Recepty s obsahom kalórií v hotových jedlách


Autor:
Vyprážané kuracie stehná s jablkamiZobrazenia: 933

Chrumkavé vyprážané kuracie stehná sa dusia s jemným pórom a jablkami v prírodnom nealkoholickom jablkovom mušte, výsledkom čoho je šťavnaté, ovocné a pikantné jedlo.

kuracie stehná, jablká, biele víno, pór, tymian, jablčný mušt...
Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 624
Autor:
Dusená kapusta so slaninouZobrazenia: 695

Táto jednoduchá, no chutná príloha je perfektným doplnkom k pečenému bravčovému alebo kuraciemu mäsu, klobásam alebo hovädziemu mäsu v konzerve. Zvráskavené listy kapusty savojskej dobre vydržia pri tejto metóde...

Savojská kapusta, slanina, muškátový oriešok...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 157
Autor:
Odtrhávací chlieb s čučoriedkami a smotanovým syromZobrazenia: 394

Tento dezertný chlieb s odtrhávacím mechanizmom je vyrobený z klasického bieleho chlebového cesta a je vrstvený s krémovým syrom, čučoriedkami a mandľami. Letná maškrta pre všetkých milovníkov lesných plodov! Vrstva cesta,...

Kysnuté cesto, smotanový syr, citrónová kôra, muškátový oriešok, mandle, čučoriedky...
Čas: 3 hodiny 30 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 10 Kalorický obsah: 182
Autor:
Čučoriedkové kukuričné ​​muffinyZobrazenia: 456

V tomto recepte sa čučoriedkové muffiny stretávajú s kukuričným chlebom. Výsledok je úžasný. Šťavnaté bobuľové vrecká v mäkkej, chutnej strúhanke z kukuričného chleba vás budú nútiť vracať sa...

kukuričná múka, vajcia, jogurt, kefír, čučoriedky...
Čas: 1 hodina 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 12 Kalorický obsah: 257
Autor:
Vajíčka Bloody MaryZobrazenia: 603

Tento recept si určite odložíte na ďalší brunch s priateľmi. Tieto vajíčka sa pečú v jednotlivých miskách v paradajkovej, chrenovej a tabascovej omáčke, čím vzniká klasický...

Vajcia, krevety, paradajkový pretlak, brioška, ​​slanina, zeler, papričky pepperoncino, pikantná omáčka, krémový chren, toast...
Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 270
Kategórie: Omáčky, Dipy, .
Autor:
Omáčka z modrého syra k mäsuZobrazenia: 558

Zálievka z kyslého mlieka a modrého syra je perfektným doplnkom k ľadovému šalátu, grilovanému steaku alebo pikantným kuracím krídelkám. Najjednoduchšia a najrýchlejšia verzia tejto zálievky zahŕňa len...

modrý syr, jogurt, majonéza...
Čas: 5 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 167
Autor:
Sendvič so steakom a modrým syromZobrazenia: 579

Tento výdatný sendvič s grilovaným rib-eye steakom, kyslou omáčkou z modrého syra, karamelizovanou cibuľou, pikantnou žeruchou a sladko-pikantnými pečenými paradajkami dokáže ľahko nahradiť...

Hovädzie mäso, vyprážané paradajky, žerucha, pikantná omáčka, tymian, syr s modrou plesňou, kyslá smotana, citrónová kôra...
Čas: 1 hodina 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 832
Autor:
Kvety ibišteka na horúcu čokoláduZobrazenia: 736

Ozdobte šálku horúcej čokolády kvetom marshmallow. Kvety marshmallow sa najskôr namáčajú do bielej čokolády, aby čokoláda stuhla a okvetné lístky zostali zatvorené až do podávania. Kvet umiestnite...

kukuričný sirup, škrob, želatína, práškový cukor, biela čokoláda, marshmallows...
Čas: 8 hodín 30 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 12 Kalorický obsah: 287
Autor:
Ovsené vločky s mandľami a čučoriedkamiZobrazenia: 900

Tento zdravý recept na ovsené vločky pozdvihuje kašu na úroveň dezertu vďaka neuveriteľne lahodnej čučoriedkovej omáčke s javorovým sirupom, ktorú pri podávaní pokvapkáte. Omáčka je vyrobená z...

ovsené vločky, javorový sirup, škorica, mandle, čučoriedky...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 202
Autor:
Morský vlk v jarnom zeleninovom vývareZobrazenia: 623
Obsah receptu:

Jemný filet z morského vlka sa podáva v ľahkom a chutnom čírom vývare s mladou jarnou zeleninou: červenými zemiakmi, limskou fazuľou, cherry paradajkami a zelenou cibuľkou. Vrcholom tejto polievky je domáca...

Limská fazuľa, červené zemiaky, fenikel, cibuľa, mrkva, zeler, zelená cibuľka, paradajky, morský vlk, čierne korenie, bobkový list, dijonská horčica, aioli omáčka, citrónová kôra...
Čas: 1 hodina 15 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 507
Autor:
Burgre s dresingom z modrého syra na plátkoch šalátuZobrazenia: 417

Namiesto tradičných žemlí majú tieto burgre kliny ľadového šalátu – skvelý spôsob, ako znížiť príjem sacharidov a zároveň si do sendviča naplniť vlákninu! Odrežte šalát od hlavy...

Mleté hovädzie mäso, ľadový šalát, slanina, červená cibuľa, paradajky...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 2 Kalorický obsah: 766
Autor:
Zeleninový burger s čiernou fazuľou a kukuričnou plackou na hranolkách zo sladkých zemiakovZobrazenia: 554

Tieto výdatné zeleninové burgre sú bezlepkové, ale plné zdravej vlákniny. Namiesto tradičných žemlí používajú opečené hranolky zo sladkých zemiakov (toto sa hodí k iným...

Sladké zemiaky, čierna fazuľa, kukurica, syr pepper jack, šalát, zelená cibuľka...
Čas: 1 hodina 5 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 430
Autor:
Hovädzí Wellington predjedloZobrazenia: 474

Tento recept premení klasický hovädzí Wellington na praktické predjedlo veľkosti jedného sústa: opečené kocky hovädzej sviečkovice sú zabalené v lístkovom ceste spolu s hubami a horčicou,...

Hovädzie mäso, lístkové cesto, dijonská horčica, šampiňóny krimini, vajcia, smotana, chren, kyslá smotana...
Čas: 1 hodina 35 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 24 Kalorický obsah: 265
Kategórie: Sendviče, Polievky, Mäso, .
Autor:
Boršč a toast s pečeným hovädzím mäsomZobrazenia: 929

Táto rýchla a zjednodušená verzia boršču sa pripravuje z kupovanej varenej repy a hovädzieho vývaru. Nakrájanú repu pridajte do hrnca na samom konci varenia a váš boršč bude jasne červený a veľmi...

zemiaky, cvikla, chrenová smotana, kyslá smotana, vínny ocot, kôpor, hovädzie mäso...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 370
Autor:
Raňajkový burger s vajíčkomZobrazenia: 650

Pri formovaní burgerových placiek mleté ​​mäso príliš nestláčajte ani ho príliš pevne netlačte; tým zabezpečíte šťavnaté a krehké placky. Hotovú placku so syrom položte na žemľu a nechajte ju pár minút odpočívať v rúre.

Mleté hovädzie mäso, syr Havarti, sezamové žemle, kečup, worcesterská omáčka, hnedý cukor, vajcia, pikantná omáčka, chilli korenie, paprika...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 987
Autor:
Narodeninové palacinkyZobrazenia: 675
Obsah receptu:

Ráno, ešte predtým, ako príde čas na narodeninovú tortu, doprajte oslávencovi tieto slávnostné palacinky, naukladajte ich do peknej kôpky, pokvapkajte ich krémovou polevou (rovnako ako tortu!) a ozdobte...

Univerzálna múka, vajcia, smotanový syr, mlieko, smotana, javorový sirup...
Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 982
Kategórie: Dezerty, Cukríky, .
Autor:
Čokoládové cukríky s alkoholomZobrazenia: 907

Tieto alkoholické čokolády sa dajú pripraviť vopred, takže ich máte vždy po ruke, keď prídu priatelia na kávu alebo sa rozhodnete usporiadať párty. Sú vyrobené zo sekanej čokolády...

oblátkové sušienky, polosladká čokoláda, čokoládové lupienky, kondenzované mlieko, bourbon...
Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Porcie: 54 Kalorický obsah: 41
Autor:
Šalát z rukoly a špenátu s jablkovým dresingomZobrazenia: 656

Pripravte si ľahký šalát plný chutí a textúr. Tento recept je obzvlášť dobrý, ak máte rukolu, ktorá nie je celkom mladá a pevná. Zeleninu zľahka opečte v rúre, kým...

Rukola, špenát, jablká, píniové oriešky, cherry paradajky, sušené brusnice, agávový nektár, tekvicové semienka...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 240
Kategórie: Pekáreň, Chlieb, .
Autor: - slávny šéfkuchár
Kvások z divých kvasnícZobrazenia: 998
Obsah receptu:

Kváskový štartér si môžete vždy kúpiť online alebo, ak budete mať šťastie, požičať si ho od rodiny či priateľov, ale v skutočnosti to nie je potrebné: potrebujete len múku, vodu a samozrejme...

kváskový chlieb...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 205
Autor:
Šalát s rukolou a grilovanou kukuricouZobrazenia: 485

Šťavnatá, korenistá rukola a žuvacia, grilovaná kukurica sa krásne snúbia v tomto čerstvom šaláte premiešanom s teplým balzamikovým octom, medom a...

Rukola, kukurica, pomarančová kôra, voda z pomarančových kvetov, balzamikový ocot, med, mäta, bazalka...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 293
Divoká ryža s hubamiZobrazenia: 453

Cardea Brownová sa vždy teší na večery, keď jej mama pripravuje svoju slávnu divokú ryžu. „Je to jednoducho prekypujúce umami chuťou,“ hovorí Cardea. Keďže sa základy naučila od svojej mamy...

divá ryža, huby shiitake, šampiňóny, tymian...
Čas: 1 hodina 15 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 616
Kategórie: Polievky, S cestovinami, .
Autor: - speváčka, autorka kuchárskych kníh
Hubová polievka s divou ryžouZobrazenia: 633

Vychutnajte si kombináciu divej ryže a šampiňónov v tejto bohatej a chutnej hubovej polievke, ktorá je bohatá na vlákninu a bielkoviny. Kel a kaleráb dodávajú bohatú textúru a zdravú chuť...

Divoká ryža, kel, kaleráb, šampiňóny, mrkva...
Čas: 50 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 316
Autor: - kulinársky spisovateľ
Kapustové rolky s divou ryžouZobrazenia: 575

Ak hľadáte zdravú bezmäsitú večeru, ktorú si zamiluje celá rodina, vyskúšajte tieto kapustové rolky s divokou ryžou. Zmes dlhozrnnej a divokej ryže je zmiešaná so zelerom, cibuľou, jablkami a...

Dlhozrnná ryža, zeler, jablká, pekanové orechy, kapusta, marinárová omáčka...
Čas: 1 hodina 25 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 335
Autor: - kulinársky spisovateľ
Palacinky z divej ryžeZobrazenia: 401

Ak si myslíte, že divoká ryža je dobrá len na večeru, tento recept od Ree Drummondovej vás milo prekvapí. Začnite svoj deň správne (alebo ho lahodne ukončite) prípravou týchto palaciniek...

divoká ryža, kupaty (vyprážané klobásy)...
Čas: 1 hodina 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 631
Autor:
Zongzi v pomalom hrnciZobrazenia: 1 152

„Odkedy si pamätám, moja rodina vždy jedla zongzi počas Festivalu dračích lodí,“ zdieľa autorka receptov Vivian Chan. „Ale naučila som sa ich pripravovať až nedávno, keď...“

Bravčové mäso, okrúhla ryža, ryžové víno, päťkorenie, krevety, huby shiitake, arašidy...
Čas: 2 hodiny. Zložitosť: priemerný Porcie: 8 Kalorický obsah: 477
Kategórie: Dezerty, Koláče, .
Autor: - kulinársky spisovateľ
Čili brownieZobrazenia: 719

Vychutnajte si lahodnú kombináciu bohatého čokoládového brownie s nádychom čili. Vyrobené z kupovanej zmesi na brownie, nakladaných jalapeños a čili prášku, žiarivá chuť tohto brownie...

Zmes na koláč, chilli prášok, škorica, čokoládové mlieko...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 12 Kalorický obsah: 325
Autor: - šéfkuchár
Sladký kuskus so sušeným ovocím a orechmiZobrazenia: 842

Sladký kuskus plnený sušeným ovocím a orechmi je zdravé občerstvenie, ktoré je zároveň skvelou raňajkovou alternatívou k bežným ovseným vločkám. Sušené brusnice a čerešne dodávajú príjemnú kyslastosť, ktorá...

kuskus, sušené marhule, sušené čerešne, mandle, sušené brusnice...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 565
Kategórie: Predjedlá, Sendviče, .
Autor: - šéfkuchár
Crostini zo sladkej paprikyZobrazenia: 614

Ak chcete rýchlo pripraviť chutné predjedlo, najmä keď sa zrazu objavia hostia, jednoducho opečte niekoľko plátkov bagety a navrch poukladajte nakrájané pečené papriky (môžete použiť aj konzervované)...

paprika, mozzarella, syr fontina, bageta...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 197
Autor: - speváčka, autorka kuchárskych kníh
Dip zo sladkej papriky s bagelovou polevouZobrazenia: 494

Tajnou ingredienciou tohto dipu s korením a smotanovým syrom je poleva na bagel vyrobená z maku, sezamových semienok, sušenej cibule a sušeného cesnaku. Najlepšie je pripraviť si ho sami, než použiť...

smotanový syr, zeleninový relish, paprika, mak, sezamové semienka, sušená cibuľa...
Čas: 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 465
Autor: - šéfkuchár
Plnené papriky s kozím syromZobrazenia: 584

Na tento predjedlo budete potrebovať miniatúrne papriky, najlepšie v rôznych farbách pre výraznú prezentáciu. Naplňte ich pikantným kozím syrom a tymianom, posypte strúhankou a pečte, kým...

paprika, kozí syr, ricotta, tymian, panko strúhanka...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 10 Kalorický obsah: 91
Autor:
Sladké placky s citrónovo-jogurtovým krémomZobrazenia: 650

Jemenský drožďový placký chlieb, lahoh, sa zvyčajne pripravuje na raňajky s rôznymi prísadami, ale tento recept od Molly Yeh je taký dobrý, že je ideálny aj ako dezert. Každý placký chlieb sa podáva so šľahačkou...

kysnuté cesto, smotana, jogurt, mandľový extrakt, pistácie...
Čas: 2 hodiny. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 420
Autor:
Kukuričná kaša s hubami a žaluďovou tekvicouZobrazenia: 510

Toto domáce jedlo doslova prekypuje teplými chuťami a vôňami jesene. Táto kukuričná kaša, varená v bohatom hubovom vývare, sa podáva s pečenou sladkokyselou tekvicou a vyprážaným...

Kukuričná krupica, hliva ustricová, huby shiitake, tekvica žaluďová, bobkový list, tymian, syr fontina, parmezán, smotana...
Čas: 50 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 643
Autor:
Grilovaný šalát so slaninou a modrým syromZobrazenia: 579

Pre krásnu a jedinečnú prezentáciu prekrojte rímsky šalát na polovicu a grilujte ho, kým nezčerná – to je to najlepšie. Navrch dajte chrumkavú slaninu a pokvapkajte rýchlym dresingom...

Rímsky šalát, syr s modrou plesňou, slanina, kyslá smotana...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 274
Grilovaný melón so šľahačkou z fetyZobrazenia: 809

Ak ste ešte nikdy neskúšali kombináciu melóna a fety, tento recept je skvelý spôsob, ako túto medzeru zaplniť! A tu je ďalšie prekvapenie: grilovali ste už niekedy melón? Cukor je skvelý...

Vodný melón, feta syr, med, jogurt, kôpor, tymian...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 185
Autor:
Grilovaná morka s brusnicovou BBQ omáčkouZobrazenia: 759

Uvoľnite miesto v rúre na prílohy a dezerty a grilujte si svoju sviatočnú morku! Nepriamy ohrev grilu ju upečie ako v rúre, čím zabezpečí rovnomerné prepečenie a šupka bude lahodná.

Morčacie mäso, barbecue omáčka, brusnice, jablkový džús, chipotle papričky v adobo omáčke, jablčný ocot, melasa, horčicový prášok, paprika...
Čas: 4 hodiny 5 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 848
Autor:
Pita s grilovaným baklažánom a moriakomZobrazenia: 615

Rozpáľte gril (alebo si vezmite grilovaciu panvicu) a pripravte si tieto šťavnaté morčacie sendviče s pečeným baklažánom a hummusom v pite inšpirovanej Blízkym východom. Morčacie mäso sa pečie v plackách,...

Mleté morčacie mäso, ľadový šalát, chilli korenie, koriander, hummus, baklažán, pita...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 690
Autor:
Paradajková polievka s vyprážanými paradajkami a teplými sendvičmiZobrazenia: 655

Táto krémová polievka sa pripravuje z grilovaných paradajok, ktoré jej dodávajú sviežu letnú chuť s dymovými tónmi. Polievku rozmixujte v mixéri pre hladkú a zamatovú textúru a podávajte s...

slivkové paradajky, smotana, bazalka, tymian, syr havarti, chlieb ciabatta...
Čas: 1 hodina 15 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 609
Autor: - kulinársky spisovateľ
Toskánsky šalát s paradajkami a chlebomZobrazenia: 647

Ina Garten a jej svieži pohľad na panzanellu. Klasická panzanella sa pripravuje z chleba, paradajok a octu, ale ak k základným ingredienciám pridáte čerstvú mozzarellu, šalát získa úplne nový chuťový profil.

Cherry paradajky, hroznové paradajky, mozzarella, bazalka, kváskový chlieb, vínny ocot, dijonská horčica...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 461
Kategórie: Hlavné jedlá, Vták, Gril, Vták, .
Autor: - šéfkuchár
Grilované toskánske kuraZobrazenia: 643

Kuracie kúsky sa grilujú na liatinovej panvici so sladkými paradajkami, zelenými olivami, aromatickými bylinkami a kvapkou vermutu, čím vzniká lahodná a chutná večera v toskánskom štýle.

Grilované kuracie mäso, šalátové paradajky, olivy, bazalka, oregano, vermút...
Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 1251
Autor: - šéfkuchár
Toskánsky šalátZobrazenia: 923

„Tento jednoduchý šalát sa ľahko pripravuje na obed alebo večeru. Páči sa mi na ňom, že je neuveriteľne zdravý, a keďže má toľko rôznych textúr a chutí, je aj sýty,“...

Rímsky šalát, zelená fazuľka, olivy, fazuľka cannellini, červená cibuľa, parmezán, citrón...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 305
Kategórie: Hlavné jedlá, Vták, Gril, Vták, .
Autor: - slávny šéfkuchár
Toskánske údené kura s rozmarínomZobrazenia: 918

Neuveriteľná chuť tohto údeného kurčaťa pochádza z medovo-cesnakového a rozmarínového nálevu, v ktorom sa pred vložením do udiarne niekoľko hodín namáča. Po naložení nechajte...

kuracie mäso, čierne korenie, rozmarín, med...
Čas: 6 hodín 10 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 908
Autor: - kulinársky spisovateľ
Pečené zemiaky s citrónom v toskánskom štýleZobrazenia: 668

Chcete svojim jedlám dodať trochu šmrncu? Vyskúšajte túto jednoduchú, ale lahodnú prílohu od Iny Garten, po ktorej vaša rodina siahne po ďalšom. Pečené zemiaky s olivovým olejom...

zemiaky, citrón, rozmarín, sezamová kvetina...
Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 191

Recepty v abecednom poradí

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla