Recepty s obsahom kalórií v hotových jedlách

Táto výdatná večera z jedného plátu kuracieho mäsa, zelenej fazuľky a zemiakov vám uľahčí upratovanie a umývanie riadu. Taliansky bylinkový dresing...

Táto vegetariánska večera pre dvoch kombinuje trochu panzanelly a trochu caponaty, vďaka čomu si vychutnáte to najlepšie zo stredomorských chutí. Zatiaľ čo sa ciabatta, baklažán a papriky pečú...

Perfektné jedlo na nedeľný brunch, ideálne na to, aby ste ohromili a uspokojili svojich blízkych. Kupované sušienky sú naukladané na seba a upečené so šunkou a...

Nie je žiadnym tajomstvom, že najlepšou časťou koláča so streuselom je samotný chrumkavý streusel. Na rozdiel od iných podobných receptov sa v tomto dezerte používa na plechu na pečenie pomer koláča a streuselu 50/50, čím sa zabezpečí...

Táto rýchla verzia shawarmy sa pripravuje z kuracieho mäsa, ktoré nevyžaduje dlhé marinovanie a pečenie na ražni. Kuracie stehná bez kosti a kože nakrájajte na tenké plátky, premiešajte s korením a upečte v...

Teraz si môžete vychutnať bohatú chuť a arómu tejto klasickej vietnamskej polievky oveľa častejšie, pretože je hotová za menej ako hodinu. Ingrediencie už pravdepodobne máte...

Zmeňte chuť klasickej zemiakovej kaše pridaním brokolice a údených papričiek chipotle. Pre nadýchanejšiu a jemnejšiu zemiakovú kašu ju pretlačte cez mačkadlo na zemiaky alebo...

Aby ste zaistili chrumkavú kožu na údenom moriakovi, jemne ho potrite rastlinným olejom, ale počas pečenia ho nepotierajte ničím iným, pretože by to stvrdlo. Moriak sa údi na vonkajšom grile v...

Uvarené cestoviny premiešajte s údeným morčacím mäsom, pikantným čedarom a vajíčkami natvrdo v osviežujúcom, krémovom citrónovom dresingu z kyslej smotany a majonézy. Je to skvelý spôsob, ako využiť...

Toto jedlo z hnedej ryže, fazule black-eyed, údenej klobásy a zeleniny kombinuje dve južanské klasiky: jumping john a jambalaya. Pre intenzívnejšiu chuť pridajte korenie jerk a...

Tento recept na zdravý šalát bol inšpirovaný bagelom s krémovým syrom a údeným lososom, obľúbeným sendvičom v New Yorku. V kombinácii s najlepšou jarnou zeleninou sa tieto ingrediencie stávajú...

Pomalé údenie je kľúčom k vynikajúcej chuti tejto sekanej. Obsahuje tri druhy mäsa – hovädzie, bravčové a morčacie – pre šťavnatosť a chuť a navyše kukuričné ​​lupienky s príchuťou grilovania namiesto...

Údená Gouda má príjemnú, jedinečnú chuť, ale ťažko dosahuje žuvaciu konzistenciu potrebnú pre teplé syrové sendviče. Kombináciou s menej ochuteným syrom...

Lahodný jablkový koláč nie je len do rúry. V lete alebo teplej jeseni je na tento účel ideálny vonkajší gril. Upečený na liatinovej panvici získa koláč lahodnú...

Čaro týchto sviatočných koláčikov spočíva v ich nedokonalom tvare. V tomto recepte sa do klasického cesta na cukrové koláčiky pridávajú dve vajcia, čím sa vytvorí mäkký, nadýchaný stred a zubaté okraje, ktoré...

Na vašu ďalšiu domácu párty si pripravte hustý dip chili con queso (čili so syrom) zo štyroch druhov syra a posypte čerstvou salsou pico de gallo. Tavený syr, čedar, Monterey Jack a...

Naplňte upečené polovice sladkých zemiakov ľahko pripraviteľným hovädzím chilli con carne, pokvapkaným kyslou smotanou a posypaným strúhaným čedarom. Tento recept obsahuje hlavné jedlo na báze mäsa...

Chili dog je hotdog poliaty hustou mäsovou omáčkou chili con carne. Je to perfektná pochúťka na domáce oslavy. Mäsovú omáčku si môžete pripraviť v pomalom hrnci a udržiavať ju tam čo najmenej...

Tieto lahodné a zdravé placky, bohaté na bielkoviny a vlákninu, sú krížencom blízkovýchodného falafelu a mexického chilli s fazuľou. Okrem fazule používajú aj bulgur...

Tieto burgre boli inšpirované receptom na chile rellenos, mexické plnené papriky. Výsledkom je chile relleno na žemli: hrubá hovädzia placka obaľovaná v pikantnej mexickej...

Dodajte tomuto talianskemu dezertu latinskoamerický nádych. Zmäknutá vanilková zmrzlina sa zmieša s čili papričkou a škoricou, zaleje sa horúcim espressom a ozdobí sa šľahačkou.

Šifónové koláče sa vyznačujú jemnou, vzdušnou textúrou, ktorá sa dosahuje pridaním šľahačky a želatíny do plnky. Táto verzia tekvicového koláča s voňavým korením a chrumkavou...

Tento ľahko pripraviteľný dip je podobný hummusu, ale namiesto tahini používa obyčajné zemiaky. Vďaka tomu vytvára zamatovú textúru bez toho, aby ste museli míňať peniaze na...

Tento vegetariánsky guláš je napustený teplými, aromatickými koreninami, ktoré sa typicky nachádzajú v marockých tažínoch. Pečený kel a cícer dodávajú textúru a príjemnú chuť, ktorá vyvažuje prirodzenú...

Použite základné suroviny zo špajze a pripravte si tento guláš inšpirovaný klasickými talianskymi cestovinami e ceci (cícerové cestoviny). Tento recept používa konzervovaný cícer a kupovanú marinárovú omáčku – je perfektný...

Toto všestranné cesto vyrobené z lisovaných, drvených grahamových krekrov je ideálne na rôzne americké koláče, tarty a cheesecaky. Keď cesto úplne vychladne, môžete ho naplniť...

Ak ste si niekedy pochutnali na grahamových krekroch potretých arašidovým maslom, nikdy nezabudnete na ich skvelú chuť. Tento koláč ju dokonale napodobňuje a premieňa rýchle občerstvenie na luxusný zážitok.

Toto lahodné cestovinové jedlo je hotové za menej ako 30 minút a vyžaduje si len šesť ingrediencií. Gorgonzola dodáva špagetám krémovú chuť, ktorú dobre vyváži parmezán a špenát a...

Je nespravodlivé, že jedno z najchutnejších jedál na svete – croque monsieur – sa považuje za maškrtu na brunch. Skúste porušiť pravidlá a premeniť klasický francúzsky sendvič na syrový dip...

Tieto jednoduché na prípravu, no lahodne chrumkavé sušienky sú vyrobené z lístkového cesta z obchodu. Posypte ich zmesou cukru, škorice a sezamových semienok, zrolujte ich, nakrájajte a upečte. Len 4...

Opečte zemiakové placky v jednom veľkom koláči bez toho, aby ste strácali čas jednotlivými plackami. Jednoducho lyžicou dajte zmes strúhaných zemiakov do panvice a varte, kým nezhustnú. Koláč otočte...

Ak plánujete súťaž na domácej párty, pripravte tieto pôvabné sušienky v tvare zlatej medaily, ktorými odmeníte víťazov. Sú chrumkavé, no zároveň jemné, sladké akurát a...

Kórejská pasta gochujang krásne vyvažuje pikantnosť maslovej tekvice, ktorá sa pečie v rúre do mäkka. Pastu jednoducho premiešajte s olivovým olejom predtým...

Kórejská pasta gochujang dodáva týmto jemným mäsovým guľkám v lahodnej ázijskej glazúre dokonalú dávku pikantnosti. Pasta sa pridáva do zmesi mäsových guľôčok aj do glazúry,...

Pikantná omáčka vyrobená z kórejskej pasty gochujang dodá cenovo dostupnému flank steaku bohatú chuť. Potrite ňou mäso, marinujte niekoľko minút a grilujte, kým...

Toto ázijské jedlo je skutočnou explóziou chutí v jednej miske a je hotové za pár minút. Krevety orestované so zelerom, kešu orieškami, zázvorom, cesnakom a vločkami červenej papriky, posypané...

Ošúpané veľké krevety premiešajte s pálivou paprikou a olivovým olejom, upečte v rúre a podávajte s quinoou plnenou voňavou zeleninou. Toto chutné a zdravé jedlo je perfektné...

Krevety a sladké hroznové paradajky sa rýchlo orestujú a premiešajú s maslom, ochuteným nasekanými čerstvými bylinkami, citrónovou kôrou a pikantnou omáčkou pre ľahký...

Údená andouille klobása a krevety sa dusia v paradajkovom vývare so sladkou a pálivou paprikou. Múka pomáha vývar mierne zahustiť, výsledkom čoho je bohatý a hrejivý guláš. A šťava z mušlí (tiež známa ako...)

Hoci je toto restované jedlo jasne inšpirované rezancami pad thai, chýba mu tamarind, ktorý dodáva tradičnému jedlu charakteristickú kyslastosť. Namiesto toho sa používajú vločky červenej papriky...

Krevety a brokolicu uvarte v ľahkej arašidovej omáčke s jalapeño papričkami a zázvorom a pripravte si lahodnú večeru inšpirovanú ázijskou kuchyňou. Omáčka sa pripravuje s arašidovým maslom. Vyberte si chrumkavú verziu (s...

Pastiersky koláč je napriek svojmu názvu kompletným hlavným jedlom: mäsová plnka a príloha zo zemiakovej kaše, všetko v jednej panvici. Na tento recept budete potrebovať panvicu vhodnú na...

Tento recept je ideálny na chutné a zdravé raňajky, bohaté na bielkoviny a vlákninu, ktoré vás zasýtia na dlhý čas. Miešané vajíčka sa pripravujú s chorizo, zeleninou, fazuľou, syrom...

Veľký a šťavnatý sendvič sa môže ľahko stať sýtym obedom. Naplňte žemľu zmesou pečenej zeleniny a mäsa, pridajte plátky syra a pečte, kým sa neroztopí. Tajnou ingredienciou tohto sendviča je...

Táto arašidová omáčka s kajenským korením je skvelá s teplými alebo studenými ázijskými rezancami alebo ako dip na kuracie kebaby. S len niekoľkými ingredienciami omáčka dodáva bohatú chuť...

Tento jemný, jasne oranžový dip zo sladkých zemiakov je skvelou alternatívou k hummusu. Prirodzená sladkosť sladkých zemiakov sa krásne hodí k pikantnému koreniu. Podávajte so sladkými zemiakovými lupienkami...

Aj v ten najlenivejší deň si môžete pripraviť skutočné majstrovské dielo v stredomorskom štýle na večeru: jednoducho vložte špagety a všetky ingrediencie do veľkej panvice, zalejte vodou a...

Ak chcete, aby bola sekaná zdravšia, skombinujte chudé mleté ​​hovädzie mäso s mletým morčacím mäsom a pridajte nasekaný špenát a veľa koriandra. Namiesto tradičnej kečupovej polevy ju ozdobte...

Treska tmavá je mäkká, pevná biela ryba podobná treske. V tomto recepte je dokonale upečená na omáčke zo sladkých čerešňových paradajok, slaných kapár a olív. Podávajte s...

Toto výdatné vegetariánske čili je lahodné a výživné vďaka bielej fazuli a hnedej šošovici bohatej na bielkoviny. Štedrá porcia sušeného korenia a ďalších základných surovín pomáha...