Bezlepkové recepty


Autor:
Buffalo morčacie krídelkáZobrazenia: 901

Lahodné, pikantné krídelká sú snom každej pivnej párty. Prekvapte svojich hostí týmito mega krídelkami: namiesto tradičných kuracích krídeliek vyskúšajte morčacie krídelká! Krídelká sú zapečené v...

Morčacie krídelká, majonéza, modrý syr, smotana, kyslá smotana, citrónová šťava, maslo, pikantná omáčka, mrkva, zeler...
Čas: 3 hodiny. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 256
Autor: - kulinársky spisovateľ
Brusnicový punč so šampanskýmZobrazenia: 807

Tento priateľský párty punč ohromí vašich hostí. Jeho chuť je dokonale vyvážená. Brusnica sa harmonicky spája s citrusmi a brandy. Koktail sa pije rýchlo a ľahko.

Brusnicová šťava, pomarančová šťava, citrónový koncentrát, brandy, šumivé víno, šampanské...
Čas: 5 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 12 Kalorický obsah: 529
Autor:
Tropická avokádová salsaZobrazenia: 638

Táto salsa vás uchváti svojou žiarivou tropickou chuťou a kontrastnou kombináciou ingrediencií a textúr. Zamatové avokádo sa stretáva s chrumkavou cibuľkou a sladký ananás s pikantným...

Zázvor, jalapeňos, cesnak, ananás, koriander, červená cibuľa, hroznové paradajky, avokádo, limetková šťava, hranolky...
Čas: 15 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Množstvo: 3 polievkové lyžice. Kalorický obsah: 195
Kategórie: Polievky, Zelenina, Mäso, .
Autor:
Caldo verdi s kuracím mäsomZobrazenia: 928

Caldo verdi je tradičná portugalská polievka, ktorá sa často pripravuje na sviatky a svadby. Jej recept sa líši od rodiny k rodine, ale keďže názov sa prekladá z...

Klobása chorizo, vývar, sladká cibuľa, kuracie stehná, cesnak, bobkový list, zemiaky, kel...
Čas: 1 hodina 5 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 220
Kategórie: Polievky, Zelenina, Mäso, .
Autor:
Ajiaco: Kolumbijská zemiaková polievka s kuracím mäsom a kukuricouZobrazenia: 1 530

Ajiaco je tradičná kolumbijská polievka, ktorú nájdete v každej reštaurácii v Bogote. Jednou z jej hlavných ingrediencií sú zemiaky. Do polievky sa zvyčajne pridáva niekoľko druhov zemiakov, často...

Kuracie stehná, cibuľa, cesnak, bobkový list, koriander, zelená cibuľka, pikantná omáčka, paradajky, zemiaky, červené zemiaky, žlté zemiaky, kukurica, avokádo, kyslá smotana, crème fraîche, kapary...
Čas: 1 hodina 35 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 500
Kategórie: Dezerty, Koktaily, S vodkou, .
Autor: - speváčka, autorka kuchárskych kníh
Alkoholické želé s limetkovými klinmiZobrazenia: 1 147

Potešte svojich hostí týmto nezvyčajným dezertom pre dospelých. Hoci alkoholické želé získava na popularite, nie je vždy pohodlné piť ho z pohárikov na štamperlíky. A s citrusovými kôrami je to...

želatína, limetka, sódová voda, citrónová vodka...
Čas: 2 hodiny 25 minút Zložitosť: priemerný Množstvo: 24 klinov Kalorický obsah: 321
Kategórie: Polievky, Zelenina, Mäso, .
Autor:
Marocká polievka so zeleninou a kuracím mäsomZobrazenia: 1 160

Táto výdatná a chutná polievka inšpirovaná Marokom je vynikajúci spôsob, ako zužitkovať zvyšky grilovaného kurčaťa. Aj keď vám zostala len polovica kurčaťa, kosti použite na výdatné...

Grilované kuracie mäso, vývar, pór, zeler, mrkva, cesnak, koriander, cuketa, žltá tekvica, harissa omáčka, ras el hanout, paradajkový pretlak, cícer, špenát, jogurt...
Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Porcie: 4-6 Kalorický obsah: 295
Autor:
Teplý arrozZobrazenia: 1 467

Arroz caldo (po španielsky „ryža s vývarom“) je hustá ryžová polievka obľúbená na Filipínach so španielskymi koreňmi. Polievka sa pripravuje z chrumkavo vyprážaných kuracích stehien, ktoré sa podávajú s...

Cesnak, kuracie stehná, cibuľa, zázvorový koreň, jazmínová ryža, vývar, šafran, bobkový list, rybia omáčka, limetka, zelená cibuľka...
Čas: 1 hodina 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 607
Autor:
Dezert z nafúknutej ryže s arašidovým maslomZobrazenia: 1 035

Raňajkové cereálie sú skvelým základom pre chrumkavé dezerty bez pečenia a roztopené marshmallows sú skvelým lepidlom. V tomto recepte sa používajú cereálie z nafúknutej ryže...

Maslo, marshmallows, arašidové maslo, raňajkové cereálie, nafúknutá ryža, arašidy, polosladká čokoláda...
Čas: 1 hodina 25 minút Zložitosť: ľahko Množstvo: 18 taktov Kalorický obsah: 276
Kategórie: S omáčkami, Omáčky, Dipy, Emulzia, .
Autor: - spolumajitelia reštaurácie
Dip z kyslej smotany s parmezánomZobrazenia: 1 092

Na neformálnu domácu párty niet lepšieho predjedla ako lahodný dip na namáčanie hranoliek a krekrov. Je to tiež skvelý spôsob, ako ho naservírovať hosťom, kým čakajú na hlavné jedlo, pretože...

kyslá smotana, parmezán, dijonská horčica, hranolky...
Čas: 5 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 2 polievkové lyžice. Kalorický obsah: 188
Kategórie: Predjedlá, Z vajec, .
Autor: - kulinársky spisovateľ
Americké diabolské vajciaZobrazenia: 1 175

Plnené vajíčka sú obľúbeným predjedlom na každej oslave: ľahko sa pripravujú, vyzerajú krásne pri servírovaní, ľahko sa zjedia len pár sústami a ľudia ich jednoducho milujú!

vajcia, majonéza, horčica, zeleninový relish, paprika...
Čas: 37 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 24 Kalorický obsah: 48
Autor:
Zmraziť: Hovädzie hrudie s chilli con carne z pomalého hrncaZobrazenia: 994

Dlhodobé varenie v pomalom hrnci robí túto tuhú hovädziu hruď neuveriteľne krehkou a šťavnatou. Nakrájané surové mäso vložte do vrecka spolu s ostatnými ingredienciami na chilli – fazuľou,...

Hovädzie mäso, paradajková dreň, fazuľa, červená fazuľa, kukurica, červená cibuľa, paprika, cesnak, chilli korenie, rímska rasca, kyslá smotana, syr čedar, hranolky, koriander...
Čas: 9 hodín. Zložitosť: ľahko Porcie: 4-6 Kalorický obsah: 269
Autor:
Mrazenie: Kari karfiol a cícer v pomalom hrnciZobrazenia: 1 319

V tomto recepte sa karfiol rozreže na štvrtiny namiesto obvyklých ružičiek. Po prvé, vďaka tomu vyzerá vegetariánske jedlo pri podávaní pôsobivejšie. Po druhé, veľké kusy...

Karfiol, cícer, paradajky, mrkva, cesnak, kari, med, zázvor, vločky červenej papriky, kokosové mlieko, limetka, koriander, kešu oriešky...
Čas: 9 hodín. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 390
Autor:
Mandľové palacinkyZobrazenia: 3 691

Tieto lahodné, nadýchané palacinky sú skvelou bezlepkovou alternatívou k tradičným palacinkám z pšeničnej múky. Sú vyrobené z mandľovej múky a mandľového mlieka, sú neuveriteľne jemné, no zároveň...

Maslo, hnedý cukor, mandľové mlieko, vanilkové mlieko, vajcia, mandľová múka, prášok do pečiva, javorový sirup...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 6 ks. Kalorický obsah: 261
Kategórie: Pekáreň, Koláče, žemle, .
Bezlepkové anglické muffinyZobrazenia: 1 124

Bezlepkové výrobky a pečivo sa v dnešnej dobe dajú ľahko zohnať v supermarketoch, ale oveľa príjemnejšie je upiecť si vlastné mäkké a nadýchané bezlepkové žemle a vychutnať si ich čerstvé. Angličtina...

Bezlepková múka, droždie, cukor, psyllium, maslo, kyslé mlieko, kefír, kukuričná múka...
Čas: 3 hodiny 55 minút vrátane času na kysnutie Zložitosť: ľahko Množstvo: 6 ks. Kalorický obsah: 217
Bezlepkové banánovo-orechové palacinkyZobrazenia: 1 213

Zobuďte svoju rodinu v nedeľu ráno na nádhernú vôňu banánov pri vyprážaní týchto bezlepkových palaciniek. Banán nielenže dodáva chuť, ale aj nahrádza niektoré...

Banány, hnedý cukor, muškátový oriešok, kyslé mlieko, kefír, vajcia, bezlepková múka, prášok do pečiva, vlašské orechy, maslo, javorový sirup...
Čas: 50 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 12 ks. Kalorický obsah: 250
Bezlepkový jablkový koláčZobrazenia: 956
Obsah receptu:

Tento voňavý jablkový koláč je perfektným úvodom do sveta bezlepkového pečenia. Je doslova plný jemných pečených jabĺk a voňavého, hrejivého korenia, to všetko zabalené v...

Maslo, smotanový syr, jablká, hnedý cukor, bezlepková múka, škorica, muškátový oriešok...
Čas: 3 hodiny 55 minút vrátane času chladenia Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 276
Kategórie: Pekáreň, Koláče, žemle, .
Bezlepkové vrstvené žemle s kyslým mliekomZobrazenia: 850

Nadýchané, vločkové žemle môžete upiecť aj bez použitia pšeničnej múky. Na dosiahnutie dokonalých výsledkov budete potrebovať veľmi studené maslo a bezlepkovú múku, rýchle ruky, liatinovú panvicu a...

Šupka psyllia, prášok do pečiva, maslo, kyslé mlieko, kefír, jogurt...
Čas: 2 hodiny. vrátane času chladenia Zložitosť: ľahko Množstvo: 6-9 žemlí Kalorický obsah: 232
Bezlepkový jahňací pastiersky koláčZobrazenia: 663

Tradičný pastiersky koláč sa pripravuje z jahňacej plnky, ktorá sa dusí na panvici s hubami a zeleninou, kým sa nevytvorí hustá omáčka, a potom sa navrch nanesie hrubá vrstva...

Zemiaky, maslo, smotana, vajcia, mleté ​​jahňacie mäso, cibuľa, cesnak, paprika, šampiňóny, mrkva, levanduľa, rozmarín, červené víno, vývar, škrob...
Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 307
Bezlepkové ovsené sušienky s pistáciamiZobrazenia: 960

Ovsené sušienky majú v sebe niečo hrejivé a útulné. Neodoprite si potešenie z ich vychutnania s pohárom teplého mlieka, aj keď držíte bezlepkovú diétu. Tieto sušienky sú upečené zo zmesi...

Ovsená múka, psyllium, prášok do pečiva, maslo, cukor, hnedý cukor, vajcia, vanilkový extrakt, ovsené vločky, pistácie, sušené čerešne, prosová múka, ryžová múka, škrob...
Čas: Zložitosť: ľahko Množstvo: 36 ks. Kalorický obsah: 186
Bezlepkový škoricový koláčZobrazenia: 1 071

Tento lahodný koláč, prevoňaný nádhernou škoricovou arómou, je vyrobený z fazuľovo-cícerovej múky a je bezlepkový. Cesto obsahuje aj jablkové pyré a kokosový olej, vďaka čomu je lahodne...

Cícerová múka, trstinový sirup, škrob, maranta, prášok do pečiva, xantánová guma, škorica, kokosový olej, jablkový pretlak, vanilkový extrakt...
Čas: 2 hodiny. Zložitosť: ľahko Porcie: 12 Kalorický obsah: 165
Bezlepkový kukuričný chliebZobrazenia: 2 052

Bezlepkový kukuričný chlieb vyrobený z múky z mletého prosa, lepkavej ryže a zemiakového škrobu je rovnako nadýchaný, lahodný a aromatický ako tradičný chlieb. Ani nebudete...

Margarín, cukor, prášok do pečiva, psyllium, vajcia, mlieko, kukuričná múka, prosová múka, ryžová múka, škrob, kukuričný chlieb...
Čas: 30 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 226
Kategórie: Pizza, Pekáreň, Koláče, .
Bezlepkové cesto na pizzuZobrazenia: 3 056

Ak ste prešli na bezlepkovú diétu a často vám chýba pravá pizza, tento recept vám pomôže. Môžete si dokonca pripraviť lahodnú pizzu s bezlepkovým cestom. Cesto sa pripravuje zo zmesi prosovej múky, špaldovej múky a...

psyllium, droždie, vajcia, prosová múka, ryžová múka, škrob...
Čas: Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 176
Autor:
Pepperoni pizza na brokolicovom cesteZobrazenia: 659

Aj keď sa táto pizza pripravuje bez cesta, stále v nej nájdete víťaznú kombináciu brokolice a syra, obľúbenú jedlú, ktorá vždy zapôsobí. Brokolica v tomto recepte slúži na dvojitú úlohu:...

Brokolica, parmezán, mozzarella, pizza omáčka, vločky červenej papriky, oregano, feferónková klobása...
Čas: 1 hodina 10 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 179
Kategórie: Polievky, Zelenina, .
Autor: - slávny šéfkuchár
Fazuľová polievka s chorizo ​​a kelomZobrazenia: 622

Keďže sa táto polievka pripravuje zo sušenej fazule, naplánujte si jej namáčanie cez noc. Opečené kúsky sušenej španielskej klobásy chorizo ​​dodávajú polievke špeciálnu chuť. Na...

Fazuľa pinto, klobása chorizo, kel, mrkva, zeler, biele víno...
Čas: 1 hodina 45 minút plus čas namáčania Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 272
Bezlepková klobása a kel StrataZobrazenia: 545

Bezlepkový chlieb sa skazí rýchlejšie ako bežný chlieb a tento kastról je skvelý spôsob, ako ho spotrebovať, vytvoriť si nové, chutné jedlo a zároveň ušetriť peniaze. Strata sa zvyčajne pečie s chlebom...

Bezlepkový chlieb, kel, syr čedar, kupaty (vyprážané klobásy), mlieko, dijonská horčica, rozmarín, vajcia...
Čas: 9 hodín 20 minút vrátane času infúzie Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 263
Autor:
Bezlepkový čokoládový frangipánový koláčZobrazenia: 1 140
Obsah receptu:

Mleté mandle a kakaový prášok sú kľúčovými ingredienciami v základe tohto luxusného koláča, zatiaľ čo rozpustená horká čokoláda dodáva plnke bohatú chuť. Vrcholom tohto čokoládového frangipánového koláča je...

mandle, práškový cukor, hnedý cukor, kakao, maslo, vajcia, cukor, horká čokoláda, figy, crème fraîche...
Čas: 1 hodina 50 minút. Zložitosť: ľahko
Kategórie: Predjedlá, Ryby, Zelenina, .
Autor: - slávny šéfkuchár
Sladké a pikantné tacos s krevetami a šalátomZobrazenia: 742

Na prípravu nízkokalorických bezlepkových tacos použite namiesto tortill hrubé listy šalátu, ktoré sa dajú naplniť plnkou ako misky. Na plnku opečte krevety s obilninami...

Šalát Bibb, ľadový šalát, kukurica, krevety, cesnak, zázvor, korenie Old Bay, ryžový ocot, limetka, sirup, sriracha omáčka, avokádo, zelená cibuľka...
Čas: 35 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 477
Autor: - slávny šéfkuchár
Cuketové pappardelle s pestom, baklažánom a paradajkamiZobrazenia: 933

Ak chcete pripraviť talianske cestoviny alla Norma (cestoviny s baklažánom, paradajkami a syrom) bezlepkovo, nehľadajte v obchode bezlepkové cestoviny – použite radšej cuketu! S...

Baklažán, mäta, bazalka, píniové oriešky, cesnak, citrón, parmezán, cuketa, vývar, vločky červenej papriky, cherry paradajky, ricotta...
Čas: 1 hodina 5 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 249
Bezlepkové makaróny so syromZobrazenia: 1 030

Niekedy sa zdá, že existujú len dva spôsoby, ako pripraviť makaróny so syrom: dlho variť syrovú omáčku na báze zápražky alebo otvoriť krabicu s hotovými ingredienciami a všetko vyšľahať za pár minút. Ale existuje aj iný spôsob...

makaróny, kozí syr, syr čedar, kel...
Čas: 25 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4-6 Kalorický obsah: 617
Bezlepkové žlté koláčikyZobrazenia: 1 559

Ak si myslíte, že nadýchané, lahodné a mäkké bezlepkové koláčiky sú len snom, dôverujte tomuto receptu! So správnym pomerom vajec, žĺtkov, kyslého mlieka a bezlepkovej múky...

Šupka z psyllia, prášok do pečiva, maslo, cukor, vajcia, vanilkový extrakt, kyslé mlieko, kefír, prosová múka, ryžová múka, škrob...
Čas: Zložitosť: ľahko Množstvo: 24 ks. Kalorický obsah: 243
Bezlepkové ovsené vločkyZobrazenia: 2 228

Aj pri bezlepkovej diéte si môžete dopriať misku horúcej, nadýchanej ovsenej kaše. Ovos sám o sebe neobsahuje lepok, ale keďže rastie spolu s pšenicou a prepravuje sa v rovnakých nákladných autách,...

mlieko, vanilkový extrakt, ovsené vločky...
Čas: Zložitosť: ľahko Porcie: 2 Kalorický obsah: 240
Bezlepkový biely piškótový koláčZobrazenia: 5 176

Klasický biely piškótový koláč bez pšeničnej múky – je to možné! Tieto vrstvy sú upečené z bezlepkovej zmesi prosovej múky, lepkavej ryžovej múky a zemiakového škrobu. Vďaka šľahačke...

Šupka psyllia, prášok do pečiva, mlieko, vanilkový extrakt, maslo, cukor, vajcia, vínny kameň, prosová múka, ryžová múka, škrob...
Čas: Zložitosť: ľahko Porcie: 10 Kalorický obsah: 472
Kategórie: Hlavné jedlá, Vták, .
Bezlepkové vyprážané kuracie mäso v strúhankeZobrazenia: 1 612
Obsah receptu:

Pred vyprážaním sa kúsky kuracieho mäsa namáčajú v korenenom kyslom mlieku a obaľujú sa v špeciálnej bezlepkovej strúhankovej zmesi. Môžete ju jednoducho pripraviť zmiešaním prosovej múky, kukuričnej múky a...

Kyslé mlieko, kefír, paprika, cesnakový prášok, cibuľový prášok, kuracie prsia, kuracie stehná, kuracie paličky, kuracie krídelká, prosová múka, ryžová múka, škrob...
Čas: Zložitosť: ľahko Porcie: 4-6 Kalorický obsah: 345
Autor:
Frittata so šunkou a zeleným hráškomZobrazenia: 1 313

Táto nadýchaná omeleta v talianskom štýle postačí na občerstvenie pre viacero ľudí. Skombinujte rozšľahané vajcia so švajčiarskym syrom, nadrobno nakrájanou šunkou a zeleným hráškom a získajte lahodnú a sýtu...

vajcia, mlieko, hrášok, švajčiarsky syr, šunka...
Čas: 40 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4-6 Kalorický obsah: 298
Kategórie: Hlavné jedlá, Mäso, .
Marinované jahňacie rebroZobrazenia: 1 335

Aby boli jahňacie rebrá obzvlášť šťavnaté a lahodné, marinujte ich niekoľko hodín v zmesi olivového oleja, balzamikového octu a aromatických byliniek. Časť tejto marinády si odložte...

balzamikový ocot, petržlenová vňať, rozmarín, rasca, cesnak, mäta, jahňacie mäso, citrón...
Čas: 1 hodina 25 minút Zložitosť: ľahko Porcie: 4-6 Kalorický obsah: 998
Autor: - kulinársky spisovateľ
Losos vyprážaný na panvici s roztavenými cherry paradajkamiZobrazenia: 1 279

Grilovaný losos sa podáva s ľahkou omáčkou z polovíc cherry paradajok orestovaných s cesnakom a sladkou cibuľkou v troche balzamikového octu. Paradajky sa pri podávaní doslova roztopia a...

sladká cibuľa, cesnak, cherry paradajky, hroznové paradajky, balzamikový ocot, bazalka, losos...
Čas: 50 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 277
Kategórie: Hlavné jedlá, Vták, .
Autor: - šéfkuchár
Kuracie mäso s paradajkami a feniklom v rúreZobrazenia: 806

Na prípravu tohto jedla v talianskom štýle môžete použiť kura nakrájané na motýlie mäso alebo kura nakrájané na 8 kusov. Kura je posypané zmesou korenia s citrónovou kôrou a tymianom a obklopené...

Čierne korenie, tymian, citrónová kôra, kuracie mäso, slivkové paradajky, feniklová cibuľka, bazalka...
Čas: 1 hodina 20 minút. Zložitosť: priemerný Porcie: 4 Kalorický obsah: 253
Kategórie: Hlavné jedlá, Mäso, .
Autor: - šéfkuchár
Trikolórová bravčová rolkaZobrazenia: 694

Bravčová panenka bez kosti (požiadajte mäsiara, aby ju sploštil alebo rozrezal na motýle) je ideálna na prípravu bravčovej rolády. Po prvé, je to krehké mäso,...

Cibuľa, bravčová panenka, syr provolone, paprika, špenát, rozmarín, vývar...
Čas: 2 hodiny 20 minút Zložitosť: priemerný Porcie: 6 Kalorický obsah: 330
Kategórie: Hlavné jedlá, Mäso, .
Autor:
Bravčová panenka so zemiakmi na liatinovej panvici, provensálsky štýlZobrazenia: 1 818

Toto jednoduché, no zároveň elegantné provensálske jedlo sa pripravuje výlučne na jednej liatinovej panvici: na panvici sa opečú rezne z bravčovej panenky bez kosti, zemiaky a ľahká omáčka z cherry paradajok s...

Zemiaky, bravčová panenka, olivy Kalamata, kapary, cesnak, tymian, cherry paradajky, biele víno, vývar, petržlenová vňať...
Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 486
Autor:
Chrumkavé karfiolové guľôčky s príchuťou BuffaloZobrazenia: 898

Je ťažké uveriť, že tieto malé chuťové bomby sa pečú v rúre: majú takú lahodne chrumkavú kôrku, akoby boli vyprážané. Tieto guľôčky sú veľmi podobné obľúbeným zemiakovým...

Karfiol, syr s modrou plesňou, jogurt, majonéza, mlieko, raňajkové cereálie, pikantná omáčka, citrónová šťava, mleté ​​kajenské korenie...
Čas: 1 hodina 20 minút. plus čas chladenia Zložitosť: ľahko Porcie: 6 Kalorický obsah: 256
Autor:
Cheesecake na chrumkavom cesteZobrazenia: 878

Ozdobte si sviatky týmito pôvabnými koláčikmi. Jemná vrstva tvarohového koláča a chrumkavá cereálna kôrka sa navzájom dopĺňajú ako jin a jang. Pripravte si dezert deň vopred a...

Maslo, marshmallows, med, vanilkový extrakt, raňajkové cereálie, želatína, smotanový syr, kyslá smotana, práškový cukor, citrónová šťava, maliny, čučoriedky...
Čas: 2 hodiny 35 minút Zložitosť: ľahko Množstvo: 16 ks. Kalorický obsah: 286
Autor:
Rýchla Chana MasalaZobrazenia: 3 968

„Chana masala je moje obľúbené jedlo z cíceru,“ hovorí autorka receptu Nidhi Jalan. „Existuje toľko variácií tohto kari. Milujem, keď je cícer úplne obalený v lahodne hustej a...“

Cícer, bobkový list, čierny čaj, kardamóm, ghí, cibuľa, zázvorový koreň, cesnak, serrano korenie, masala korenie, pyré z paradajok, koriander, limetka...
Čas: 1 hodina. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 477
Kategórie: Šaláty, Zelenina, .
Autor:
Šalát z nastrúhaného feniklu, húb a parmezánuZobrazenia: 684

Zmes tenkých hobliniek čerstvého feniklu a šampiňónov v citrónovom dresingu, doplnená rovnako tenkými hoblinami parmezánu, vytvára osviežujúci a elegantný šalát. Fenikel môžete nastrúhať...

Citrón, šampiňóny, hríby crimini, feniklová cibuľka, parmezán...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 152
Kategórie: Šaláty, Zelenina, .
Autor:
Šalát z ružičkového kelu a pekanových orechovZobrazenia: 1 116

Z čerstvého ružičkového kelu sa pripraví lahodný a šťavnatý šalát. Nastrúhajte ho na tenko a premiešajte s opečenými pekanovými orechmi v ľahkom citrónovom dresingu. Rýchly spôsob, ako nakrájať malé klíčky, je pomocou...

pekanové orechy, ružičkový kel, citrónová šťava, pažítka...
Čas: 20 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 4 Kalorický obsah: 220
Autor:
Vinaigrette so šalotkouZobrazenia: 637

Stačí pokvapkať tento kyslastý vinaigrette na listový šalát a bude skvelá! Okrem šalátov ho môžete použiť aj s pečenou alebo dusenou zeleninou, varenými zemiakmi, vyprážanými rybami...

vínny ocot, dijonská horčica, šalotka...
Čas: 10 minút. Zložitosť: ľahko Množstvo: 1 polievková lyžica. Kalorický obsah: 327
Autor:
Frittata s hubami a modrým syromZobrazenia: 758

Táto frittata s hubami, modrým syrom a čerstvou petržlenovou vňaťou dodá vášmu brunchu nádych sofistikovanosti. Budete potrebovať panvicu vhodnú do rúry. Použite niekoľko...

Šampiňóny, šampiňóny, huby shiitake, hliva ustricová, zelená cibuľka, vajcia, vývar, petržlenová vňať, muškátový oriešok, syr s modrou plesňou...
Čas: 45 minút. Zložitosť: ľahko Porcie: 8 Kalorický obsah: 179
35 lahodných vegánskych receptov

35 lahodných vegánskych receptov

Len preto, že nejete mäso, vajcia alebo mliečne výrobky, neznamená, že sa musíte vzdať chutného jedla. Tieto vegánske jedlá sa pripravujú zo zeleniny, ovocia a


Recepty v abecednom poradí

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla