Cuketové pappardelle s pestom, baklažánom a paradajkami


Ako pripraviť - Cuketové papardelle s pestom, baklažánom a paradajkami
Čas: 1 hodina 5 minút
Zložitosť: ľahko
Porcie: 4


Na prípravu bezlepkových talianskych cestovín alla Norma (cestoviny s baklažánom, paradajkami a syrom) sa nemusíte obťažovať hľadaním bezlepkových cestovín v obchode – použite namiesto toho cuketu! Pomocou škrabky na zeleninu nakrájajte pevnú cuketu na široké, tenké prúžky, tvarom podobné pappardelle. Uvarte zeleninové cestoviny a premiešajte s rýchlym domácim pestom. Cuketové cestoviny podávajte s ľahkým ragú z baklažánu, cherry paradajok, bazalky a slanej ricotty (ricotta salata).

Nutričná hodnota na porciu:
Veľkosť porcie: 1 z 10
Kalórie 249, celkový tuk 20 G., nasýtené tuky 5 G., bielkoviny 9 G., sacharidy 12 G., vlákno 5 G., cholesterol 18 rokov mg, sodík 763 mg, cukor 6 G.


Zloženie:

  • 1 veľký baklažán
  • 1 šálka čerstvých lístkov mäty
  • 1,5 šálky čerstvých bazalkových lístkov
  • 0,5 šálky opečených píniových orieškov
  • 4 strúčiky cesnaku
  • Kôra a šťava z 1 citróna
  • 1/4 PL + 3 PL olivového oleja
  • 0,5 lyžice čerstvo nastrúhaného parmezánu
  • 3 malé pevné cukety
  • 4 šálky zeleninového vývaru
  • 1 čajová lyžička vločiek chilli papričky
  • 2 šálky cherry paradajok
  • 1 šálka rozdrobenej solenej ricotty (ricotta salata)
Nahradenie ingrediencií
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.

Odporúčame

Príprava:

    Krok 1
  • Baklažán ošúpte na polovicu a nakrájajte na 1 cm hrubé kolieska. Potom kolieska poukladajte na seba a nakrájajte na 1 cm široké tyčinky. Baklažány osolte a nechajte ich 20 minút na kuchynskej utierke, aby sa z nich odstránila prebytočná voda.
  • Krok 2
  • Do misy kuchynského robota vložte mätu a 1 šálku bazalkových listov spolu s opečenými píniovými orieškami. Dochutte soľou a korením a pridajte strúhaný strúčik cesnaku. Pridajte citrónovú kôru a šťavu, potom zapnite robot na vysoký výkon a pridajte asi 1/4 šálky olivového oleja. Pesto preložte do veľkej plytkej misky vhodnej na servírovanie cuketových cestovín. Vmiešajte parmezán.
  • Krok 3
  • Pomocou škrabky na zeleninu nakrájajte cuketu veľmi tenko na široké prúžky podobné rezancom. Ak je cuketa veľká, semienka vyhoďte, keď sa dostanete do stredu. Cuketu otočte a šúpte, kým sa nedostanete k semienkam. Ak je cuketa pevná a malá, môžete ju použiť celú.
  • Krok 4
  • V hlbokej panvici zmiešajte vývar a 2 šálky vody.
  • Krok 5
  • Vo veľkej panvici rozohrejte zvyšné 3 polievkové lyžice olivového oleja na strednom ohni a panvicu 3-krát otočte. Do horúceho oleja pridajte baklažán a za občasného miešania ho zľahka opekajte 6-7 minút. Vmiešajte čili vločky a zvyšný cesnak. Pridajte paradajky a panvicu prikryte pevne priliehajúcou pokrievkou. Panvicou občas potraste a varte, kým paradajky neprasknú, ďalších 7-8 minút.
  • Krok 6
  • Medzitým priveďte zmes vývaru a vody k miernemu varu, pridajte cuketu a varte 2 minúty. Pomocou klieští alebo dierkovanej lyžice preložte cuketu do misky s pestom. Pridajte 1 šálku vývaru a premiešajte, aby sa cuketa obalila, v prípade potreby pridajte viac horúcej tekutiny. Posypte ďalším syrom a podávajte.
  • Krok 7
  • Odkryte baklažány a zvyšné 1/2 šálky bazalkových lístkov natrhajte nad panvicou. Premiešajte, aby sa rovnomerne rozložili.
  • Krok 8
  • Cuketu podávajte s baklažánom a navrch dajte rozdrobený ricotta šalát.

Hlasy: 1

Foto - Rachael RayAutor receptu - (Rachael Rayová) - televízna moderátorka, celebritná šéfkuchárka, podnikateľka, kulinárska spisovateľka
Všetky recepty

Podobné recepty

Predjedlá


Polievky


Hlavné jedlá


Šaláty


Rýchle občerstvenie


Omáčky


Gril, barbecue


Pekáreň


Dezerty


Nápoje


Alkoholické koktaily


Metódy varenia


Konzervy


Sezónne jedlá


Slávnostné jedlá


Kuchyne sveta


Kategórie


Zdravé stravovanie


Jednoduché a rýchle recepty

Navigácia

Odporúčame prečítať

Jednotky hmotnosti jedla