Recepty   Šaláty   S cestovinami   Mäso   

Cestovinový šalát s údeným morčacím mäsom, čedarom a vajíčkami


Ako pripraviť - Cestovinový šalát s údeným morčacím mäsom, čedarom a vajcami
Menu:Večera,
Čas: 30 minút.
Zložitosť: ľahko
Porcie: 6


Uvarené cestoviny skombinujte s údeným morčacím mäsom, pikantným čedarom a vajíčkami natvrdo v osviežujúcom krémovom citrónovom dresingu z kyslej smotany a majonézy. Je to skvelý spôsob, ako zužitkovať zvyšky morčacieho mäsa zo včerajšej večere a vytvoriť tak výdatné jedlo pre celú rodinu.

Nutričná hodnota na porciu:
Kalórie 320, celkový tuk 16 G., nasýtené tuky 4 G., bielkoviny 13 G., sacharidy 30 G., vlákno 2 G., cholesterol 83 mg, sodík 273 mg, cukor 2 G.


Zloženie:

  • 1/3 šálky majonézy
  • 3 lyžice kyslej smotany
  • 1,5 lyžice čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy
  • 200 g suchých cestovín penne (perie)
  • 1 šálka strúhaného ostrého čedaru
  • 1 šálka údeného morčacieho mäsa, nakrájaného na kocky
  • 2 vajcia natvrdo uvarené, nasekané
  • 0,5 šálky strúhanej mrkvy
  • 1/4 šálky tenko nakrájaného zeleru
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Vo veľkom hrnci priveďte do varu osolenú vodu.
  • Krok 2
  • Vo veľkej mise zmiešajte majonézu, kyslú smotanu, citrónovú šťavu, 0,5 čajovej lyžičky soli a niekoľko mletých čiernych korenín.
  • Krok 3
  • Cestoviny pridajte do vriacej vody a varte podľa návodu na obale. Sceďte a prepláchnite pod studenou vodou, aby vychladli. Pridajte do misky s dresingom.
  • Krok 4
  • Pridajte čedar, morčacie mäso, vajcia, mrkvu a zeler a premiešajte. Dochuťte soľou a korením podľa chuti. Cestovinový šalát je najlepšie podávať ihneď.

Hlasy: 1

Foto - Food NetworkAutor receptu -

Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla