Čokoládový cheesecake s hľuzovkou

Zložitosť: priemerný
Porcie: 12
Po ochutnaní kúska tohto jemného čokoládového cheesecaku vaši hostia ani neuhádnu, že je diétny. Napriek tomu, že väčšinu krémového syra nahradili 1 % tvarohom a zvyšok krémového syra použili smotanový syr so zníženým obsahom tuku, chuť dezertu sa ani trochu nezmenila a jeho konzistencia zostala hodvábne jemná s hlbokou hľuzovkovo-čokoládovou chuťou, ktorá sa dosiahla zmiešaním trochy horkej čokolády, kakaového prášku a instantnej kávy espresso.
Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 245, celkový tuk 9 G., bielkoviny 12 G., sacharidy 31 G.
Kalórie 245, celkový tuk 9 G., bielkoviny 12 G., sacharidy 31 G.
Zloženie:
Koláč
- 1 a 1/4 šálky nasekanej čokolády grahamové krekry8 celých tanierov
- 2 lyžice kryštálového cukru
- 2 polievkové lyžice vody
- 1 PL rozpusteného masla
Plnenie
- 60 g horkej čokolády, nasekanej
- 0,7 kg tvarohu 1%
- 220 g smotanového syra s nízkym obsahom tuku (1/3), izbovej teploty
- 3/4 šálky kryštálového cukru
- 0,5 šálky kakaového prášku
- 2 lyžice múky
- 1 vajce
- Bielky z 2 vajec
- 2 čajové lyžičky instantného suchého espressa
- 2 čajové lyžičky vanilkového extraktu
- Čerstvé maliny a vetvičky mäty na servírovanie
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
krekry, cukor, maslo, tmavá čokoláda, tvaroh, tvaroh, kakao, prémiová múka, vajcia, káva, vanilkový extrakt, malina, mäta
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Umiestnite rošty rúry do dolnej a hornej tretiny rúry. Na dolnú rošt vložte malú zapekaciu misu a naplňte ju asi do 1/3 vodou. Predhrejte rúru na 160 °C. Ľahko nastriekajte 23 cm odnímateľnú formu sprejom na pečenie a vyložte ju zvonku alobalom, aby ste predišli pretekaniu. Krok 2
- Koláč: V stredne veľkej mise zmiešajte drvené grahamové krekry, cukor, vodu a rozpustené maslo. Zmes nalejte do formy a pritlačte ju na dno. Kým pripravujete plnku, nechajte 15 minút zmraziť, aby sa cesto spevnilo. Krok 3
- Náplň: Čokoládu vložte do misky vhodnej do mikrovlnnej rúry. Varte v mikrovlnnej rúre na strednom výkone, kým sa nerozpustí, približne 1 minútu, v závislosti od výkonu vašej mikrovlnnej rúry. Miešajte, kým nevznikne hladká zmes. Tvaroh rozmixujte v miske kuchynského robota, kým nevznikne hladká zmes. Pridajte smotanový syr, cukor, kakao a múku a pokračujte v šľahaní, pričom ju zoškrabte po stenách misky. Pridajte vajce, bielky, espresso a vanilku a miešajte, kým sa všetko nespojí. Pridajte rozpustenú čokoládu a miešajte, kým sa všetko úplne nespojí. Nalejte plnku do pripraveného cesta. Krok 4
- Vložte formu na hornú mriežku rúry a pečte, kým cheesecake nestuhne a v strede sa mierne nehýbe, približne 50 – 55 minút. Vypnite rúru a nechajte cheesecake vo vnútri ešte hodinu. Potom formu preložte na mriežku, aby vychladla, a okraje orežte nožom. Krok 5
- Nechajte cheesecake postáť pri izbovej teplote asi 2 hodiny a potom ho dajte na 8 hodín alebo cez noc do chladničky. Pred podávaním ho nechajte postáť pri izbovej teplote asi 1 hodinu. Pre krásnu prezentáciu cheesecake nakrájajte horúcim, čistým nožom a po každom reze ho utrite. Každý kúsok podávajte s čerstvými malinami a vetvičkou mäty.
Hlasy: 2
Kategórie
recept / Kalorický obsah pripravených jedál / Dezerty / Sladké koláče, torty a zapekanky / / Food Network - receptyPodobné recepty
Jahodovo-čokoládový cheesecake
Broskyňový cheesecake
Domáci čokoládový sirup
Čínsky tvarohový koláč
Arašidový cheesecake dip
Mrazený tvarohový koláč S'mores bez pečenia
Čokoládový hrnčekový koláč
Jahodový cheesecake
Cheesecake s browniesovým základom
Porciované dezerty pre dvoch
Čokoládový cheesecake s orechovou kôrkou
Newyorský tvarohový koláč
Cheesecake bez pečenia s limetkovým želé
Snickers Cheesecake
Labneh jogurtový cheesecake
Čokoládová ganache
Vanilkovo-mandľovo-čokoládové latte
Nemecký čokoládový cheesecake
Arašidový cheesecake na Valentína
Údený lososový cheesecake
Mrazený jahodový cheesecake
Čokoládový cheesecake s karamelom
Cheesecake s hroznom
Cheesecake s čučoriedkovou omáčkou
Jahodový tvarohový koláč
Americký cheesecake parfait
Čokoládová omáčka na namáčanie
Čokoládový martinský koktail
Nealkoholický koktail "Čokoládový strelec s
Čokoládový tvarohový koláč
Červený zamatový cheesecake
Tekvicový cheesecake s čokoládovou bourbonovou polevou
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






