Cuketové pappardelle s pestom, baklažánom a paradajkami

Zložitosť: ľahko
Porcie: 4
Na prípravu bezlepkových talianskych cestovín alla Norma (cestoviny s baklažánom, paradajkami a syrom) sa nemusíte obťažovať hľadaním bezlepkových cestovín v obchode – použite namiesto toho cuketu! Pomocou škrabky na zeleninu nakrájajte pevnú cuketu na široké, tenké prúžky, tvarom podobné pappardelle. Uvarte zeleninové cestoviny a premiešajte s rýchlym domácim pestom. Cuketové cestoviny podávajte s ľahkým ragú z baklažánu, cherry paradajok, bazalky a slanej ricotty (ricotta salata).
Nutričná hodnota na porciu:
Veľkosť porcie: 1 z 10
Kalórie 249, celkový tuk 20 G., nasýtené tuky 5 G., bielkoviny 9 G., sacharidy 12 G., vlákno 5 G., cholesterol 18 rokov mg, sodík 763 mg, cukor 6 G.
Veľkosť porcie: 1 z 10
Kalórie 249, celkový tuk 20 G., nasýtené tuky 5 G., bielkoviny 9 G., sacharidy 12 G., vlákno 5 G., cholesterol 18 rokov mg, sodík 763 mg, cukor 6 G.
Zloženie:
- 1 veľký baklažán
- 1 šálka čerstvých lístkov mäty
- 1,5 šálky čerstvých bazalkových lístkov
- 0,5 šálky opečených píniových orieškov
- 4 strúčiky cesnaku
- Kôra a šťava z 1 citróna
- 1/4 PL + 3 PL olivového oleja
- 0,5 lyžice čerstvo nastrúhaného parmezánu
- 3 malé pevné cukety
- 4 šálky zeleninového vývaru
- 1 čajová lyžička vločiek chilli papričky
- 2 šálky cherry paradajok
- 1 šálka rozdrobenej solenej ricotty (ricotta salata)
1 pohár (st.) - 250 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
3/4 šálky (porcia) - 180 ml.
2/3 šálky (porcia) - 160 ml.
1/2 šálky (porcia) - 125 ml.
1/3 šálky (porcia) - 80 ml.
1/4 šálky (porcia) - 60 ml.
1 polievková lyžica (PL) - 15 ml.
1 čajová lyžička (čajová lyžička) - 5 ml.
1/5 čajovej lyžičky (čajovej lyžičky) - 1 ml.
baklažány, mäta, bazalka, píniové oriešky, cesnak, citrón, Parmezán, cuketa, bujón, vločky červenej papriky, čerešňové paradajky, syr ricotta
Odporúčame
Príprava:
- Krok 1
- Baklažán ošúpte na polovicu a nakrájajte na 1 cm hrubé kolieska. Potom kolieska poukladajte na seba a nakrájajte na 1 cm široké tyčinky. Baklažány osolte a nechajte ich 20 minút na kuchynskej utierke, aby sa z nich odstránila prebytočná voda. Krok 2
- Do misy kuchynského robota vložte mätu a 1 šálku bazalkových listov spolu s opečenými píniovými orieškami. Dochutte soľou a korením a pridajte strúhaný strúčik cesnaku. Pridajte citrónovú kôru a šťavu, potom zapnite robot na vysoký výkon a pridajte asi 1/4 šálky olivového oleja. Pesto preložte do veľkej plytkej misky vhodnej na servírovanie cuketových cestovín. Vmiešajte parmezán. Krok 3
- Pomocou škrabky na zeleninu nakrájajte cuketu veľmi tenko na široké prúžky podobné rezancom. Ak je cuketa veľká, semienka vyhoďte, keď sa dostanete do stredu. Cuketu otočte a šúpte, kým sa nedostanete k semienkam. Ak je cuketa pevná a malá, môžete ju použiť celú. Krok 4
- V hlbokej panvici zmiešajte vývar a 2 šálky vody. Krok 5
- Vo veľkej panvici rozohrejte zvyšné 3 polievkové lyžice olivového oleja na strednom ohni a panvicu 3-krát otočte. Do horúceho oleja pridajte baklažán a za občasného miešania ho zľahka opekajte 6-7 minút. Vmiešajte čili vločky a zvyšný cesnak. Pridajte paradajky a panvicu prikryte pevne priliehajúcou pokrievkou. Panvicou občas potraste a varte, kým paradajky neprasknú, ďalších 7-8 minút. Krok 6
- Medzitým priveďte zmes vývaru a vody k miernemu varu, pridajte cuketu a varte 2 minúty. Pomocou klieští alebo dierkovanej lyžice preložte cuketu do misky s pestom. Pridajte 1 šálku vývaru a premiešajte, aby sa cuketa obalila, v prípade potreby pridajte viac horúcej tekutiny. Posypte ďalším syrom a podávajte. Krok 7
- Odkryte baklažány a zvyšné 1/2 šálky bazalkových lístkov natrhajte nad panvicou. Premiešajte, aby sa rovnomerne rozložili. Krok 8
- Cuketu podávajte s baklažánom a navrch dajte rozdrobený ricotta šalát.
Hlasy: 1
Autor receptu - Rachel Ray (Rachael Rayová) - televízna moderátorka, celebritná šéfkuchárka, podnikateľka, kulinárska spisovateľkaKategórie
recept / Bezlepkové jedlá / Kalorický obsah pripravených jedál / Vegetariánske jedlá / Hlavné jedlá / Zelenina a huby / Rachael RayPodobné recepty
Bruschetta s ricottou, pečeným baklažánom a
Šalát z čerstvej zeleniny s pesto dresingom
Frittata so zemiakmi, cuketou a cherry paradajkami
Cuketové rezance
Jogurtový dip s pestom
Letné špagety s cuketou
Farfalle s baklažánom v jogurtovej omáčke
Bazalkové pesto s mandľami a paradajkami
Cuketový šalát coleslaw
Cestoviny Pappardelle s cukrovým hráškom
Vyprážaná cuketa s paradajkami a pesto omáčkou
Cestoviny Fusilli s cuketovým pestom
Cestoviny Rigatoni s údenými klobásami a
Špagety s cuketou a paradajkami
Cestoviny Pappardelle s hovädzím ragú
Špaldový šalát s grilovaným baklažánom,
Cuketovo-paradajkový kastról
Rolky s pestom a kozím syrom
Tartaletky z lístkového cesta s paradajkami
Pappardelle s kukuricou a cherry paradajkami
Ravioli s hubami, baklažánom a kozím syrom
Marocká grilovaná tilapia s baklažánom
Cestoviny s baklažánom
Baklažánová polievka
Ako grilovať baklažán
Pesto bez bazalky
Jednoduché cuketové brownies
Sendvič s mozzarellou, paradajkou, rímskym šalátom a
Knedle a brokolica s pesto omáčkou
Bruschetta s baklažánom a syrom
Restované s baklažánom a hroznovými paradajkami
Pappardelle (cestoviny)
Predjedlá
Pivné občerstvenie
Syrové predjedlá
Sendviče
Občerstvenie
Jednohubky
Rôzne predjedlá
Občerstvenie s omáčkami
Mäsové predjedlá
Rybie predjedlá
Zeleninové predjedlá
Vajíčkové predjedlá
Polievky
Studené polievky
Krémové polievky
Krémové polievky
Polievky s dresingami
Číre polievky
Zeleninové polievky
Husté polievky, dusené pokrmy
Mäsové polievky
Rybie polievky
Polievky s cestovinami a obilninami
Hlavné jedlá
Mäso
Vták, zver
Prílohy
Zelenina, huby
Ryby, morské plody
Obilniny, strukoviny
Vajcia, mliečne výrobky
Cestoviny
Kastróly
Šaláty
Teplé šaláty
Zeleninové šaláty
Listové šaláty
Ovocné šaláty
Šaláty s obilninami a cestovinami
Šaláty s mäsom
Šaláty s rybami
Šaláty s vajíčkami
Šaláty s fazuľou
Šaláty s chlebom
Rýchle občerstvenie
Hamburgery
Sendviče
Hot dogy
Pizze
Teplé sendviče
Tortillové jedlá
Pita jedlá
Palacinky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Vyprážané jedlá
Omáčky
Korenie
Omáčky
Dipy
Nátierky
Barbecue polevy a omáčky
Šalátové dresingy
Zmesi olejov
Emulzné omáčky
Sladké omáčky
Pikantné omáčky
Omáčky do rýchleho občerstvenia
Gril, barbecue
Grilované mäso
Grilovaná hydina
Grilované ryby
Údené jedlá
Grilovaná zelenina a ovocie
Grilované výrobky z múky
Barbecue polevy a omáčky
Pekáreň
Slané koláče, pizze
Domáci chlieb
Zemiakové palacinky, palacinky
Nesladené žemle, koláče
Nesladené sušienky a muffiny
Dezerty
Košíčky
Ovocné dezerty
Súbor cookie
Koláče
Šišky, koláče, žemle
Cukríky a malé sladkosti
Krémy, omáčky, peny, pudingy
Soufflé, pusinky, pusinky
Želé
Zmrzlina, sorbety
Koláče
Sladké koláče, torty
Palacinky, lievance, vafle, toasty
Raňajkové cereálie, granola, müsli
Nápoje
Mliečne kokteily
Smoothie, granity
Nápoje na báze kávy a čokolády
Ovocné nápoje, džúsy
Čaj a bylinné nápoje
Teplé nápoje
Alkoholické koktaily
Koktaily s vodkou
Koktaily s ginom
Koktaily s whisky
Koktaily s vínom
Koktaily s brandy, koňakom
Koktaily s absintom
Koktaily s rumom
Koktaily so šumivým vínom
Koktaily z tequily
Koktaily s pivom
Koktaily s likérmi
Mrazené koktaily
Metódy varenia
Horkovzdušná fritéza
Tlakový hrniec
Studené jedlá
Multivarka
Plnené jedlá
Vyprážanie
Dvojitý kotol
Panvica
Plech na pečenie
Fólia
Rúra
Pražiareň
Mixér
Mixér
Ohnisko
Kuchynský robot
Mikrovlnná rúra
Wok
Nakladané jedlá
Sušené a údené potraviny
Nakladané jedlá
Pošírované jedlá
Slané jedlá
Údené jedlá
Konzervy
Sezónne jedlá
Slávnostné jedlá
Nový rok
Vianoce
Valentín
8. marca
Veľká noc
1. mája
Halloween
Narodeniny
Párty jedlá
Svadobné jedlá
Koktailová párty
Večera
Deň matiek
Kuchyne sveta
Európsky
Francúzština
taliančina
španielčina
gréčtina
Angličtina
Írsky
Nemčina
Portugalčina
Rakúsky
poľština
Ruština
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
škandinávsky Švédsky
Ázijčan Číňan Japončina Thajčina Vietnamčina kórejčina Filipínčina
arabčina židovský Turecký
Indický
Africký Marocký
Američan Havajská Cajun Kanadský Tex-Mex
Latinskoamerický Mexické Venezuelský Argentína Brazílsky
Karibik Kubánsky Jamajčan
Kategórie
Raňajky
Obedy
Večere
Detské jedlá
Riad na budúce použitie
Recepty z rozpočtu
Jedlo pre pohodlie
Recepty pre jedného
Recepty pre dvoch
Piknik
Recepty na záhradu
Jedlá pre fanúšikov
Jedlá na filmový večer
Metódy varenia
Recepty Food Network
Zbierky receptov
Recepty podľa ingrediencií
Zdravé stravovanie
Zdravé raňajky
Obedy
Večere
Zdravé občerstvenie
Jedlá bohaté na vlákninu
Bezlepkové jedlá
Nízky obsah sodíka
Nízkokalorické jedlá
Jedlá pre diabetikov
Nízkosacharidové jedlá
Nízky obsah tuku
Nízky cholesterol
Kalorický obsah pripravených jedál
Vegetariánske jedlá
Vegánske jedlá






