Recepty s obsahom kalórií v hotových jedlách

Ako už názov napovedá, toto mexické jedlo sa pripravuje z jemných, varenej fazule, ktorá sa opečie na panvici s korením a čiastočne sa roztlačí, čím vznikne husté, krémové a chutné jedlo.

„Počas čínskeho Nového roka vždy jeme knedle pre šťastie,“ hovorí Tony Nguyen. „Verí sa, že čím viac knedlí zjete, tým bohatší budete budúci rok! Recept na tieto lahodné...“

Tieto kórejské knedle sú perfektnou kombináciou kimchi, mletého bravčového mäsa a tofu. Kimchi mandu sa najlepšie pripravuje z prekvaseného kimchi, ktoré je pikantné a mierne kyslé, ale vaše obľúbené kimchi bude úplne v poriadku.

Kuy teav, ryžová polievka čínskeho pôvodu, sa tradične podáva na raňajky v Kambodži. Harmonicky spája chute kreviet, bravčového mäsa a zeleniny. Toto jedlo je obzvlášť obľúbené počas...

Toto jednoduché ceviche sa pripravuje zo sladkých mušlí, jemného avokáda, kyslastých citrusov a pikantných jalapeños. Ak nahrádzate mušle obyčajnými mušľami, nezabudnite...

Tradičné peruánske ceviche s mahi-mahi je klasický surový predjedlo, ktoré kombinuje čerstvú chuť ryby s ďalšími chrumkavými a šťavnatými ingredienciami. Je to jednoduché...

Flauty (alebo taquitos) sú mexické tortillové trubičky plnené mäsom, vyprážané do chrumkava a podávané s rôznymi prílohami. Pripravte si mini flauty plnené...

Tento nadýchaný dezertný chlieb s čokoládovo-lieskovcovou nátierkou je lahodný sám o sebe, ale je z neho fantastický francúzsky toast. Najlepšie sa pripravuje s denným chlebom. Plátky...

Peru je rodiskom ceviche, jedla z čerstvých morských plodov varených v kyslom prostredí. Táto verzia je obzvlášť obľúbená v Lime. Slovo „carretillero“ znamená, že sa podáva z pouličného stánku. V tomto...

Klobásové guľôčky sú obľúbeným predjedlom na párty a tento recept nemohol byť jednoduchší: jednoducho skombinujte surové klobásy bez obalu so zmesou na žemle, vytvarujte a...

Grilované kuracie prsia podávané s omáčkou z pečených paprík. Pred grilovaním kuracie mäso krátko marinujte v olivovom oleji so sušenými talianskymi bylinkami. V...

Grilované kuracie prsia už majú údenú, letnú chuť, ale trochu pikantného dresingu pozdvihne ich chuť na úplne novú úroveň. Pridajte ho do vinaigrette...

Táto večera je skutočným nálezom pre tých, ktorí radi varia všetko v jednom hrnci bez problémov. Grilované kura s kukuričnou múkou je tradičné jedlo amerického Juhu. V pomalom hrnci...

Toto obľúbené jedlo, ktoré sa predáva v čínskych reštauráciách so sebou, sa dá ľahko pripraviť doma za kratší čas, ako trvá jeho doručenie. Jednoducho vložte všetky ingrediencie do...

Kto by odolal veľkej mise talianskych cestovín s červenou omáčkou? Ešte lahodnejšie sú ako plnohodnotné jedlo s jemným kuracím mäsom a slanými olivami. Stačí všetky ingrediencie premiešať do...

Taquitos sú mexické plnené trubičky podávané ako predjedlo s dipmi. Sú teplé, syrové a super chrumkavé! Vďaka fritéze je príprava taquitos veľmi jednoduchá. V tomto recepte...

Tento jedinečný recept využíva silikónové formičky na ľad v tvare tyčiniek na ľad, ktoré vám umožnia rýchlo pripraviť ingrediencie na raňajkové tacos vo fritéze. V tej istej formi sa upečie...

Horkovzdušná fritéza prakticky zaručuje, že vaše kura bude mať chrumkavú kožu a šťavnatý interiér. Tieto kuracie stehná, jemne okorenené citrónovou kôrou, soľou a čiernym korením, sa k sebe perfektne hodia...

Tieto krevety v zlatistej kokosovej kôrke sú vyprážané na vzduchu a chrumkavé zvonku a šťavnaté zvnútra. Ich chuť je dokonalou kombináciou pikantnej a sladkej. Podávajte ich s...

Tieto lahodne chrumkavé, sladko-pikantné placky sú plnené šťavnatým krabím mäsom. Mleté mäso nepremiešajte a nechajte ho chvíľu odstáť, aby si placky počas vyprážania udržali tvar.

Hľadáte istý spôsob, ako získať viac špenátu? Toto smoothie mieša hrsť tejto zdravej mladej zeleniny s ovocím a rastlinným mliekom. A vďaka... má lahodne sladkú chuť.

Smoothie misky sú najnovším trendom medzi nadšencami zdravého stravovania. Sú to smoothie, ktoré jete lyžičkou z misky. Keďže nepotrebujete slamku, môžete do nich primiešať ingrediencie ako...

Začnite svoj deň s týmto sviežim a zdravým smoothie z baby špenátu, bieleho hrozna, kiwi a jablka. Je bohaté na horčík, železo a vitamín C a poskytuje dlhotrvajúcu energiu. A s mätou...

Ak hľadáte skvelý rýchly predjedlo bez mäsa, tento recept na krevety a cherry paradajky, ktorý sa uvarí len za 20 minút, vám pomôže. Jednoducho poukladajte krevety, cherry paradajky a cesnak na plech na pečenie...

Keď príde leto, je čas pripraviť si čerstvé šaláty so sezónnou zeleninou a ovocím, ktorých je na miestnych trhoch hojnosť. Tento šalát sa najlepšie pripravuje s paradajkami izbovej teploty a studenými...

V skutočnosti si do tohto smoothie môžete pridať akékoľvek ovocie a bobule, ktoré máte radi. Kľúčom je uistiť sa, že sú zrelé a sladké, aby ste nemuseli pridávať ďalšie sladidlo. Ďalší tip od...

Táto variácia tradičných linguine s mušľami ponúka osviežujúcejšiu chuť a mierne kyslastú chuť. Malé cherry paradajky sú perfektným spôsobom, ako dodať pokrmu celú škálu chutí, ako aj...

Krevety scampi sú právom považované za najobľúbenejšie jedlo z morských plodov, ale pridanie žiarivých, šťavnatých cherry paradajok dodáva tomuto jednoduchému receptu ešte viac chuti. Paprika a čili vločky dodávajú...

Chladivý cestovinový šalát je jedným z najobľúbenejších letných jedál a tento jednoduchý recept vám zaberie len 20 minút. Dá sa rýchlo pripraviť. Všetko, čo potrebujete, sú malé cestoviny...

Krása tohto šalátu spočíva v tom, že sa ľahko pripravuje vopred a podáva pre viacero ľudí a je hotový už za pol hodiny. Cestoviny orzo uvarte podľa návodu na obale...

Vyskúšajte toto ľahko pripraviteľné jedlo a prenesiete sa do rustikálnej trattorie na talianskom pobreží! A čo je najlepšie, dá sa pripraviť za menej ako pol hodiny. Stačí uvariť...

Vyprážané zelené paradajky v chrumkavej kukuričnej múke sú klasickou prílohou na americkom Juhu, kde sa najčastejšie pripravujú v lete. Tento recept vám prinesie dvojitú dávku šťavnatých paradajok...

Tento jednoduchý recept je skvelou voľbou na večeru počas týždňa, keď potrebujete niečo čerstvé, teplé a sýte. Krevety sa uvaria za pár minút, vďaka čomu sú zároveň plnkou...

Guy Fieri pripravuje toto obľúbené talianske jedlo s domácou paradajkovou omáčkou, pikantnou feferónkou a talianskou klobásou. Cesnak v jeho čerstvej paradajkovej omáčke je chrumkavý a...

Tento hustý dip, vyrobený z krémového syra a zmesi mexických syrov, je ozdobený zelenými čili papričkami z Nového Mexika (alebo Hatch) a podávaný horúci priamo z liatinovej panvice. Krémový syr...

Tento lahodný texasko-mexický predjedlo sa skladá z ôsmich žiarivých vrstiev (farebne aj chuťovo). Podávajte v priehľadnej sklenenej miske, aby boli všetky vrstvy jasne viditeľné.

Šťavnaté, chutné hovädzie mäso pomaly varené s kyticou sušených talianskych byliniek, podávané na mäkkých francúzskych žemliach a doplnené domácou cesnakovou aioli a giardinierou.

„Zaneprázdnené ženy v domácnosti, tento recept je pre vás!“ delí sa Alex Caspero. „V zime milujem domáce lasagne, ale nerád trávim príliš veľa času pri sporáku. Pomalý hrniec celý proces naozaj uľahčuje:...

S týmto receptom nebudete musieť robiť takmer nič: pomalý hrniec bude pracovať za vás celý deň. Úplne na konci už len stačí rebrá grilovať, čo trvá len pár minút. Údená paprika...

Bravčové rebrá varené v pomalom hrnci sú lahodné a praktické. Po dlhom dusení v domácej teriyaki omáčke sladké a slané, šťavnaté mäso doslova odpadáva od kosti. „Snažte sa nedotýkať...“

Keď je sezóna grilovania a opekania ešte ďaleko, elektrický pomalý hrniec sa hodí. Mäso sa pomaly dusí, je krehké a šťavnaté. Kľúčom je však domáca grilovacia omáčka, ktorá...

Toto lahodné jedlo je vegetariánskou verziou tradičného kuracieho parmezánu. Veľké, mäsité klobúky húb potobello sú skvelou náhradou kuracích rezňov. Podávajte ako hlavné jedlo alebo ako prílohu.

Lahodný dip z krémového syra s krabím mäsom podávaný na cesnakovo-bylinkových krekroch s pečenými cherry paradajkami. Kombinácia sladkých paradajok a morských plodov je jednoducho úžasná! A...

Grilovaná, aromatická grécka musaka je ešte chutnejšia a aromatickejšia ako pečená v rúre. Vrstvy baklažánu, bohatej mäsovej omáčky a zamatového bešamelu so syrom pecorino sa pečú na...

Coleslaw sa často podáva s hamburgermi alebo vyprážaným kuracím mäsom a je obľúbený pre svoju bohatú a osviežujúcu chuť. V tomto recepte sa do coleslawu pridávajú uhorky, čím sa dodá ešte viac...

Najlepšie na tomto recepte je, že si môžete pridať akýkoľvek proteín, ktorý máte radi, a vybrať si akýkoľvek tvar cestovín, najlepšie krátky. Uvarené cestoviny zmiešajte s paradajkovou omáčkou, posypte syrom a...

Ak si pripravujete zemiakovú kašu na sviatočné jedlo, premeňte toto každodenné prílohové jedlo na sofistikovanú pochúťku pridaním cesnakového kozieho syra spolu s maslom a mliekom a...

Každý miluje tradičné smoothie pre jeho osviežujúcu a lahodnú chuť, ale niekedy chcete len viac textúry a chrumkavosti. Premeňte svoje obľúbené smoothie použitím menšieho množstva základnej tekutiny alebo pridaním...

Toto jednoduché a výživné smoothie je lahodné a pripravené na leto, ak si ho pripravíte z čerstvých čučoriedok. Dá sa však pripraviť aj z akéhokoľvek mrazeného bobulového ovocia. Chia semienka sú bohaté na kyseliny...

Začnite svoj deň týmito osviežujúcimi raňajkami plnými bielkovín, vitamínov a silných antioxidantov. Toto grécke jogurtové smoothie je vyrobené zo mrazených malín a pridaných...