lúpaný hrášok. Varí sa oveľa rýchlejšie ako žltý a v multivarke s funkciou tlakového hrnca to trvá iba 15 minút. Pridajte do kuracieho vývaru...

Kuracie mäso a ryža patria medzi najobľúbenejšie ingrediencie karibskej kuchyne. Aby ste im však dodali skutočne exotickú chuť, typickú pre jedlá zo vzdialených ostrovov, budete potrebovať jamajské korenie...

Cacciatore je talianske kuracie jedlo pripravované z kuracieho mäsa v poľovníckom štýle. Kuracie kúsky sa vyprážajú samostatne a potom sa dusia s paradajkami, cibuľou, cesnakom, hubami a korením v malom množstve vývaru. Na...

Fazuľa je vynikajúcim rastlinným zdrojom bielkovín a komplexných sacharidov a obsahuje aj mnoho prospešných mikroživín, vďaka čomu je žiadaným produktom pre tých, ktorí si sledujú...

Je ťažké si predstaviť domáckejšie jedlo ako kuraciu polievku s rezancami. Už starovekí lekári pripisovali tomuto zdanlivo jednoduchému jedlu posilňujúce vlastnosti a kurací vývar si dodnes zachováva...

Sauerbraten alebo kyslá pečenka je v strednom Nemecku neuveriteľne obľúbená. Zvyčajne sa pripravuje z hovädzieho mäsa, ale niektoré variácie používajú aj...

Chutné a zdravšie sendviče s morčacím mäsom, vítaná náhrada mastného trhaného bravčového mäsa. Mäso na tieto sendviče by malo byť veľmi mäkké a ľahko trhateľné na kúsky vidličkou. Aby ste to dosiahli...

Dusené mäso so zeleninou je jednoduché, ale sýte jedlo, ktoré sa dá podávať na rodinné večere aj na slávnostné príležitosti. Je tiež dosť všestranné, čo sa týka ingrediencií...

Kúsok hovädzieho mäsa poduste v pomalom hrnci s grilovacou omáčkou a vychutnajte si chuť mäsa priamo z grilu. Táto lahodná chuť pochádza zo sladkej a pikantnej omáčky na báze paradajok...

Jednoduchá a zdravá verzia texasko-mexického chilli s mäsom do pomalého hrnca. Obsahuje len tie najzákladnejšie ingrediencie: hovädzie mäso, chilli papričky, konzervovanú fazuľu,...

Butter Chicken, doslova „kura na masle“, je obľúbené indické jedlo, ktoré bolo spontánne vynájdené v jednej reštaurácii v Dillí relatívne nedávno, v 50. rokoch 20. storočia. Odvtedy chuť...

Toto jedlo je ideálne na jednoduchý, hrejivý a sýty obed alebo večeru. Barbecue korenie zaisťuje svieže a chutné jedlo. Pre jemnejšiu textúru...

Dokonca aj začínajúci kuchári zvládnu jednoduché kroky prípravy tohto pomaly vareného jedla: hustá a výdatná polievka, ideálna najmä do chladného počasia. Na druhý deň chute...